康奈尔大学的压力管理,康奈尔大学管理学排名

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康奈尔大学的压力管理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康奈尔大学的压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 美国大学真的作业少很轻松吗？
2. 孩子平时学习压力大，但是又想让他学一些特长，该怎么去取舍？

美国大学真的作业少很轻松吗？

美国的大学作业跟国内比，简直让你觉得自己还是在读国内高中

美国大学的作业一般分为这么几种：课堂练习，讨论，阅读（包括书和论文），课后作业（每次课后都留，一周交一次），小论文，一个学期的差不多三到四次的考试，没准还有个Presentation。 特点是，总是在完成作业的路上，总是担心下次考试，一学期开就担心论文，怕上课不能参与讨论，书总是看不完。

美国大学对学生的评价机制和国内不同，一门课最终的成绩由几大块构成：

课堂表现，包括出勤和课堂的发言状况。老师们都有超强的记忆力，不上课很容易就被发现，然后如果你上课总是不说话，不参与讨论，不提出你的问题，可能就要归纳到沉默寡言，不积极学习的那一类里面去了。

课后作业。美国的老师每次上完课都会布置作业，一般一周交一次作业。作业的难度通常你好好上课就可以完成。

课堂练习。为了活跃课堂气氛，检验大家的学习效果，有时候会有个quizz，或者练习题做一下，给定的时间完成。不复习有时候真的很难做好。

小论文。一般开课的时候老师会给你布置在这学期结束的时候要写个小论文交上，根跟老师的风格，有的老师要求非常严格的字数和格式，有的不是很严格，但是查重啊，对文献的数目也是有要求的。

课堂的讨论和阅读。这个通常是不算分的，但是别忘记了，一学期要上一本几百页的书，不看书，不复习怎么做练习啊，怎么参加课堂讨论啊？

总体来讲在美国，如果你一学期选两门课，觉得还是有些周末可以玩的，但是三门课就基本整天惦记的都是作业，四门课就是从早到晚都是写作业，而且还得熬夜。

我曾经一学期上过四门课，我这辈子是再也不想经历那样的写作业的强度了，觉得我每天除了吃饭睡觉就是在完成作业。

当然还跟老师有关，我有个奇葩的老师，她将一百分分成了50项任务来完成，然后有作业，有论文，有读文章的读后感，有其他的课堂讨论的，总之就是让你每天查我什么作业没写？

当然现在美国的大学的网站都非常的细致，每一项作业得分评语都记录的超级细致，当然美国的老师们都配有TA帮助他们批改作业。

看个人对自己的定位。

美国的大学比国内的更加自由。学生如果想放纵自己，那堕落的程度比国内更严重。长期不做作业不上课也不会有人管你，你自己是自己的主人。

但相反，如果你想获得更好的造诣，那学校提供的***和平台也让你尽情发挥，很多优秀的孩子一下课就去各种俱乐部志愿者活动，丰富多彩。到晚上接近凌晨才开始写作业，很多熬夜到4,5点才上传作业。但得到的回报也会大大超出那些整天无所事事的孩子！

当然不是 国外的课堂和作业形式跟国内都是不一样的 ，去的话是需要时间来适应， 而且老师上课讲的东西不多 主要还是需要学生自己去看书，对学生自主学习要求表较高，如果你不好好学习 很可能就修不到学分 我有朋友在美国，没到考试 都是学到很晚才睡觉，比起在国内真的要花更多的精力。一定不要觉得自己在国内没学上就去国外，国外不是你想的那样

孩子平时学习压力大，但是又想让他学一些特长，该怎么去取舍？

这是个好问题，我家孩子现在是7年级，由于是小升初上的本市一家私立校，学习竞争相当激烈，对于孩子的时间安排，也是颇费脑筋的。

由于疫情影响还未到校上课，时间还好说一些，过去的时候 从早到晚是在学校渡过的，周六周天还需要去补文化课提前学赶进度，也是时间特别紧张，因此在特长的坚持训练上，我是仔细思考过，主要围绕以下几点考虑

1 要通过孩子特长培养，让孩子身体保持健康，终生受益，最佳的方式就是运动。

我家老大的篮球锻炼从上小学就开始到篮球班训练，小学上到高一些的年级时，参加了学校的校队，每周都能有几天训练的时间，上了初中后，马上报了初中的校队，每周末也都有训练安排，原本周末时还有在外面的篮球训练班上，现在由于周末的时间也很紧张，就保持了每周一次的校队训练。小家伙每周都挺期盼校队训练的，在学校学习的坐着时间太长了，跑一跑，打打篮球特别兴奋，锻炼完成后，学习也比较有效率。

2 通过孩子的特长培养，可以让孩子调整心态，保持心情舒畅，唱歌，作为可以充分缓解紧张情绪一种特长，也一直保持了下来。

由于唱歌，不怎么费事，小家伙跟着声乐老师的伴奏，周末时可以放声歌唱，声乐老师可以及时的反馈指导，小家伙每次上完声乐课，感觉特别爽，心情特别好。每次周末过后，小家伙都能够以非常饱满的状态，回到学校上课。

孩子的特长就是孩子的[_a***_]和爱好，你让他学习他爱好的东西，他能不高兴吗？做他喜欢做的事，会使他的神经处于兴奋状态，不仅不会让孩子感到有压力，还是一种放松，能缓解孩子平时学习的紧张程度，让孩子的学习生活张弛有度，对孩子学习和生活都有好处。

另外，孩子平时的学习压力大，不知道是你的感受还是孩子的感受，如果要是孩子的感受，那你就不要再给他学习上的压力了，因为孩子承受压力有一个极限，如果超过了极限，孩子就会厌学或者破罐子破摔，到那时我们再后悔也来不及了，我们要做的就是给孩子减少一点压力，让他思想上少承受点压力，轻松上阵，孩子学习的效果可能会好点儿，减少压力的方法就是让孩子心情愉快。如果是你感觉到孩子学习压力大，那倒不一定，你可以问问孩子是否感到学习压力大。

如果孩子真的感到学习压力很大，你可以先给孩子减减压，例如少让孩子做点重复的学科练习，让孩子提高学习的效率，节省出时间来玩儿，先让孩子感到轻松再让他学习特长，学习特长时，一定要选孩子喜欢的。孩子喜欢的特长不仅不会增加孩子的压力，还能让他感觉到学习这个特长是一种放松，一种享受，还能起到减压的效果呢。如果孩子学习的不是他喜欢的特长，他就会感到又一个压力压在了他头上，这样更让他受不了。

到此，以上就是小编对于康奈尔大学的压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于康奈尔大学的压力管理的2点解答对大家有用。