cysgjj 发布于2024-06-26 13:01:23 心理辅导 30 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于防疫志愿者心理辅导的问题,于是小编就整理了2个相关介绍防疫志愿者心理辅导的解答,让我们一起看看吧。
从心出发 祝福中国
各位亲爱的家人大家好,面对正在发生的新型冠状病毒疫情,已造成严重冲击与损失。人心惶惶不安,世界各国也上紧发条进行严格防疫战。新型***毒性没SARS那么高,但传播力强,导致******取非常手段,许多地方为了防止疫情扩散而封城、封路,确实会带来生活上的不便与紧张压力。但这是非常时期所***取的非常手段。看到各省各城市大家都遵守***防止疫情扩散政策,我很感动,很多国家也在夸赞中国的大魄力。确实不容易。
有一群英雄,他们站在第一线,为医治感染新型冠状***的同胞而奋战,他们英勇的奉献付出,值得我们敬佩与感恩。感恩伟大的医生护士们,感恩那些背后不断默默奉献付出的志愿者,感恩不断捐献物资、材料的善心人士。
此次新型冠状***的源头,专家解析后发现主要是来自蝙蝠。因为人类欲贪杀了很多野生动物,活煮蝙蝠、吃蝙蝠肉。因这些***是寄生在野生动物身上,人类为口腹之欲宰杀它们,吃野味而导致引***上身。找到这个原因很重要,能找出病因就能有效化解。人类检讨改进就能很快有效化解。
***在地球上已存在几百万年以上,他们寄生在各种野生动物身上,野生动物与***相安无事,和平共存。但当人类破坏野生动物栖息地,宰杀野生动物来吃,就把***的家给毁了,把它们的宿主抓来吃,就破坏了***的生存环境,所以它们就愤怒地向人类进行攻击。
所以我们要知道,***本身不是坏蛋,是因为它们的生存环境被人类破坏才展现出攻击性。
只要人类不破坏***的生存环境(不破坏森林,不捕杀野生动物来吃),***自然不会攻击人类。所以大家不要怕,***本性是善良的,它们也是讲道理的。
现在第一线的严格防疫措施不能松懈,第一线的防疫治疗不能没有。但如果人类继续破坏***的生存环境,继续捕杀吃野生动物,***疫情就不易控制。反之,如果人类不破坏***的生存环境,不捕杀野生动物,用无私大爱善待野生动物,疫情就会很快缓和、很快化解。
造祸者来自人类的欲贪;根本解决之道~用无私大爱之心善待一切众生。
现在让我们化为和平天使,化为具有无私大爱的天使。散发出和平大爱的磁场,协助新型冠状***早日化解、消失。
1.进行一项锻炼:心情烦躁时,做自己喜欢的室内运动或跟朋友远程约好一起锻炼。
2
思考一些体验:思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。
3
坚持放松训练:做一做深呼吸、跟着音乐活动身体、做一些感到愉悦的事情,利用待在家中的空闲时间做自己原来没时间做的事情。
公益心理援助:
中科院心理所的《安心行动》心理援助联盟—支付宝——搜索心里援助即可找到
北京师范大学心理援助热线
李明老师的养正武汉疫区心理援助团
还有全国各地的心理援助联盟
还有其他平台,包括头条的心理援助等
针对以下四类人群细分开展心理援助:
面对今年以来的疫情,从国家层面到各级***,乃至于学校整体,都做了大量的防疫减灾的工作和宣传,班主任没有必要太多对学生进行所谓的心理辅导。更主要的,还是组织学生在遵循学校制定的有关教学、防控程序上做好即可。
首先,班主任要帮助同学们认识到,形成良好的生活和学习习惯,对于强[_a***_]体、消除心理恐惧等的重要意义。普及一些这方面的知识非常必要。简要的说,就是每位同学都要对身体好一点,健康一点,快乐一点。比如:
1. 好好睡觉,是人体最好的免疫力。***没有特效药,靠的就是人体的免疫力。免疫力强的人能自己扛过来,免疫力差的人很难扛过去。
2. 饮食五味,吃得杂一些。《黄帝内经》说:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”三餐均衡搭配,不挑食,不偏食。酸甜苦辣咸,寒热温凉,都要吃一些,才能保证身体健康。
3. 勤快些,运动多一些。一个人只有经常锻炼身体,才能使经脉畅通、气血周流,身体康健,让自己保持活力。这也是提高自身免疫力最直接的方法。
4.凡事别多想,把心放宽一些。除了身体健康之外,心理上也要保持健康。把心放宽,不疑虑多思,面对生活多一份淡定和自然,积极应对,主动防护则好。凡事放宽一些,人生的顺畅和愉快就会多一些。
当然,班主任更需要在这个特殊时期,注意到自己首先拥有一定的心理能量,自身对于疫情具备妥当的认识,这对于学生的心理平衡是一个不教而教的过程。也就是当老师接近学生时,学生们看到老师时,他们从老师的身上可以感觉到甚至好像没有疫情时,这其实就是一种心理辅导。
班主任老师,在这个特殊时期,应当是神态坦然,对学生温和,一切依然以教学为第一要务,还像以前那样,孜孜教学,妥当安排特殊时期的学生进出程序,没有丝毫纷乱,没有丝毫紧张。
同时,班主任老师不要当众指出学生的所谓的心理或问题,尽管老师能清楚地感觉到每个学生的个性特点和心理情况。可以在某个适当的时候,通过某些委婉的方式去帮助到不一样情况的学生,不要使学生受到任何心理伤害,更不要让学生在大家面前难堪。这个过程所体现的应当是老师对学生真诚的关怀和爱。
到此,以上就是小编对于防疫志愿者心理辅导的问题就介绍到这了,希望介绍关于防疫志愿者心理辅导的2点解答对大家有用。
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