cysgjj 发布于2024-06-21 17:05:12 心理辅导 45 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于抗击疫情心理辅导老师总结的问题,于是小编就整理了2个相关介绍抗击疫情心理辅导老师总结的解答,让我们一起看看吧。
疫情期间,学生群体原本规律的学习生活势必受到影响,由此引发了持续的烦躁,不能静心做事情;入睡困难,夜间容易惊醒或者早上过早醒来;对各种信息过于敏感,紧张;容易愤怒,与他人发生冲突;对以往感兴趣的事情提不起兴趣来……
这里我分享一个真实案例:高三复学,学校进行全封闭管理,一周时间过去了。班级有位同学突然很不适应,很焦虑,吵吵嚷嚷要回家自主复习,与平时判若两人。家长不停指责,认为别人都能习惯,为什么就你不行,高考在即,容不得耍小性子。
其实,高三复学后,很多学校一手抓疫情防控,一手抓高三备考,实行全封闭管理。绝大多数学生还是比较适应的,一是感觉在学校和同学一起学习效率更高,二是感觉线上教学有的知识点不太理解,可以及时跟老师请教,查漏补缺。但是出现个别同学在封闭管理中,感到压抑,情绪郁闷,想要回家自主复习,这些都是正常的现象,不要着急,不要焦虑。
在以往我们也常常会听到高三学生说到压抑情绪,或者说是他们口中经常说到的“郁闷”。高三学生压抑的常见表现是变得不爱说话,总是一副严峻的样子,精神状态变得很差,经常面带愁容等。这些现象即使不是在封闭管理期间,也是屡见不鲜。
物极必反,绝对的周密就是绝对的不周密,没有弹性的弹簧早晚会崩溃。如果孩子情绪一时低落,一时想回家,不要一味苛责。无论是老师还是家长,理解第一,做事情把握度很重要,不能为了哪个正确就一刀切来,真心把孩子装在心里,工作可以变通。高三的孩子有时表现伸缩性极大,它有可能受情绪的强烈支配。心情好时,山欢水笑浑身是劲;心情不好时,风愁雨泣无精打***。所以,跟老师家长打开心扉,说明原委,请假几天回家调节一下,未尝不可。
第二步就是查明孩子的情绪源。孩子是因为什么原因有情绪,是因为压力,是因为恐惧,是因为情感,还是因为其他什么特殊的原因哪些呢?认真地去查明孩子的情绪源,才能了解你的孩子为什么有情绪,只有从源头上解决问题,才能从根上解决问题。一般情况引起高三学生的这种情绪的原因有:因为学习压力大,对自己缺乏自信而导致的各方面的恐慌和焦虑;在学校和家长等环境作用下,认为学习成绩高于一切,而忽略了考试的目的是什么;把高考和高校看得太重,忽略了自身存在的价值;外界的期望值和缺乏家人的理解;不能正确对待竞争,人际关系紧张……在高考和疫情的双重压力下,一些考生[_a***_]了负面情绪,如焦虑、恐惧、担心、悲伤等。如果这些情绪事出有因,且在当事人的掌控范围之内,都可以被视为“非正常状态下的正常反应”,要充分地理解和接纳自己,要相信等情绪很快消散后自己就可以回到正常的生活节奏。
【烟花不忆冷】谢谢邀请!
我相信到现在,疫情接近尾声的时候,学生的心理问题已经不是在如何防疫了,而是在家时间太长产生的放松过度,对学习中产生的问题不能及时解决的过度紧张和焦虑。
幼儿园的小朋友不用担心的,和父母在一起的时候他们就是最快乐的,没有什么心理负担的;小学生也不用太担心,他们没有升学压力和社会压力。中学生要面临中考和高考,是受到学业的压力;而大学生要面临就业的压力。
针对大学生的压力,不是特别难解决,因为他们的三观已经成熟,会自己分析并解决问题。对于他们来说,只要是技能就可以通过自我的学习来掌握,来增加本我价值。最困难的就是中学生,我们不仅要担心他们的知识掌握情况还要考虑学生本身的自制力,甚至于我们还要考虑学生对网络学习的厌倦。
面对这种情况,就需要家长与老师进行及时的、有效的沟通,确保学生学习的积极性和效率性,确保学生问题的及时解决,只有做好两者统一,将教育影响做到一致才能更好的位学生服务。
疫情对于学生来说没有什么心理影响,如果非要说有什么影响的话,那就是一直困扰所有人的问题,自律性问题。对于孩子本身自律性就比较差,在长时间放***没有群体带动自律的情况下容易更加散漫。这就是放***的核心问题。其它基本没有问题。
考试焦虑,并不是每个学生的主动性都是那么强的,学生时期的特点之一就是不可控制性,所以一旦父母不在家,其直觉性可能会大大降低,此时就是临时抱佛脚也是没有办法解决。对于这类学生,只能请求其家长进行配合,加强学习即可,毕竟疫情期间老师也是爱莫能助的。
人际交往焦虑,因为人与人之间间隔可能会被迫保持一点距离,长期以往可能会造成社会功能的一定伤害。个人感觉可见建立学生群,开放固定时间,让学生畅所欲言,当然父母与老师不能够在里面,此时只能够让班集体的班干部来进行管理,这样对于学生的社会功能维护可能会起到一点作用,毕竟在于对方聊天之后,如何说话不得罪人,如何不尬聊,这种社会功能会得到慢慢锻炼的。
抑郁情绪,特别是平时比较活泼的学生,整天被关在家里,长此以往会抑郁的,当然这种抑郁并不是无能感的抑郁,纯粹就是那种个人精力无处释放的感觉。此时可以建议孩子们在人少的地方多出来走走就可以了。
***疫情影响了学生群体原本规律的学习生活,势必也会对他们的心理产生某些影响。相信大部分同学都有能力积极有效地面对这些影响,而这里只是通过10个问题,来提醒学生和家长,什么情况下我们需要格外重视学生们的心理健康。
问题1:哪些情况提示学生的心理状态可能存在异常?
出现持续的烦躁,不能静下心来做事情....。.
出现入睡困难,夜间容易惊醒,或者早晨过早醒来(或者晚上睡的很晚,虽然起床时间已经不早,但整体睡眠时间不足)....。.
对各种信息过于敏感、紧张....。.
容易愤怒,与家人发生冲突....。.
对以往感兴趣的事情提不起兴趣来....。.
问题2:哪些学生更容易出现心理问题?
既往存在精神和心理问题的学生;
疫情的确愈演愈烈、
每天各项疫情的数据都有恃无恐的在继续增长着。
但我们可以理性的去分析、每个人都有心理负担,怕被传染,如何尽量避免被感染?
首先你生活的周边是否有疫情的感染情况?我目前居住的城市有27例确诊,但是***的是我所居住的区暂时还没有确诊。即便这样,我也依然能不出门绝不出门!因为最有效的自我保护就是足不出户!你能憋住,就能抗毒!
其次,如果非出去不可的话,请务必带好防护装备,口罩必不可少,现在被曝光有很多***口罩,比如河南产的飘安,还有美国的3M也存在大量***货,网上有很多鉴别真***口罩的视频,看下,别带着***口罩去对抗真***...
记住回家以后,先洗手,尽量外出不触碰任何外界物体。
最后就是心理上的问题了,不用杞人忧天,你不出门,并且保证家人都不出门,你是不具备感染几率的,真要外出也不用太过担心。截止今天全国14亿人口确诊也就4万,这个比例还是不大的,小概率事件,况且你已具备防范意识跟防护措施,再被感染,那就...
哈哈分享点美食别介意,每天在家做美食,把衣柜里的衣服整理得井井有条,偶尔看点书,无聊在唱吧上吼几首歌,已经到打扫卫生让我快乐的地步了,总之在家不出门就是为了有一天可以出门,都是为了健健康康的活着,那些奋斗在一下线的医生好辛苦,心疼他们,所以我们不要乱跑,自己给自己找点乐趣吧
谢邀!(kh)
每天查看新型冠状***新闻,心里很慌乱,你们咋办的呢?
每天查看,等待,再查看,再等待……等什么呢!就是在观察什么时候确诊人数不再增加,希望保持平稳,更希望逐渐下降,最后消失,这样才好。每天除了上好班,做好个人防护,也配合各个路口及小区体温检测,如实汇报个人行程,有病了及时医治,尽量呆家里不出门,不去人员密集场所。
目前疫情期,没有特效药,情况也不乐观,过于关注太多负面信息,自然也会影响到自己的心情。
心理学情感启动研究中,被试先看负性图片,再看中性图片或者无意义字母,被试就会评价后者更负面,而反之先看正性图片也会评价后续的***更正面。而且这种评价的发生还是内隐,自动的,也就是人们很难控制这种现象的发生。这也可以解释疫情下,为什么很多人感到焦虑和负面情绪。
解决方法:可以关注更多正面信息,有自己的事情做,对于这类资讯不过于关注,当然特殊时期,依然要注意防护。祝愿我们都能平安度过这个阶段!
网络信息很发达的今天,各种******肺炎疫情病变,各种平台随时在更新******感染的最新消息,告知百姓。
面对网络,微信中各种五花八门的“消息”,某网站刚刚宣布要闻,片刻,又急忙辟谣,或遭其它网站反驳澄清。各地封锁交通要道,禁止异地车辆通行,不确定的***消息,更搞的宅在家里的百姓心里慌慌。脆弱的心情,这郁闷促使下,常常胡思乱想,消极的对待这次疫情。
面对谣言,非官方的消息。我们应当理性选择“央视网新闻”,“新华社新华网”,“人民日报人民网”等正规权威媒体,阅取湖北***疫情的变异。在公正客观,有理有据的事实面前,从容面对,理智战胜。
生活方面,在家吃好,玩好,睡好,汲取充份的营养,提高自身的抵抗力,抗击疫情才是王道。
到此,以上就是小编对于抗击疫情心理辅导老师总结的问题就介绍到这了,希望介绍关于抗击疫情心理辅导老师总结的2点解答对大家有用。
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