cysgjj 发布于2024-06-30 13:13:42 心理辅导 38 次
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学生的心理辅导首先要调查清楚该生产生心理问题的原因,包括家庭原因、社会原因、学校原因等;其次是找到原因以后进行有针对性的疏导;第三就是疏导以后要过段时间进行回访,落实问题是不是彻底解决。
首先我觉得心理疏导不能单纯只针对学生,老师和家长同样需要。以下简要介绍一下心理疏导的内容和可能的方式,供你参考。
1、心理疏导的对象
(1)家长:要帮助家长提高疾病防控意识,关注孩子开学后的适应情况,加强与教师沟通交流,对孩子开学后出现的心理问题进行积极引导,营造积极和谐的家庭氛围。
(2)教师:要关注疫情对教师的身心影响,建设积极心理环境来缓解和消除教师的应激反应,通过科学合理的教学安排缓解教师压力,针对教师各类心理问题开展心理健康教育,对班级学生管理工作提供心理支持。
(3)学生:动态监测学生受疫情影响的身心状况,根据实际需要开展心理疏导和心理健康教育,引导学生尽快适应学习生活。特别关注曾经治疗或被医学观察隔离的学生,对存在心理问题的学生开展个体心理辅导,及时识别高危学生,实施转介。
2、心理疏导的内容
(1)认知调整:帮助教师、学生尽快适应学校的学习生活,通过疫情来客观认识自身的优缺点,更加积极地面对未来。
(2)情绪管理:提倡疫情中的积极情绪反应,学会调节开学引发的焦虑和紧张情绪,培养积极乐观的情绪。
(3)行为活动:坚持健康的学习生活作息规律和良好的卫生习惯,科学锻炼身体,树立健康饮食习惯,减少和消除影响健康的不利因素。
3、心理疏导的方式
孩子在没有上到小学一年级之前,基本上是没有任何心理压力的,当然到了一年级之后,许多孩子因为开始了正式的学习,有许多的考试等待着他们,他们的成绩成了他们的心理压力之一。
对于小学生来讲,我觉得他们主要的心理压力还是在于这一方面,但是随着孩子不断成长,他们对于心理压力的承受力,有的孩子慢慢学会了释放,有的孩子却越积越重,影响了孩子的健康成长。
我们必须让孩子学会释放压力,释放压力的方式有非常多,心理学上有许多的案例可以解决,在这里简单的为您提供几个建议。
首先就是一种[_a***_]发泄法,这种方法从名词上我们就可以理解到,我们可以在孩子学习的房间里面写上一张纸,让孩子在上面随意画,放松孩子的压力,缓解孩子的心理压力造成的心里郁闷焦虑等,同时我们可以在室内布置一个飞镖里的小体育项目,让孩子在焦虑生气有压力的时候投掷飞镖,缓解自己的压力,同时锻炼自己的平衡。
第二种方法就是心理疏导法和孩子进行交流,让孩子明白,每个人都有压力,我们不能因为有压力而刻意去扩大自己的压力,当然学会放松的方法也非常重要,比如说快考试的时候,一些孩子的心理压力特别重,恐怕自己考试不好,家长应当放松,对于孩子考试成绩的要求,避免孩子因此而造成了心理压力过大,影响到自己考试成绩的正常发挥。
第三种关键还是孩子的自我放松能力,每个人的能力的确不同,我们不能拿着别人来对比自己。人机的横向比较影响了孩子的班级成绩地位,可是这一点是不可避免的,在班级里总有第1名总有倒数第1名,如果理解透彻一点,让孩子明白,只要努力了就可以,而没有必要非得去争取必要的名次。
建议基本上就是这样子,关键还是孩子的自我放松。
到此,以上就是小编对于学生心理辅导教育活动常识的问题就介绍到这了,希望介绍关于学生心理辅导教育活动常识的2点解答对大家有用。
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