如何自学心理学辅导,如何自学心理学辅导课程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何自学心理学辅导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何自学心理学辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 学心理学可以拥有哪些能力？
2. 想自学心理学该从哪下手？如何考证？

学心理学可以拥有哪些能力？

说说学了心理咨询后拥有的能力吧，到目前为止，除了学会一些理论知识之外。学习提高了，共情能力，理解能力，倾听能力，反思能力。改变了一些之前世俗对人的看法，有了更多的理解，宽容。情绪更稳定了，遇到挫折，困难时，更不容易焦虑，更坦然，平静了。对世界，对人改变了一些看法。认为人都是在环境中互动形成的个人特点，更宽容，多了更多的理解。

学习心理学可以帮助自己拥有以下能力：

1.认识自己，了解自己的能力。

通过心理学，会对自己是一个什么样的人，自己是谁，自己有哪些优点，自己有哪缺点，会有比较明确的认知。

2.提升职业生涯规划能力。

了解自己越清晰，对自己在职场中，是适合独立创业还是适合去找人合伙创业，或者是不适合创业，适合做职业经理，都会有较清晰认知，避免自己职业生涯走弯路。

是适合干销售，心理咨询，还是人力资源，还是培训或是管理？学习心理学帮助你清楚自己方向。

3.提升自我角色定位能力。

在工作中，是适合做一把手还是二把手？是适合当参谋还是适合决策？

4.帮助自己在情绪上成熟的能力。

我们大多数人都还没有真正成为情绪上的成年人。

1.当下觉察自我，从危机中发现良机；

2.需要关系，但不会轻易接受负面暗示；

3.不依附他人，也不刻意制造他人对自己的依赖；

4..自信，但不对自己过度理想化；

5.了解冲突中接触的关键节点，但善于把握冲突层级，如把语言冲突升华为逻辑冲突，把器械冲突置换为安全的体育竞技；

6.不带偏见；

7.在成就分享中获得共赢等

学习心里学可以让你变得聪明，有主见 能洞察每个人的心思。心里学可以分为以下几种：

第一：表情心里学，学了表情心里学以后，你能通过面部的表情看穿他的心思，以及接下来要做的事情，所有的事情都会通过微表情来传达给你。

第二：沟通心里，沟通是两人最基本的方式，也是通过这样的方式来解决很多复杂的问题，从沟通中你能了解对方在想法什么，要做些什么。

第三：肢体接触，肢体是最直接的方式，但这种方式做的不好就很容易问题。在不清楚对方的情况和他握手，从握手的力度和动作以及方式，你就能很清楚的了解他是什么样的一个人。

心里学包括很多的知识，人与人交往离不开的就是心里学，一个成功的心里学家时时刻刻都在关注身边的人和事。

想自学心理学该从哪下手？如何考证？

这类的书有很多呀，自己钻研一下，证其实比较难考，但是如果学还是没问题的。然后心理学也分很多种类很多类别，看你着重想往哪一方面走有社会心理学，病态心理学，教育心理学很多种。

如果你想自学比较专业的，而非那些催眠术，微表情等等。

首先专业的书籍，也是心理学专业学习的课程。包括基础心理学，发展心理学，生理心理学，认知心理学，教育心理学，心理学史，变态心理学，广告心理学等等。

专业性和易读性兼具的有，改变心理学的40项研究，心理学与生活等等。

考证的话现在国家认证的心理咨询师都取消了，考证可以考一些国际机构含金量高一点的证书。

心理老师左叔很乐意回答你的问题！

我是一名从事心理学及心理健康的工作者，也有过一段自学心理学的历程，对你提出的问题“想自学心理学该从哪下手？如何考证？”，我有感同身受的深刻体会，所以我想从三个方面来与你分享。

首先，自学心理学该如何下手？从我的自学心理学的体会看，[_a***_]要打好心理学的基础，从学习心理学的基础理论开始，推荐学习《心理学与生活》（美国人编写）、《普通心理学》（中国心理学工作者彭聃龄）、《心理学史导论》（美国人编著）；这三本书都比较系统的介绍了心理学的理论和方法，以及心理学发展的历史，是国内外高校普遍使用的心理学专业教材；学习心理学的基础理论知识，系统了解心理学，可以帮助你解决诸如心理学是什么，心理学属于什么学科，心理学是研究什么的，心理学的局限性有哪些？心理学发展中存在哪些问题，心理学与社会发展的关系等等问题，也可以帮助你理清心理咨询是什么？心理健康是什么？伪心理学与心理学的区别，心理学与神学（***教、佛教、***教等宗教）的关系，心理学与哲学的关系等问题。

其次，在打好心理学基本知识根基的基础上，专注并聚焦心理学的某些领域研习；人的生命有限，精力有限，眼界有限，不可能穷尽所有“我”想学想要的心理学理论与方法，因此需要“我”专注、聚焦某些心理学理论、方法和学派，而对心理学中的其他流派和理论，只能粗读或浏览，正如一位美国诗人所言“沿途的风景很美，小路很多，但你只能选择其中的一条往前走。”我建议你在学习过程中可以对精神分析、行为主义、人本主义、存在主义、认知行为、格式塔、心理分析等所有心理学及心理咨询的流派和它们的理论观点与方法都浏览浏览，但在基本学习以后，可以深入某个流派或几个主要流派，例如精神分析学派、人本主义学派、认知行为疗法、行为主义心理学和进化心理学等，掌握它们的学术主张和方法特点，以及今后的发展趋势，并在生活实践过程中践行这些理论与方法，为我所用，服务于生活。

再次，如何考证？我们国家曾于2002年开考心理咨询师职业资格，但是2017年国家取消了心理咨询师职业资格证书，目前国内已经没有心理咨询师资格证的考试；可是为了填补由于取消心理咨询师资格证书带来的职业发展空白期，中国科学院心理所、中国心理卫生协会分别在2018年、2019年推出心理咨询师培训项目作为替代，其学习内容、培训方式、考试方式均借鉴心理咨询师职业资格证书考试模式，每年考试两次，时间分别在上半年和下半年，建议你参加这两家单位推出的心理咨询师培培训项目，通过学习和实习取得心理咨询师职业能力培训资质证明，为将来正式取得心理咨询职业资质做好准备。

以上回答仅供你参考，希望我的回答能对你有所帮助。

再次感谢你的邀请！

到此，以上就是小编对于如何自学心理学辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何自学心理学辅导的2点解答对大家有用。