长乐挽救婚姻心理辅导地址,长乐挽救婚姻心理辅导地址在哪里

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1. 有些事想不开怎么办？

有些事想不开怎么办？

作为一名心理咨询师，我来说说心理想不开该怎么办。

其实，让我们想不开的很多事情都是小事。之所以想不开，是因为我们运用了错误的思维方式。很多时候，只要我们换个角度看问题，想不开的事情也就解决了。

比方说，有个男老师，他在上课的时候，手机响了。因为在上课，他也就没接电话。等到下课回电话过去，被科长批评他架子大，不接电话。

原来他班上有男同学参与了班级之间打架的事。几个班主任都在科长那里等他过来商量解决方法。

男老师觉得很委屈，他是因为上课才没接电话的，也不能怪他架子大、不接电话啊。他怎么都想不通，跟科长闹得很不愉快。

我对他说，换个角度来看这个事。你不接电话，科长就一直等你接电话，并且在你来了以后，你们一起商量的解决方法。

这是从侧面证明了你的意见很重要，科长才会一定要等你来了再商量。不然的话，他完全可以不考虑你的意见，直接决定怎么处理这事啊。

当我这么提醒他换个角度思考问题后，男同事就变得开心了。

再比方说，有个女孩想不通自己的男朋友为啥总惹自己不高兴。原来啊，男朋友总送一些她不喜欢的礼物。她觉得男朋友不理解自己，很不开心。

我让她换个角度去思考，虽然男朋友送的礼物不合心意，但是，男朋友经常送礼物说明了他对自己的重视。这点应该感到高兴。

心里真的想不开的事怎么办、

心里有想不开的是那该怎么办、比如我的心里有想不开的事情、心里会难受无比、我会不停地问自己我该怎么办、我会告诉自己、没有什么过不去的坎、对自己说一定要勇敢坚强想开点，

现实就是这么残酷、当一个人受尽了折磨和坎坷无数、只有自己才能帮得上自己，当一个人看穿了一切、也就没有什么想不开了、用一个良好的心态来面对一切、为自己加油💪

想不开通常是把心中一些烦恼或者是不如意的事情看得重，由此一直揣在心里放不下，导致自己比较焦虑或者莫名的担心等等。从心理学上来看，当一样情绪长久地在心里积压，没有得到很好的宣泄，势必给自己的身心带来一定的影响。不过，现在看到题主能够提出这个问题来，我认为则就是一个很好的开端，这说明你已经意识到自己这样的心理状态给自己带来的消极影响，所以内心已经有了改变的欲望。我们常说良好的开端是成功的一半。同样，从心理学上来看，当一个人能够有这种主动的求助意识，提出这样的问题来，就基本上已经有了解决问题的思路的。

一般来说，佛洛依德把人格的结构分为三个组成部分：本我、自我和超我。本我是遵循快乐的原则，也就是我怎么开心怎么来，一切都是以自己为中心。这也是我们人性的原生态了，这里面既有人性好的一面，比如说爱；也有丑恶的部分，比如说贪婪。天使和魔鬼的完美组合就隐藏在我们的人性中；自我是遵循现实的原则，也就是根据客观现实来调节我们内心中天使和魔鬼的份额。当我们偏向于天使时，这是就是超我的出现，这个是本着利他主义精神，遵循道德原则。当我们偏向魔鬼时，这是本我的出场，主要是为了满足自己的欲望。通常，本我是在自我的管束下工作的，而我们平时所谓的想不开，其实也就是自我调节的失衡，使得内心没有保持一个动态的平衡。也就是本我比较强大，使得自我功能的弱化了。

结合我们生活的需求，来看待这种调节的失衡。我个人认为我们的需求简单来说分为三个方面：物质、情感和精神三个层面。我们把这些需求看作是本我，这是一种索取，无论哪一方面，你像单方面的去索取，而不愿意去交换，无疑只会是镜中花。所以我们也会在自我的调节性，把自己所创造的三个方面的东西拿去交换，比如说用尊重去换取尊重这是精神的交换，也可以用钱去换得别人的好感，这是物质与情感的交换等等。通常来看，我们都会使各取所需，来得到自己所匮乏的，来保持自己内心的一种平衡状态。当自我功能的弱化，就会导致自己斤斤计较于自己的得与失，导致自己反而迷失了自己的初衷了。于是心理会产生很多的纠结，让自己很茫然。

其实我们都是一个过客，只要想着我们来到这个世间，终究还是要走向虚空。关键是在于自己曾经来过，看过，见证过这一路的风景，其它的结果真的不是很重要的了。

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