cysgjj 发布于2024-06-21 01:09:05 心理辅导 36 次
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谢邀。会的。
人毕竟是感情动物,不管因为什么原因离职,不管离职前做了多少的心理准备,但这一切真真切切发生的时候,但你开始收拾个人物品的时候,当你工作交接签字的时候,心情是很复杂的,空落落的,好像很慌乱。
二、离开自己朝夕相处的同事,不管之前处得好的和处得不太好的,此刻都不重要了,想到离别,心中不舍。
四、未来的工作没有把握,一切尚不可知,心中忐忑。
总之,只要你尽心尽责在单位工作了一定的时间,离开时心里空落落的是很正常的。因为不管你是自愿或者非自愿离职,你在旧单位的一切都结束了。但我们最应该做的就是尽快调整心态,摆脱负面的情绪,积极准备投入新的工作中去。
说的简单粗暴点:“闲的”(玩笑😂)
上班的时候,我们会忙于各种工作上的事情,虽然忙,虽然会让我们觉得挺累,但是我们的思维是运转的,一直在围着工作转,忙着累着但也充实着,日子过得能让人满足。
然而,一旦离职,自己一直忙碌的事情突然之间放下了,心中的失落便油然而生,而且是不由自主的出现,咱再怎么掩饰和逃避,都不能否认它的存在。
谢邀!离职退休对一个干了一辈子工作,而又是热心工作的地方,确实是舍不得,每天按时上下班!一辈子呀!与成为每天必干的事!可退了,明天不应上班了,可怎觉得心里空空的,不知干点舍好!难道这就是一个人追求的幸福吗?现在明白了,工作才是人生精神寄托,虽然工作很幸苦,但是苦中有很多乐呀!
谢谢邀请,离职心理空空的,首先位置没有了,人只有事做,在地位上才会展现自己,另外时间长了同事之间有感情了,一下离职孤单了!最后就是一种从熟悉的到陌生不习惯,不确定的心理因素。
恭喜你,提前体验了退休的生活,很高兴你现在就认识到这一点,而不是等到生命终结的那一刻。
首先,这很正常,其实就像退休一样,很多人在退休后都会感觉抑郁,太多空闲的时间会导致更多的自我怀疑和各种无聊的念头,减少以赚钱为目的的工作,并不是终极目标,更好地生活,更多地体验,才是目标。
然后,不要惊慌,镇定下来。当一直表现很优秀的人在辛苦工作很长一段时间之后调低速度档位时,这种感觉很正常。你以前越聪明能干,越执着于目标,现在这些不断增加的痛苦就越强烈。摆脱时间的饥荒感,学会利用充足的时间并不容易。
另外,你这种感受还有一个原因,社交孤立。人是一种社交动物,工作本身可能没什么优点,但它构筑了人际交往的网络,社交环境。但是一旦解放出来,你自己头脑中的声音就更清晰了!
不要害怕自我存在或社会交往的挑战,自由就像一项新的运动。很多人求之不得,而你已经触碰到了。
关键点,请开始吧。生命是用来享受的,自己感到快乐就是最重要的事情。每个人都有实现这两种目标的方式,可能没有一个统一答案,但是我认为有两点很重要,持续的学习和服务。
活到老,学到老。服务是一种态度,找到自己感兴趣的目标和方式,然后就去做。
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