情绪压力管理 课程收益,情绪压力管理课程介绍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪压力管理 课程收益的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情绪压力管理 课程收益的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子兴趣班考级对以后有什么用处呢？
2. 高三生，压力山大，情绪不稳定，如何调节？

孩子兴趣班考级对以后有什么用处呢？

没有什么直接用处，但只要有条件，兴趣考级少不了。

这个问题怎么理解？

高考考个好大学是最有用的，因为文凭是最有用的。

但文凭不代表能力，文凭随时间推移而贬值，认真训练过的能力会一直在身上。

您说，学跆拳道有什么用？弹钢琴有什么用？学毛笔字有什么用？会跳舞有什么用？

我问您，同样的学历，您家孩子多才多艺，别人家孩子只会读书，谁在求职和社交中得到更多欣赏和好感呢？明显是您家多才多艺的那一位。

所以，有什么用处呢？没有什么直接用处，但只要有多余的金钱和精力，至少就得培养一个兴趣。

您说，兴趣这东西能换来钱还是权啊？

可现在硕士博士遍地都是，用学历换来的钱很多吗？

诚然，有些公司招聘，非985、211连面试机会都没有。

孩子的兴趣班考级对以后当然有关系 ，那是专长的等级，对以后从事工作有很大的帮助，比如说 学好了书法 更有利于当秘书，有特长的在同等专业的条件下，更优于没有特长的。

那我就先讲一个我自己小时候的个人例子吧。

我小时候是学素描的，当然一开始也不是素描，一开始学，学的是儿童画，大概是小学一二年纪去学的。老师说我天赋很好，我也喜欢就学了下来，按照少年宫的进度，学完儿童画接着是学素描。我一开始只是懵懵懂懂的应了下来，后来才要求我考级，虽然儿童画也考了，但那时只不过是因为喜欢所以顺手的事情。素描考级相对不同，老师们知道考级会考哪几个石膏体。所以在学习素描期间，我每次上课几乎都是重复上一节课的人物，一张伏尔泰要画好几张，一张高尔基要画好几张，几个石膏像，翻来去的画，直到把等级证书考下来。有一次，就是不想去画室，我把铅笔都撅折了。很多年以后，在我上大学期间，偶然提起这件事，我说“要不是你们逼着我去考级，估计我也不会讨厌画素描”。他们跟我说，那时候有一个相关的政策，说是有特长的，等级证书过了多少级高考加多少分。因为时间有些久，是考多少级，加多少分，我已经记不清了。我只记得当时的我挺哑然的。

回归正题，兴趣班考级对以后有什么好处？

其实单纯的考级没有任何的好处，现在国家没有那些依靠这些等级证书就有什么加分的政策了。而且说实在的，这样的证书，其实不是特别专业的，毕竟是兴趣班嘛，不算是特别专业的学习。可能在外人看来，觉得这孩子挺好的，挺厉害，有天赋的。其实在内行人眼中，这些证书都不算什么，并不能证明这个孩子的特长有多么专业。如果为了证书的话，其实说白了，就是花很长时间上了个拿证的速成班。

我个人不建议为了考一个所谓的等级证去上这些兴趣班。但如果说，让孩子上兴趣班对以后有什么好处？那好处实在是太多了。

首先不用说以后的好处，当下就有一个你可能忽略掉的好处。

一段时间以前，在统计孩子为什么会玩游戏、沉迷游戏时，有一个孩子是这么说的：要是我不玩游戏的话，没有人和我一起玩。这个其实就是孩子们的一个心理需求，他需要和同伴一起说话、一起玩，他需要同伴之间的交流。兴趣班也是一样的道理，因为现在很多家长都给孩子报兴趣班，几乎很少有孩子没有兴趣班的。虽然说有可能在外人看来、甚至在孩子自己、孩子同学看来“哇，他没有兴趣班，他好轻松，他的童年好幸福啊”，他们是有可能这么想的，但是时间一长，这种感觉就会变淡，反而是什么呢？反而是没有兴趣班的孩子没有办法和有兴趣班的孩子交流了。别人都在讨论兴趣班的时候，没有兴趣班的孩子就插不上话了。缺少和同伴的交流会让孩子变得沉默寡言，这不是先天的，而是后天造成的。

其次，各种兴趣班对孩子的影响不同了。

我认识一位母亲，她把孩子送去学钢琴，原因不是别的，她不是为了孩子能有什么音乐细胞，也不是为了考级考证书。她只是因为她觉得钢琴很难，让孩子学习钢琴，只要坚持下来，当孩子再面临其他难题时，他会想到我曾经做过比这更难的事情。其次才是为了训练孩子大小脑平衡。她根本不在意孩子钢琴学到第几级。

我觉得从兴趣班当中学到一点才是更重要的吧，就像我小时候学画画，虽然我觉得考级没有用，可是我不否认兴趣班对我的作用之大，它可以培养我的色感，可以培养我的定力等等诸多方面。这些对品质的培养是潜移默化的，是对一个人气质的培养。当然，如果学了乐器，以后有更多的表演机会；学了奥数，逻辑思维强于凡人，这些好处就各不相同了。可以想一下想要培养孩子哪一方面的能力，进而选择相应的兴趣班，这样才能事半功倍。

我觉得不要担心兴趣班会不会给孩子带来负担。

孩子毕竟还小，多多少少有一些攀比心理，当别的小朋友都有兴趣班，都有才艺的时候，他也会想要有兴趣班的。但是真正带来负担的是考级，那个必须要完成的目标。相信我，如果把考级这个目标去掉，孩子会学的很开心。毕竟是兴趣班嘛。

希望我的答案对您有帮助。

所谓兴趣班，是按照孩子的兴趣来，并不是家长拿来攀比的工具。

孩子喜欢画画书法，你送他去学，是快乐，但是孩子不喜欢你送他去学，就是耽误时间。

不过另外讲，如果孩子只沉迷手机沉迷游戏，什么都不喜欢的话，可以硬性报一个兴趣班去培养【这里建议是书法或美术，因为是可以修养身心的兴趣，可以让孩子稳下来。】

但是真的真的不要跟别人家的比，每家的经济实力不一样暂且不说，每家的孩子也是不一样的，不是所有的孩子都适合大量的兴趣爱好课。

过多的所谓兴趣爱好课可能会使孩子产生逆反心理，对所学的东西产生长久的厌恶，所以家长真的要根据自己孩子的情况去报班。

给孩子一个快乐的童年，而不是在补课班里度过的童年

不管学什么，兴趣是基础，如果把兴趣之上架上了附加条件，那么估计没有几个人还能真正的再喜欢下去了。

所谓成果，并不只是用技术等级和[_a***_]来来衡量的，更重要的，是孩子在做这件事时，是否能给他带来愉悦感，一想起这件事就能高兴。只有这样，才会有坚持的动力，而这种坚持的动力，才能促使孩子持续练习，从而超越自己。

高三生，压力山大，情绪不稳定，如何调节？

谢谢邀请，那作为一个已经毕业多年的高三学生，真是非常清楚这种心情。压力山大，情绪不稳定是非常正常，也是非常常见的一件事情，因为高三的学业很重，考试也很密集，再加上父母和老师、亲戚朋友的关注，怕他们失望，怕自己失望，所以这是一个很普遍的问题。那么如何解决这个问题，就成了一个关键，我们大家可以尝试一下我的方法，从下面几方面入手：

第一点就是不要太过于在乎平时的考试成绩，而是要在乎平常考试测验中出现的问题，并着力去解决。

如果我们只在乎那个成绩分数，而不是去在意有什么问题，想去解决它，那么我们就很容易陷入分数的陷阱里自怨自艾。所以，每一次高考前的考试，都只当成是一次检验自己的机会，是一次非常难得的宝贵的时机，不应该陷在分数的痛苦里面，让我们错过了了检验自己和找出问题的真正目的。

第二点就是平常的努力对得起自己的付出就好，少胡思乱想，但是记住不要伪勤奋。

什么是伪勤奋？就比如说你做好了今天的一张计划表，写满了准备做什么。可是你只是做好***表，却没有去付诸实践，那么这种***越拖越晚的焦虑就会让我们的情绪很不稳定，这种伪勤奋能安慰别人、安慰自己，却安慰不了最后的高考，生活不会陪我们演戏，一定要记住这一点，天道酬勤是永远的真理。

第三点就是多和父母沟通，让彼此有一些放松的空间。

父母有时候对我们关心很密切，因为他们觉得这是一个非常重要的阶段，那么我们也去和父母多交流交流，让父母对我们不要过度的关心，对我们的成绩和学习不要过分关心，那么我们就能以平常心去对待父母对我们的期望所产生的压力。

最后一点就是可以去走走，和缓心情。

整天憋在教室里面也不是什么好事情，这会让我们的心情变得很抑郁，空间的有限和狭小也会让我们产生恨烦闷的心情，所以走进大自然是很有必要的。

比如说去公园或者那种很安静的大道去散步、赏花、拍照都可以，这能让我们和大自然亲密接触，令视野更开阔，也令我们的心情能更放松。往往思路的开拓和畅通，就是在这种平静当中获得的，所以这一点是非常需要的。

希望对大家有所助益。

如果我的答案对你有帮助，可以给我点赞评论吗？谢谢你！

到此，以上就是小编对于情绪压力管理 课程收益的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪压力管理 课程收益的2点解答对大家有用。