压力管理化压力为动力的书籍,压力管理的著作

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力管理化压力为动力的书籍的问题，于是小编就整理了2个相关介绍压力管理化压力为动力的书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 心里波动太大了，有什么书可以教人修身养性，遇事波澜不惊的？
2. 励志类的书籍有哪些？

心里波动太大了，有什么书可以教人修身养性，遇事波澜不惊的？

一个人心里波动大了，可以多看一些修身养性方面的书，如老子的《道德经》和王阳明的《传习录》。

老子在物质生活方面强调"知足"与"寡欲"，憎恶工艺技巧，并归结到"绝圣弃智"，"无为而治"。对待任何问题都能从正反两方面去认识和分析，一切事物都存在着矛盾的的对立双方，并在一定条件下可以相互转化，"祸兮福所倚，福兮祸所伏"。

王阳明的心学思想旨在呼唤人的本体意识，着重强调个体本身的价值和自我人性的修养。大致可分为：心即是理的人生论、知行合一的认识论、致良知的修养学说。王阳明认为人心是根本的问题，是产生善与恶的源头，任何外在的行动、事物都是受思想支配的，一切统一于心；知行合一学说，知和行是不可能相分离的，知是行的主意，行是知的功夫，知是行之始，行是知之成；致良知，是王阳明"从百死千难中得来"。良知***都有，致良知就是让心回到"无善无恶"明洁的本真状态，是通过主体的意识达到自我道德的修养，规范自我的行为。

另外，《论语》与《南华经》亦是提高修养、通达明理的很好读书范本。

读《庄子》，有句话:“得意读儒，失意读道，佛是杂货店。”《道德经》是体，《庄子》是用。《黄帝內经》里说：大医医世，中医医国，小医医人。《庄子》可以医世、医国，医人。

励志类的书籍有哪些？

励志的书籍有很多，有国内的，有国外的。多读一些这方面的书籍，不但能丰富自己的知识，对自己成才和以后的发展都是有很大帮助的。要励大志，就要读万卷书。

1、《自己拯救自己》作者；张玉辉，女，辽宁人。参与多部学术、励志、文史类书籍的撰稿及编著。著有《说漂亮话，办漂亮事，做漂亮人》、《决定女人一生的密码》等。

2、《伟大的励志书》作者:【美】奥里森马登

3、《***都能成功》作者；（美）拿破仑·希尔（Napoleon Hill）著。李慧泉译。

4、《世界上最伟大的推销员》作者；美.奥格.曼狄诺。

其实没有一辈子都会受益的书。因为我们处于不同年龄段的时候，我们的认知和需求都不同。

比如说，《平凡的世界》是对我影响非常深刻的书，也是我之前一度最爱的书。但是随着我的生活环境改善，这本书对我的影响没有过去那么炽烈了。而我也不可能保证，这本书将会影响我一生。

其实你也可以说一下你的大概年龄，还有你指的励志是想获得哪些方面的能力。如果仅仅是精神上的支撑，那么鸡汤类的或者成功学类的就可以了。如果想获得某一专业能力，激发自己的潜能。那么我需要知道你想学习的具体领域。

但是在这里，我还是推荐你几本比较好的书，在绝大多数的领域都适合的。

1、《高效能人士的七个习惯》

成功者之所以成功，除了他们拥有过人的本领之外，还和他们拥有良好的习惯有关。因为如果没有持之以恒信念和行为，那么再有本领，也会被埋没。

《高效能人士的七个习惯》这本书的作者是史蒂芬・柯维。这本书自出书以来，高居美国畅销书排行榜长达七年，在全球七十个国家以二十八种语言发行共超过一亿册。豆瓣评分8.3分左右。

这七个习惯包括思维、行动、人际关系和个人提升等等方面。是超越了普通人的视角来解读什么是高效能人士。

这本书非常值得学习。

到此，以上就是小编对于压力管理化压力为动力的书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力管理化压力为动力的书籍的2点解答对大家有用。