cysgjj 发布于2024-06-24 08:20:05 压力管理 27 次
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同辈和你肯定是和你差不多年纪的同伴,对方能让你产生压力,说明他有自己的优势,如果对方是在能力上优于你,说明别人肯定比你更努力,你应该做的事更加的努力,争取超过别人。
如果同辈在家庭和谐上给你压力,你更应该向别人学习经验,把自己的家庭经营好。
负面影响 同辈压力的负面影响在于年轻人通常会对不属于他们团体中的人持否定态度。像学校里出现的比穿戴、比家境的小团体往往对背景普通的人通常嗤之以鼻,心态不好的同学就会希望通过盲目攀比提高受欢迎程度。 积极作用 同辈压力也会有积极作用。比如,如果一个人在一个成员都很上进的团体中,那么他自然会觉得有压力并选择提高自己,保持自己和其他人的水平。 应付同辈给予的压力必须做到以下几点:
1、真诚的面对自己。思考你是谁,哪些才是对你有利的事。
2、拥有自信。
3、自信的提出自己的意见和感觉。
5、认清谁才是你真正的朋友。
6、清楚你对喝酒与***的态度,并且坚持自己的决定。
8、拒绝参与流氓活动并且不做伤害他人的事。
9、记住,只有你屈服于压力,压力才会取胜于你。
当然!倾听特别重要!善于倾听的人一定是极富涵养和有礼貌的人,不仅用于长辈之间、晚辈之间,同辈之间尤为重要!因为同辈之间既没有代购也没有隔阂,当对方谈起某个话题时,只有同辈之间才会第一时间感同身受!
倾诉者也会因为你的认真倾听而会感到来自你的尊重,更会把你当成知心人,同时,倾诉者也会慢慢地减轻自己的压力,当然倾听者也要适时地表达出自己对问题的一些看法和观点。
感谢邀请。压力***都有,这与是否是博士无太大关系。看的重,压力自然重,看的轻,压力自然轻。还是那句话:顺其自然,命里有时终须有!该吃吃,该喝喝,该干嘛干嘛。心安体康就会有最大的成就!
如果真的到了关闭了人际关系,那么离你自己身体,心理健康出问题已经不远了。首先来说,你自身家庭环境可能不太好,家里的亲人没有从各方面关心你,爱护你,这是你在外面扛不住的主要原因,如果,你的亲人关心你,爱护你,即使在外面多大的压力都能解决,双重压力是压垮一个人的心理承受压力的根本。你要清醒的认识到自己面对的问题,不要都不来往,在自己交往的人中,选择能跟自己合的来的的亲戚朋友同学同事家人孩子诉说自己的心里话,把自己的苦闷说出来,千万莫要自己憋着,这样会心理出问题。在人生的道路上,有些人,有些事是要像垃圾一样丢掉的。不要因为他她们是亲戚朋友同学同事家人孩子割舍不下,有些人他她们是不想你过好的,他她们天生就是搅屎棍子,把你玩论在魔爪中,好好调整自己,不为他她人所影响。跟自己合得来的人在一起。心情是自己创造的,自己把握自己,有什么过不去呢?
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