网络暴力调节情绪,网络暴力心态怎么解决

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网络暴力调节情绪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网络暴力调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 在网上发布了一些东西被喷，怎么平衡一下心里心理，是否要坚持？
2. 请问遇到网络暴力，一直有人“喷”怎么办？

在网上发布了一些东西被喷，怎么平衡一下心里心理，是否要坚持？

网络是一个人人都不必抛头露面就能散播言论的地方，网络言论的丑恶近年来也是有目共睹了，因为大家不必为自己的每一句话负责，所以很多人在讨论问题时永远处于道德制高点，这样看待问题是不全面的，网络暴力也无时无刻不在冲击着我们的生活，因为隔着屏幕容易漠化很多事情，人跟人之间的同理心无法充分发挥，所以对于网络言论，如果有自己的看法就跟身边人多分享多讨论，不必要与隔着屏幕素不相识的人去争得面红耳赤，做一个现实的巨人而不是一个网络的喷子。

在网上被人喷，是常见的现象。

无论你是名人，还是普通人，只要在网上发了一些言论或者视频，就有可能被人喷。而且喷你的人，跟你压根就不认识，大家无冤无仇的，但他就是会喷你。

大家可以随便找篇文章或者***，去看它们的评论区。我们就会看到评论区里总是会有几个喷子或者杠精在冷嘲热讽。大家翻翻明星的账号，评论区总是有人莫名其妙在骂人。

面对这种情况，大家要学会看淡。

因为很多人上网都是用的马甲，网络上大家互不认识，自然也就不需要装样子。

有些人就是占着网络不较真、大家互相不认识这点，就随意在网上发泄负面能量。

看上去好像是他在喷你，实际上他不是喷你，而是在发泄他对生活的不满，发泄坏心情。

这些人是要发泄情绪，并不是在意你发的东西好不好。

我们没必要跟这种人较真，更不要在他们身上浪费时间。

你越跟他们较真，他们越来劲。

现在我们在网上发布的言论、图文等都是经过审核才能发布出来的。但是你得首先你自己要明确你发的内容是否会有多数人持相反意见？

如果是那么就会有人言辞尖锐负攻击性，所以关键还是自己把握好分寸。一般能经过审核发布的内容应该都是相对健康的。除非一些作死的言辞，否则不必过于上心了。

如果是我发布的观念有利于大多数人，如果被少数人喷，说明喷我者自身思想存在问题，不必介意。只要坚持站在大多数人的立场看问题，或者有益于大家心身健康的内容，无愧于心就好。

你要明白你发布内容的初心

是不是为了帮助别人

还是为了刷存在感

这两点有本质区别咯

如果为了帮助别人 你不会在意键盘侠

因为你发布的内容除了键盘侠看了

还有一些需要你帮助的人也看了

但是如果是为了存在感

那这将会很煎熬～

你会一直跟键盘侠博弈

请问遇到网络暴力，一直有人“喷”怎么办？

网络发展到现在已经十分的普及了，相应的也爆露出来很多的问题，今天就关于网络暴力中言语辱骂以及人身攻击这一系列的问题进行探讨一下，在网络暴力，网络游戏暴力中如果一直有人“喷”我们应该怎么办？在我们常见的游戏中一定经常看见有人网络暴力吧！比如英雄联盟、地下城与勇士等等。就以英雄联盟为例子，从最开始选择的英雄很可能因为不让某些人满意就开始喷，也可能是游戏中操作、支援不及时就被喷，各种各样的喷是毫无征兆，有人利用网络的虚***性，毫无顾忌的发泄自己的情绪，张嘴就开喷。

当我们遇到这种张口就开喷的人，我们需要保持我们自身的冷静，最简单的方式就是屏蔽玩家，对于这种行为不良好玩家的言语辱骂直接屏蔽，让自己的眼睛干净。如果你自己对于别人喷你十分不满意，直接屏蔽已经不能让自己心情平静下来，那么也千万也不要和他对喷，这样只会更加影响你的心情同时拉低你的素质，你可以选择的就是在游戏结束时候选择举报，将该名玩家的不良行为向***进行举报，这样不良行为的玩家就会受到一定的处罚。

网络暴力虽然不会直接的在我们肉体上留下什么伤痕，但是也有可能会在精神上对我们照成一定的影响，我们最好的处理方式就是保持一颗平常心，平常看待不良玩家的言语，选择忽视，不在乎他说的内容，这样才能保证我们自己不会因为网络暴力而受伤。但是遇见网络暴力我们也不能轻易放过，这样只会增长他的网络暴力行为，我们要收集相关证据并向相关网络负责的地方进行举报，并对其进行处罚。只有我们共同努力，才会有一个良好的网络环境，一个良好的网络环境需要我们所以网络人共同努力维护！

遇到网络暴力，呃……

网络暴力嘛，好处是不会伤筋动骨，不会对你造成肉体伤害，坏处就是真气人。所以遇到网络暴力，对自己而言，第一步就是先做心理建设。

我先讲个小故事吧，早期我在一个论坛里混迹，那个论坛有一个用户，状似疯狗，每天都泡在论坛上，看到什么话题就冲进去回答，看着吧好像和主题有关，但怎么看怎么不明白。然后只要有人反对就破口大骂，一对一自然不在话下，一对100也不是什么问题，而且体力好，从上午10点战到凌晨，回骂帖子反应速度不超过10分钟。各种人用各种方法战他，随时随地随话题，但这人战力极强，至少能把别人拉到同样难看的场面层次上。

然后某一天，有一个新ID忽然发了一篇帖子，说自己是那个用户的妹妹，那个用户很早以前就被诊断出精神有问题，最早是在家里烦躁咆哮，后来家人发现只要让他坐在电脑前，他就会好很多很多……现在她哥哥除了上网之外，生活中甚至已经很正常了……然后她非常非常诚恳地感谢我们。

所有人的感受都怪怪的，我想大概是“……”这种感觉吧。

自那之后，那哥们还会在论坛里出现，还是会找人战，但老家伙们都用爱怜的态度和他争论，战还是要战，但是……没人真动气了，有些新用户不明就里，冲上来试图猛抽，总是会被好心地提醒。

SO，我想说的就是，别动气，只要你别动气，就没人能伤着你。那些骂人话，留着也好删除也好，都随你，要知道，他可能真的是个精神病人……

每个人在上网过程中，都会经常碰到一些网络喷子，这些喷子仗着网络匿名的特性，开口就脏话连篇。弄得我们的心里非常不爽，有些涵养不好的人甚至会因此感到愤怒和难过。

今天，我就教你们几个心理学方法，用于对付那些喷子。

有关自我修养的问题

先说明，如果你真的想怼那些喷子，无论是心理学方法还是其他方法，哪怕是最简单的喷回去，都是有成本的，包括时间成本，金钱成本，心理成本（对于内心不够强大的人来说这个成本还是挺高的），所以呢，第一点我还是说一下怎么无视这些喷子的方法。

1） 如果你内心强大，无论别人怎么喷你都无动于衷，内心毫无波澜，甚至有一点想笑（就像小编这样，因为无论是哪里的小编，只要你骂他了，他就会加工资。）那么，请跳过本段。

（2） 如果你内心比较强大，基本没有什么波动。那么，只需记住一句话：任何时间，任何时候，都不要为不值得的人费时间，无事就好，来日方长，为人轻狂之人必会多行不义。

（3） 如果你内心一般般，那么你要明白，你不去回喷子，那种人往往会非常难受，世界上最痛苦的事情，不是被别人侮辱，而是被别人遗忘。像在网上整日喷的，现实中往往受教育程度不高，是哪种走在路边，你都不想看一眼的人。而即使你在网上骂赢他，你也误了时间坏了心情。干脆拉黑了事算了

（4）如果你感到非常难受，不出了恶气这口气的话，憋着受不了，同时你还有足够的时间和成本。那么，首先，请原理辱骂源头，转移[_a***_]，舒缓心情，

到此，以上就是小编对于网络暴力调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于网络暴力调节情绪的2点解答对大家有用。