古人怎么调节情绪,古人怎么调节情绪的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于古人怎么调节情绪的问题，于是小编就整理了1个相关介绍古人怎么调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 孔子说，君子有三戒，少戒色，中戒斗，老戒得，怎样理解？

孔子说，君子有三戒，少戒色，中戒斗，老戒得，怎样理解？

我来回答。孔子说:君子有三戒，少戒色，中戒斗，老戒得。语出《论语.季氏》:君子有三戒，少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。

先说“戒色”，少之时气血未定，戒之在色。意思是说人在年轻的时候，身体还未完全发育成熟，气力，血脉还没有定型，要适当克制***，以免贪色伤了身体，在这方面，一定要引以为戒，保证身体茁壮成长。

再说“戒斗”，及其壮也，血气方刚，戒之在斗。意思是说人长到成年的时候，气力，血脉茂盛，各种机能达到顶峰。这时候一定要避免械斗，好勇斗狠，以造成不必要的伤害。

三说“戒得”，及其老也，血气既衰，戒之在得。得，得到，占有的意思？为什么要戒得呢？意思是说人到老年，气血衰败，身体大不如前，应该心胸豁达，看开世事，该放手时且放手。不要贪婪，攒吃攒喝攒钱攒房子。怕死，爱钱，没瞌睡。须知人生一世，草木一秋，世上财物，生不带来死不带去。戒掉贪欲之心方能养浩然之气，益寿延年。

少戒色；壮戒斗；老戒得。若真能持此“三戒”，真圣人也。

“君子有三戒，少戒色，中戒斗，老戒得”， 出自孔子《论语·季氏》。原文“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得” 。

孔子认为，如果能活一百岁，不过人生三万六千天，看起来好像很长，但细细想来，人生也就三个阶段：少年、壮年、老年。每个阶段都有其特点，有好也有坏，好的方面要发扬，不好的方面，也要注意避免，如此才能一生顺遂。正因为人性好色、好斗、贪得，所以孔子提醒人们要有所戒惧，人们在诱惑面前克制自身，不能悖理违法，丧失人格，失落道德，失去本心。

“戒色”儒家认为，血属阴，气属阳，人的身体必须阴血阳气流行，始能维持生存。少年身体内的血气尚未充实，要戒的是***之欲。少年由于对社会经验不不足，对人间百态辨别不清，少年的轻狂易导致少年被很多事情所迷惑。这就需要对其进行教育，帮助树立正确的人生观，如何对少年进行，全面的人生观教育，乃是国家之根本。

“戒斗” 壮年时，血气刚强，难忍一时之忿，与人争斗，必然召凶惹祸，故须戒斗，以饱满的精力，用于正当的事业。中年人之间的斗，更主要的是指暗斗，这种斗往往比街头斗殴更厉害。不仅消耗双方的脑力，更有可能破坏业已形成的良好的工作或社会环境，也可能给下一代产生不好的影响。

“戒得”， 得，贪求。老年时，血气开始衰落，要戒贪得无厌，控制欲望，要注重养心。人老休衰，精力不支，如贪求事功，希望有所得，不但身体不能适应，而且事情也办不好，所以要戒得。礼记“七十曰老，而传”。而传，就是要把事情交代出去，这就有戒得的意思。

孔子的理解是，少年时代，不要贪恋女色。正是学习成才年级，怕误了学业，不能成为大事业的人，中年时代不要增强好胜。打架斗殴。也是生非。因为是有家庭的人，上有老下有小，不是一个人的生活，想怎么就怎么，不是以气用事的，是忍，不管什么事都要忍，要三思而后行，老年时代是少生气，多开心，能干就干点，知道对身体好都行，不要那么的懒惰不干。那样对身体也不是太好的，能运动都运动，有个好身体最重要也最好的，好了写这些吧，平安顺利祝大家照顾好自己，安康吉祥，

到此，以上就是小编对于古人怎么调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于古人怎么调节情绪的1点解答对大家有用。