cysgjj 发布于2024-06-23 20:25:09 心理辅导 22 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿心理辅导医生怎么找的问题,于是小编就整理了2个相关介绍幼儿心理辅导医生怎么找的解答,让我们一起看看吧。
首先如果你感觉到自己目前心理的状态不是特别好,你可以在任何时间,找到心理咨询师,然后进行沟通。
心理咨询师,它是一种心理辅导咨询行业,也就是说,我们有任何问题都是可以进行询问了解,而精神医生则是医疗部门。
这是两种完全不同的概念,一种是你感觉到自己心里不舒服,情绪的一种传递,个人压力的一种释放,以及个人心态的一种调整。
而精神医生能解决的问题,大概就是根据专业的数据和专业的诊断报告,然后从而对你***取一系列的医疗手段,或者是服药,或者是治疗,或者是手术等等一系列的医疗方法对你进行治疗,当然,前提是你的确患有精神疾病。
普通人正常的情况下是可以在任何时间去跟心理咨询师去沟通的,但是普通人如果非必要的情况下,是不需要走进医疗部门,甚至精神科去做一些检查,但是如果感觉自己精神方面有问题的话,其实是需要走进医院接受检查的。
心理健康的状态是稳定愉快的情绪,良好的人际关系,恰当的自我评价。
2、当你总感觉很孤独,没有办法建立良好的人际关系,或是你总觉得别人对你别走用心,有一种总有贼人想害朕的感觉,3、另外你总是对自己评价过低,觉得不如别人,或是感觉自己是非常厉害的奇才,总感觉怀才不遇,没有遇到伯乐。
5、长期失眠
6、经常有莫名的恐惧等等
当你有以上几种情况时可以找精神科医生或是心理咨询师寻求专业的帮助。
我是心理老师左叔,我来回答你的提问。
我是一名从事心理学及心理健康教育的工作者,在高校做学生的心理健康教育与咨询工作,你问到的“普通人哪些问题可以求助心理咨询师或精神科医生?”情况,也是我们心理学工作者在心理健康教育实践中经常要面对的一个问题。
我从两个个方面来解答。
首先,我们要明确一点,心理问题每个人都有
每个人都有心理问题,包括你我,对这点我们要有科学的认识。有心理问题不要紧,最关键的是一要自我调适,二要调动社会支持,三是你自己扛不住时要及时主动求助,不然的话,心理问题就会向心理疾病方面转化。这就是心理学工作者经常说的,人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变的相互转化的连续谱。我们的心理问题能不能调整好,最要紧的就是有了心理问题最忌讳回避自己的心理问题,不及时求助,这样就会转化为心理疾病,成为影响我们工作、学习、生活和家庭关系的危险因素。
其次,普通人哪些问题可以求助心理咨询师或精神科医生?
个人觉得并不需要纠结于具体的问题,心理咨询对于来访者能够主动寻求帮助的案例,往往都具有很好的效果,一旦你无***确认知自己,往往事情或生活都将更糟。
因此,只要有需要,都可以寻求帮助,无论是心理咨询师或者是你信任的人,都会无条件接纳和陪伴你
当你有任何和心理情绪相关困扰的时候可以寻求心理咨询师的帮助,也就是说无论是某些事导致你心理有困扰还是因为心理不爽导致你做个一些令你心理困扰的事情,心理咨询只处理的是心理层面的问题,帮助你[_a***_]认清楚情绪和心理问题产生的原因以及如何缓解修通,而不是帮你解决困扰你的现实生活问题。
心理咨询一般处理的是一些比较轻的问题,如果出现了严重的症状,且已经影响到你的正常生活,比如抑郁症(区别于抑郁情绪)、焦虑症、双相情感障碍、出现各种幻觉、或者是躯体形式障碍(很多身体不适经检查没有发生器质***变,要考虑看心理门诊),或者更严重点意识已经不受自我控制比如精神分裂症等,这些情况建议去看精神科,因为这些症状需要服药才能更好的控制,同时***心理咨询,效果会更好!
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心理问题跟我们的身体问题一样,就像发烧感冒,只是出现的部位不一样,所以也没有什么不好意思的,不要因有病耻感不肯寻求心理帮助而影响病情!
去你所在地的专业心理咨询机构,网上可以查的到,正规的大心理咨询机构都有网页,上面有他们详细的介绍,挑选适合自己的,可以先打电话给他们说说自己的基本情况,然后作咨询预约,费用还有咨询师都可以谈。去医院就是给你作测试,然后弄个诊断书,看你抑郁的程度,再决定开不开药,住不住院。你应该是还没去看过,建议你去心理咨询机构先跟咨询师谈谈,了解下自己是什么情况,心理咨询师会给你专业的建议和帮助。我估计你问题不大,应该还处在青春期,思想心智不太成熟,有些事情或创伤没有及时修复,随着年龄的增长和心智的成熟慢慢你就会好的。当然这是一个困难漫长的过程,有时候靠自己的力量很难自我拯救,这时候你就需要专业的人员给你帮助和方向。战胜疾病的过程其实就是面对自己、认识自己、挖掘自己的潜意识并战胜它的过程。
不建议你直接去医院,因为按照中国医院目前的心理治疗方案不是吃药就是住院,完全把你当生理疾病来治了。他们没有时间和你聊天,一切都是流程。有心理问题的人最需要的是关怀和重视,中国的医院普遍冷漠刻板。如果你不是严重到丧失行为能力非住院不可的话,去心理咨询中心吧,一般一周一次咨询就行了,需要的话可以增加到一周两次。当然如果心理咨询师建议你吃药的话再去医院或药店拿药,有开药资格的心理医生你可以直接拿他开的单子去药店拿药。药物只是帮助你缓解生理的痛苦,不能根本上解决问题,不要依赖药物,配合心理医生的治疗,最终战胜自己拯救自己的还是你自己,再说凭什么让别人来拯救你呢你说是不是?
不仅要有勇气和决心,还要有一个冷静理性的大脑。这个世界真理永远存在而唯一,答案就在那里,自我和美好在向你呼唤,迈向幸福吧,坚强善良的人儿!
到此,以上就是小编对于幼儿心理辅导医生怎么找的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿心理辅导医生怎么找的2点解答对大家有用。
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