开展心理辅导方案怎么写,开展心理辅导方案怎么写范文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开展心理辅导方案怎么写的问题，于是小编就整理了3个相关介绍开展心理辅导方案怎么写的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童的心理辅导该怎么做呢？
2. 保持心理健康和身体健康，需要怎么做？
3. 孩子有心理问题不愿意做心理咨询，父母该怎么办？

儿童的心理辅导该怎么做呢？

儿童时期是正处于自己性格形成和各种习惯培养的时期。对儿童时期的心理活动如果处理不当，则非但对孩子没有帮助，反而会挫伤他们的积极性，影响他们的健康成长，应适时地针对性的进行引导和调适。

首先在1岁左右，孩子已经开始懂的信任，在这一阶段及时回应孩子的信任需求对孩子好的性格、行为形成有深远影响。

在孩子的”水泥期”即3一12岁，孩子的性格形成处于起步阶段，可塑性很强。家长的引导和外界环境影响是关键的。在生活中要对孩子适当鼓励交流及夸:奖。要锻炼孩子单独做一件事，通过鼓励和夸奖让孩们培养自信、开朗的性格。对于童年期的孩子来说，让他们获得各种心理体验并从中获得成长是十分必要的。

童年时期的经验对于人的一生的发展都具有极重要的作用。人生观、价值观、思维方式、情感爱好等都将在一阶段形成。因此这时要让孩子们能感受身边人的爱，并渐渐学会去爱别人，从而变的善良、有爱心、能沟通，乐助人。此外还要孩子体验快乐，体验责任，还有成功、自信、宽容、信任等，另外让孩子适当体验一些消极情感也助于他们成长。

总之，”水泥期”孩子的性格发展是最快最稳定的，家长和老师都要密切关注，为他营造一个良好的环境，引导他们掌握必要的交际技巧和应对挫折的方法，安全完美地使他们渡过”水泥凝固”时期。

儿童的心理辅导该怎么做呢？

做心理咨询，心理辅导的目的就是根绝来访者的经历，给来访者科学的解释，积极应对的合理方案。心理咨询本来就是棘手的问题，做不好，分析不对，解释不清就没有效果，来访者也不会积极配合。对于儿童，难度又加大了，即便是分析的对，解释的清，儿童的认知能力有限，自我控制的能力有限，也很难配合，如果焦虑很高，就更听不进去，也就更没有效果。

做好儿童的心理辅导，让儿童听进去，改变儿童大脑的不合理认知，不单单只需要咨询师和家长配合，还要动员孩子的姑姑、姨，孩子特别喜欢的老师等人，孩子喜欢接触的人，结合孩子的症状，编写孩子喜欢的和症状有关的童话，比如怕蚂蚁的孩子，吓得不敢睡觉，不去上学，就编写蚂蚁是人类朋友，不会伤害人，帮助人等等童话知识，通过这些知识让孩子慢慢觉得蚂蚁不可怕。

儿童是父母生命的延续，是家庭的未来，也是祖国的未来，儿童的成长是我们家长的主要任务，也是很艰巨的任务，除了身体健康还有心理健康。

儿童的心理辅导并不是专一的，因个性而异，因环境而异，不可能让他什么都要学会，也不一定刻意要培养成什么人才，当然也不能由他的性子自由散漫。

如果孩子内向不爱说话，家长要让他多跟小朋友玩，多夸奖他，让他有自豪感。

但性格外向而骄傲的小朋友就不一样了，要经常跟他说[_a***_]欺负别的小朋友，要团结友爱，如成绩好就跟他说，还要继续努力哟，

也不能把孩子的时间安排得太紧，什么时候锻炼身体，什么时候学钢琴，什么时候画画，什么时候学英语……！儿童的身体和心理真受不了，除了上学，看孩子有什么爱好，家长指导一下，让孩子有自由的空间，要让孩子学会自理生活和做一些小家务。随着年龄的增长而循序渐进。

要让孩子多吃主食，少吃零食，穿着整洁而不要过于时尚，对金钱有概念。什么该买什么不该买，大人要有主见，最好不要让孩子感受到家庭之间过大的贫富差别，别以为自家多么富裕对孩子有好处，也不要因为自己的无能给孩子造成心理阴影。

不管你是土豪还是富豪，可以用钱砸别人，千万不用钱砸儿童。不管你是局长还是***，可以用权压别人，决对不要用权压儿童，就算亲生的也不能！

儿童的的心理辅导一般主要注意的是安全感的问题！儿童没有自我保护的能力或者自我保护能力比较弱，这个时候需要父母或者主要抚养者能够给到他足够的爱、温暖、包容等等这些都是儿童能够勇敢的探索生活和世界的必备条件，而这些必备条件给儿童的心理和身体上提供了安全感！一个没有安全感的儿童，在那样的条件下成长起来会产生各种心理和行为问题！当他感到安全的时候他就可以让自己勇敢的探索这个世界，能够让自己安全的成长起来！一般3岁是儿童的一个关键期，3岁前的成长很重要，安全感也很重要！需要特别提到的儿童对于父母的依恋也属于安全感的范畴！

在学校里，经常性的孩子们来到心理咨询室找我聊天。常常听到的是：老师，其实我坐在你这里，说说话就挺好的。平时，都没有人听我说话。

现在的很多家长，因为工作的关系，和孩子的交流从作业到学习，再到考试。关心孩子的心理，了解他在学校的生活，不止是学习一个方面，

有时父母会把自己在工作上的压力和情绪转移到孩子身上，孩子就成为了发泄对象。这其实对于孩子成长都是不利的。

孩子是个独立的个体，对于孩子的教育和心理，应该从平等出发来进行。先了解孩子，才能理解，引导他。好的关系是一切引导的基础。

保持心理健康和身体健康，需要怎么做？

谢邀!简单回答一下。首先要明白，影响我们身心健康的因素，归纳起来主要有三点，既欲望，情绪，习性。欲望是人性中与生俱来的，人一出生就有吃喝的需求，随着成长各种欲望会不断增加。旧的欲望实现了，新的欲望又会产生，所以叫欲无止境。但问题是如果仅仅满足生理和心理需要的东西，其实并不需要太多，比如基本的衣食住行具备了，再有几项兴趣爱好就可以了。可问题是人想要的实在太多，结果往往超出了自身的能力范围。这就会导致超负荷的行为，常常会透支身体，带来疾病，这是身体上的损害，同时，会伴随着心理问题的产生，比如当欲望不能满足时，人会有焦虑，急燥，烦恼，甚至痛苦等不良情绪。另外，一般欲望强，情绪不稳定的人，习惯也不会好，比如生活不规律，抽烟，喝酒，打牌，熬夜等等，这样就形成一个恶性循环，后果自然是身心俱损，问题不断。因此，想要保持身心健康，首先，要减少欲望，懂得适可而止。其次，学会控制情绪，懂得平心静气。第三，就是要改变不良的生活习惯，培养积极有益的兴趣爱好。总之，一切的成败得失都是自己造成的，也必须由自己去负责和改变。

保持心理健康和身体健康是每个人都应该重视的重要事情。

下面我将为你提供一些方法和建议，帮助你实现这个目标。

1. 建立健康的生活习惯：保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，合理安排饮食，适量运动。这些习惯可以帮助你维持身体的健康状态。

2. 学会应对压力：生活中难免会遇到各种压力和挑战，学会有效地应对压力是保持心理健康的关键。可以通过锻炼、冥想、与朋友交流等方式来缓解压力。

3. 培养积极的心态：保持乐观的心态对于心理健康至关重要。学会积极思考，关注自己的成就和进步，培养感恩的心情，这些都可以帮助你保持积极的心态。

4. 建立良好的人际关系：与家人、朋友和同事保持良好的关系，可以提供情感上的支持和帮助。与他人分享自己的感受和困扰，也可以减轻心理负担。

保持心理健康和身体健康需要我们在日常生活中注重自我关爱自我管理。通过上边方式，我们可以更好地保持身心的健康状态。

不生气，科学饮食，锻炼身体，劳逸结合，早睡早起，生活有规律，顺其自然吧，四季的轮回注意养生之道。做一个健康的人，保持心情愉悦态度随和。贵在坚持！做起吧，改掉坏习惯，做个良民？丹青回答

做人要学会保持心理健康，需要一个心态历练过程！以前我不懂且从未经历过！不过我曾看到过我的一个同学在被人伤害时其镇静不恼的表现，让我知道如何从容对付小人！后来老太也学会了微笑付小人，不气不恼！最后坐下耒弹电子琴放声高歌快乐不止！发表文章不止…

身体健康的前提是心理健康，而心理健康的核心主要是四不一管：即不动心，不争论，不生气，不抱怨和管住嘴。然这「四不一管」说起来容易，能做到者不多，它与人的性格、人品、道德修养密不可分。

孩子有心理问题不愿意做心理咨询，父母该怎么办？

我从事心理咨询多年，遇到很多这样的病例，就是孩子有心理问题不愿意做心理问题，对此有的家长很生气，有的家长放弃不管，还有的家长自己也出现了心理问题，这些都是不正确的做法，都需要改变，否则孩子更不愿意做心理咨询，甚至心理问题越来越重，这是需要警惕的。

那么家长究竟该怎么办呢？从我的经验看，主要从以下几个方面着手：

第一，不要强行让孩子咨询

常言道：“强扭的瓜不甜”，让孩子做心理咨询，家长不能够强求，否则效果适得其反。家长要做好孩子的工作，让孩子能够接受心理咨询，能够认识心理咨询，能够自己认识到需要心理咨询，这样效果才最好。

第二，父母和孩子一起咨询

孩子出现心理问题，虽然主要原因在于孩子，其实，孩子的问题大多是父母造成的，要从父母身上找原因，所以做父母的，一定要放下身价，尊重孩子，与孩子平等，与孩子一起做心理咨询，这样容易让孩子接受。

第三，不要埋怨责怪孩子

孩子出现心理问题，有些行为和做法让父母不理解，有的家长不接受孩子的这些行为，不是***取包容的态度，而且会***雷霆，不停地埋怨责怪孩子，在这样的情况下，让孩子去心理咨询很难，即使去咨询，也无法确定相应效果。

提问者应该是做父母的吧，那我明确告诉你们，你们去做心理咨询。是的，孩子有心理问题又不愿做心理咨询，父母就去做心理咨询！

首先要确定，是谁认为孩子有心理问题。孩子出现了父母和（或）老师理解不了的行为，会不会是父母的理解能力有问题呢？这种可能性非常大。举个例子，大家耳熟能详的“逆反期”、“反抗期”这些词，你不觉得值得反思吗？我们都知道“哪里有压迫哪里就有反抗”，如果，孩子成长道路上没有阻碍和压力，他们会有反抗吗？他们反抗什么？

其次每个人的成长都离不开父母的基因、家庭的环境、社会（学校）教育。可以说，优生优育严格来说应该从男女的择偶开始，一个人好的品格会随基因传递给下一代。从胎儿在母亲***内的发育成长到出生后父母建立的温暖家庭，这都是孩子健康成长不可或缺的重要因素。随着孩子的不断长大，父母也应该相应地成长完善。养育孩子的过程其实也是父母再成长的过程。

那些所谓的问题孩子，大部分是因为父母的成长落后于孩子成长速度，造成了父母不能解决孩子成长中遇到的问题，甚至根本不了解孩子的内在需求，用自己理所当然的方式去对待孩子。孩子不服，孩子觉得委屈，所以孩子会做出一些父母不理解的行为。我们经常会听到孩子对父母说：“我不是故意的，我真不是故意的！”为什么父母会认为孩子是故意的，为什么就不能信任孩子？这是父母认为孩子有心理问题的原因，也是父母不理解孩子的表现。

如果一个人有心理问题了，一般是愿望求助的。就像一个人身体不舒服了，是愿意去医院看病的，他也很想让医生为他解除疾病的痛苦。为什么孩子不愿意去做心理咨询？很简单，就是孩子不认为自己心理有问题，他觉得是父母的问题。我的很多青少年来访者，都曾说：“老师，你给我妈做做咨询吧”，“老师，你让我爸爸妈妈来找您吧”。每到这时我就很心疼孩子，也很无奈，因为，有些父母是不认为自己是有问题的，他们把孩子带到我这里来，就觉得完成了任务，剩下的事就是心理医生的了。我真的想告诉那些父母，成长是一辈子的事，一个人的生命过程总在遇到新问题，总有新的任务，我们必须不断学习增进。比如做父母这件事，我们都是第一次做，即使是第二次做，和第一次遇到的问题也是不一样的，所以，我们不要一遇到问题就简单认为是孩子的问题。

我是暖心理的签约心理咨询师陈旭龙,很高兴能回答你的问题。

题主你好，这个问题非常难以回答，一方面不清楚孩子有多大，另一方面不清楚你所谓的孩子问题的症状是什么？第三不知道孩子和父母相处的模式怎么样，所以说很难有确定的答案。

根据我所掌握的知识和实践经验，我试着来回答这个问题：

一是孩子的年龄很关键。如果孩子在比较小的年龄，比如学前阶段，出于注意力障碍（通俗上讲的多动症）、自闭症（通常表现为不与人交往）或者有其他的与同年龄小孩相对差异比较的行为或者思维，需要尽快去医院的精神科或者心理学就诊，以确认情况。如果孩子上学以后，在表达自己的认知、情感时比较吃力，行为上不同于同龄人，可以指导孩子与学校心理咨询师沟通，确定下步干预的方案。如果孩子进入青春期以后，在认知、情感、行为上都无异常，只是与父母的沟通模式有问题，建议父母先觉察自己的沟通模式没有随着孩子的成长而由控制和指导转变为尊重和建议，然后再考虑孩子的需不需要去找做心理咨询。如果孩子不愿意去做的话，建议父母陪同孩子一起去做家庭治疗，和孩子一起成长。一旦与心理咨询师建立稳定的关系后，孩子会接纳心理咨询师，主动和咨询沟通的。

二是孩子的症状是什么样的，这个同样关键。由于现在我国教育过程中给予孩子的压力相当大，孩子在学习过程中会出现焦虑、抑郁、强迫、恐惧等情绪，少数孩子还会出现有幻觉、妄想等精神分裂症的症状，家长需要及时的了解孩子的情况，尽快的带孩子去医院的心理科、精神科或身心科给予治疗干预。不要拖延导致病情加重。三是觉察与孩子的沟通模式是否存在问题？有问题的话，父母及时的做出调整。千万记得，父母都没有无证上岗的，需要不断学习。不要轻易给孩子贴有问题的标签，多接纳孩子，多鼓励孩子表达自己的想法和感受。希望能帮助到你。祝你生活愉快!答者：暖心理咨询师陈旭龙 自我介绍：国二咨询师， 陕西省心理师协会会员。认知-行为取向。从业4年，个案时长1500小时以上，督导时长300小时以上。

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感谢邀请。

可以了解一下孩子有无睡眠问题，告诉孩子长期睡眠不好会影响身体健康，建议到睡眠医学科看诊。一般睡眠医学科医生也会有心理治疗方面的专家，可家长先与有心理看诊资质的医生沟通，把孩子基本信息告知后再问孩子是否愿意去看睡眠，一步步引导，一定要孩子本人自愿就诊才行。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

一是确定孩子是不是心理问题，不要盲目把“叛逆期”和精神方面疾病与心理问题混淆，造成孩子对心理咨询的抵触，二是根据不同年龄阶段有不一样的心理特点和心理需求，父母要理解、帮助、解决引导，不要轻易地认为孩子是心理问题，三是通过安排符合其性格特点户外和社交活动，其中把心理咨询作为交流谈心交朋友的一项[_a1***_]，孩子应该比较乐于接受。

到此，以上就是小编对于开展心理辅导方案怎么写的问题就介绍到这了，希望介绍关于开展心理辅导方案怎么写的3点解答对大家有用。