cysgjj 发布于2024-06-28 21:51:26 压力管理 33 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于学生该如何管理压力的问题,于是小编就整理了1个相关介绍学生该如何管理压力的解答,让我们一起看看吧。
文理分科前,自己的弱项不一定显露出来,一旦分科,有的学生的优势学科就突出来了,分数差距就拉开了。
至于你的情况,我不清楚,我想可能有这么些原因:文理分科,你的选择有问题,有的学生选择文理不一定是看自己的兴趣和特长,而是比较盲目,在这种情况下,你好好思考一下,你的选择有没有问题;选择文理后,你的学习方法不一定很适合你,高中和初中很不一样,尤其是学习方法,高中课程听懂只是学习的前提,还需要大量的练习来巩固,形成学习的能力,或者是做题的能力。
高中压力大是常态,千万别看别人好像学习的比较轻松成绩又好,我不否认有人这样,但那是特例,不能比较的。大多数人都是要经过艰苦的学习才有可能取得好成绩。你现在才高二,高中最关键的就是这个时期,心生焦虑也正常,但凡有追求的都如此。不要急,一步步走稳。另外学习是个长期的过程,一时半会很难产生大的进步。加油,相信自己。
这么巧,我们正在经历高二,正在经历学习的高压,也有过压力大的崩溃,也有积极向上的努力!
其实,孩子进入高中后,特别是同一起跑线前的孩子在一起,学习成绩会成为动力,也更会成为压力,感觉我现在就是孩子的解压筒,当他压力过大时,就给她放放压。
首先,自己心里有压力一定要说出来,这个人可能是父母,也可能是老师,或者是对你学习有帮助的人。
其实,有时间压力也是自己钻牛角尖造成的,需要一个人帮你解开。
例如前段时间我们孩子学到数学某一个难点,老师一带而过,孩子听得懂但题目不会做,又感觉身边的同学很会做,正确率也高,一下子慌了压力好大。
这个时候首先要对孩子放低目标和要求,其实,针对她的问题及时找老师把这个点讲透,并告诉她这个难点的基本情况,当孩子了解了也就能以更好的心态去面对了,压力很快就解开了!
希望这个办法对你有所帮助哦!
高中生在学习中遇到学习压力,是一件十分正常的事情,几乎每一个学生都会遇到,即使是那些学习很好的学生也会有学习上的压力。但有压力才有学习的动力,千万不要把压力这个事情看得过重,如果压力已经严重影响到了你的学习与生活,那么你一定要找到方法缓解释放。
我根据我教过上千名的学生,通过观察学生在学习及考试中经常犯的错误,写了一本书《直击高考漏洞》,书中对学生遇到学习压力应该如何缓解,以及如何找到自己在学习中的合适方法,在考试中取得好的成绩。这本书已经帮助上千万的高中生。
想要免费领取该本书的学生及家长,可以私信,直接回复:领书。我会把书免费送给你。
遇到压力,你可以这样做,希望我的回答能够帮助到你,也希望有遇到这种情况的家长和学生,能够从中得到一些答案。
第一,压力大的时候,你可以先放掉手上的学习,听几首歌曲,或者看一些课外读物,这个时候就不要逼迫自己继续看书学习,因为这个时候你的学习效率会十分低,这样继续学习也只是在浪费时间。
第二,找朋友或者同学倾诉你心里的困惑或者问题。很多时候高中生不愿意跟自己的家长或者老师说自己的问题,但是很愿意跟同龄人去交流。
第三,写日记,把自己的不开心记下来。今天可能是你最不开心的一天,可是几天之后,当你再看当时写的日记的时候,你根本记不起来当时你难过的是什么事情。
高考本来就是一件具备压力与挑战的考试,当我们遇到压力时,一定要找到方法去排遣,千万不要钻牛角尖,因为这只会让我们的学习更加困难。
如果有需要高考学习方法的家长或者同学,私信:方法,我会免费送给你。
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