慕课职业压力管理,职业压力管理尔雅答案超星慕课

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慕课职业压力管理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍慕课职业压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 五岁时爸妈就不在了、十六岁出来打工、有时候真觉得自己抗不住了、压力好大、怎么办？
2. 当代大学生目前是如何在家上网课的？
3. 非常时期，大家用钉钉视频会议给学生讲课时，感觉效果怎么样？
4. 你觉得自己用过的最厉害的手机APP有哪些？

五岁时爸妈就不在了、十六岁出来打工、有时候真觉得自己抗不住了、压力好大、怎么办？

不知道你的工作以后有没有涨工资的希望，如果以后有希望可以涨工资就要坚持下去，这不算什么困难，有吃有喝有工作有老婆，马上又有孩子了，只要现在你有住院生产的钱就行了，只要孩子健康出生了就算过了一大坎了，明天的困难明天再去克服。现在最主要是要有稳定的收入，如果换了工作不如这个了呢，所以说轻重还是你心里最有数。别人是很难帮到你的，告诉你，一切都是有利有弊。虽然离开父母的早，但这样的你独立生存的能力会更强。我和你差不多，所以我在同龄人间生存能力是不算差的人

很同情你的不幸，你是个坚强的孩子，父母早离使你过早的走向社会打拼，其实每个人都不容易，有的人只是不说而已，有人说熬，只要你能熬过去，就成功了，当你撑不下去的时候，你可以适当的放放，不要硬拼，可以给自己放放***，可以调整一下自己的思路，不要硬撑，这样我认为不好，会给精神上造成压力，身体会出现不适，换个思路或者活法也许会更好。

当代大学生目前是如何在家上网课的？

大学生也跟在校时一样，每周按时线上学习。

不过线上教学并不只是直播，也有其他形式。

有的课程通过已有慕课或精品课程教学（减轻教师录播压力），高校教师通过在线辅导、布置作业等进行课程教学。

有的课程教师***用钉钉、雨课堂等进行直播，学生能够和教师线上面对面，互动性较好一点。

根据不完全调查，学生目前能够正常线上学习，但效果不算好。

这道题，让身为大学生、在家上网课一周的我来回答！

简单来说，流程就是就是签到、进入不同平台的课堂、听课、互动或者不互动、下课、完成并提交作业。但是体验还是很不一样的。下面，我从自己感受到的优势和劣势两方面来说说。

我觉得对于大学生（具备一定自主学习能力）而言，优势还是不少的。

我认为最大的优势就是互动变得更多了。在教室上课，难免遭遇遇到提问就一片沉寂、没人发言的尴尬，线上大家明显活跃了很多，可能是由于距离和平台让师生的地位变得更平等了，让同学们更大胆了。线上教学可以实时发表意见，很多同学可以边听课边反馈，老师也能看到，可以及时交流。

优势之二，自学被强调，这恰恰是大学最需要的。我们学校教务处建议老师们可以适当压缩课堂时间，给学生留一些自学的时间，因此，老师们资料分享更加积极了。虽然资料分享这种事情线上线下都可以做，但是线下教学里，老师们把课堂看的非常重要，课后的研究不怎么管。如今，反而是一个老师培养学生自学的好机会。

优势之三，对于学校和老师而言，线上可以帮助他们简化工作。比如点名，教室里的点名需要10分钟，但是网络签到就很好办，再把信息汇总给教务处，出勤情况一目了然。再比如讨论活动的发起，在教室里需要调动半天，但是现在只需要老师发起一个活动，大家自觉参加就好，对于有记录的网络活动，同学们都不会错过，也很难偷懒。（同学们的要做的就多了一点点）

当然，劣势也是有的。

猜大部分学生都是认真的。

去年已有部分院校出台不再清考、本降专、劝退、开除学籍等严厉措施；人民日报痛批沉睡中的大学生：你不失业，天理难容！就业环境恶化，竞争较往年激烈。

以上种种真实摆在眼前，谁还不为自己着想？

你好，我是校园领域创[_a***_]，很高兴回答关于网课的问题[捂脸]，因为我也是一名大学生，也在家***网课，所以，还是有一点发言权的！

下面，我来帮大家总结一下大家是怎么在家上网课的吧！[大笑]

1、形式课堂

手机分屏，一边是网课的页面一边是在刷微博抖音qq空间，哈哈哈哈哈哈！表面上大家都在，但其实都是在各干各的！我们在上课的时候，我们还会听到有人在打王者的声音！

2、处对象[笑哭]

有的同学会在上课期间去聊天，而且是和对象聊天！一个手机外放着网课，一个手机带着耳机和对象连麦聊天，然后玩电脑游戏。记得准备好饮料和零食，否则网课不完美。

3、认真听课

但不是每个同学都不认真听课，有的同学认为网课比在学校节省更多的时间，生活质量更高，不必受各种琐事影响，可以劳逸结合，更好的学习，心无杂念的好好学习！

4、在被窝里听课

有很多同学起床起不来，就会选择在床上听课，不管怎么说吧，无论是在家里也好还是在学校教室里面也好，老师在屏幕面前也是辛辛苦苦的讲课，同学们也不可能对不起老师的辛苦付出吧！哈哈哈！

感谢提问。

目前高校也在认真贯彻落实“停学不停课”的政策，已经全面开展线上教学。

大学生也跟在校时一样，每周按时线上学习。

不过线上教学并不只是直播，也有其他形式。

有的课程通过已有慕课或精品课程教学（减轻教师录播压力），高校教师通过在线辅导、布置作业等进行课程教学。

有的课程教师***用钉钉、雨课堂等进行直播，学生能够和教师线上面对面，互动性较好一点。

根据不完全调查，学生目前能够正常线上学习，但效果不算好。

主要原因，第一是学生没有领到教材，手里没有电子版教材（部分课程有），有点听书的感觉。第二，学生与老师互动性差，不能参与课堂活动，学生更容易走神。第三，学生完成作业质量不好保证，教师辅导压力也大。

非常时期，大家用钉钉视频会议给学生讲课时，感觉效果怎么样？

从教学质量上看，网课教学质量没有课堂上那么高。

1、一个班学习成绩的好坏主要取决于学习中下的学生，学习好的学生大部分比较自律且思维敏捷，他们接受新知识的能力比较强，所以上网课对他们利大于弊，他们学懂了新知识后可以做其它自己喜欢的事情。

2、厌学的学生，首先心理上就抗拒 ，加上自控自律能力差，挂着直播去做其它与学习无关的事，比如打游戏、聊天等导致作息不规律，视力下降，影响身体健康。

3、另一方面，***课老师布置的作业网上提交，学习差的学生可以抄袭别人的，而老师对学生掌握知识情况不了解，不能对所讲解的知识及时给予中下等学生辅导巩固，一段时间后，班级学生成绩将出现严重的两级分化。

从教师方面看，有利有弊。

1、老师方面，上网课对年龄大的教师是一个挑战，对于年轻教师有可能给她们提供了一个成为网红平台。

2、上网课，会增加农村教师和家长的负担；可以节省城区一个教师教学几平行班学生的时间，让教师可以抽出更多时间准备下一节课。

2020年突如其来的一场疫情打乱了大中小学的学习节奏，大家只能宅在家里等待新学期的到来，这期间网课应运而生。

从老师方面来说，疫情之前，他们基本没接触过网课，仓促之间现学现卖，摸着石头过河，事故不断，教学环节的完整性会打折扣，网络的稳定性也困扰着老师，有时总会慢半拍。也不能和学生进行互动，学生听课的效果无从谈起，学生对知识的掌握老师也不能做到心中有数。

从学生的角度来说，成绩优秀的学生有自觉性和自律性，能跟着老师的节奏听课，还能归纳整理知识结构，成绩不会落下，对中游及学困生，尤其是学困生影响较大，平时在校期间就不好好听课，这时候在家听课效果能好吗？能坚持听就打个问号，这部分家长的意见比较大，那也是没办法的事，只能家长多督促孩子的学习了，正好也体会下当老师的不易。

从教育部立场看，通过这场疫情，以后也会未雨绸缪，加强网络软件的开发，加大对网课的研究和培训，促进教育线上线下的融合，提高教学质量。

我个人觉得，线上教学弊大于利，我儿子天天在家上网课，都能把人气吐血，各种小动作，不是要喝水就是要上厕所，上课的时候缺少与老师的互动，虽然上完课，老师会在群里布置作业，但是孩子遇到难题，不能及时得到老师的讲解，就不了了之了。作业出现错误，老师只会告诉你正确答案，让孩子订正，孩子不清楚为什么是这个答案。还有就是对视力的影响也很大，经常盯着屏幕，视力也是蹭蹭的上长。但是现在特殊时期，线上教学虽然没有在校上课好，但是比不上还是要好一点，对于那些自律的孩子，帮助还是很大的。

我点击了几个钉钉***会议给学生讲课的***，效果还是很好的。老师跟学生有一个很好的互动，老师知道学生是否适应老师的语速；讲解知识点是否通俗易懂；学生有不懂的地方，也可以通过公屏及时反馈给老师，对老师成功的授课可以适时点赞；老师可以通过网络设置，关注某个学生是否按时听课，学习时长，监督学生的在线学习情况。钉钉***会议教学，是与时俱进，适时开发出来的授课软件，很好的解决了，疫情下学生中断学业的问题，适合目前不能返校的学生，网络在线延续学业。

你觉得自己用过的最厉害的手机app有哪些？

1.GoogleTranslate

翻译你们是不是还在用有道，或者其他软件，谷歌翻译黑科技，你值得拥有。软件支持在线和离线翻译，最厉害的还是他的Word Lens——即时相机翻译功能，可以让用户在阅读各种语言的打印文档、手册、图书，或在旅途中遇到路标、菜单时，直接通过手机的相机来取图，借助谷歌先进的 OCR 图像识别技术，直接在屏幕上将原本的文字替换成翻译后的译文 (支持中文)，而且还能做到「毫无 PS 痕迹」！在现阶段来看，这个技术简直就是“黑科技”的存在，牛逼的一塌糊涂。

2.MyScript Calculator

对于学生党来说这绝对是一个神器，想当年小编上学的时候，计算器也只能帮你做简单的运算，而且还要经过复杂的按键，当你有了MyScript Calculator，一切的问题都迎刃而解，首先，MyScript Calculator最大的特点就是，它像草稿纸一样，支持手写识别；其次，除了基本的四则运算，还支持识别乘方、开方、指数、三角函数、对数、常量等等等等，甚至你像用草稿纸一样在算式上涂改，也可以识别出来。

这个要看哪方面的吧！

文本编辑方面的首选WPS，至于它的其他功能，手机操作不是很方便！

人脸拍照方面激萌最厉害，用过的都知道！

地图方面谷歌地图比较厉害，可以看全球！

看***这方面都差不多！

小说方面就是几年前的追书神器了，那时候大部分免费，需要付费的可以通过签到领卷，用卷阅读！

分享一下个人觉得比较实用的小众APP，平时也经常用到，话不多说，直接来干货~~

1.空目录清理，手机文件中总有许多奇奇怪怪的文件夹，也不知道是哪个软件创建的，虽然说占不了多大内存，但是看着不爽啊~所以这时候这个软件就派上用场了(PS：只有顾名思义，只有空目录才能清理的噢)

2.SD.Maid，个人感觉清洁能力要比手机自带的安全中心清理垃圾强，它可以指定清理那个项目，我比较常用的就是清理卸载残留这个功能，因为工作原因，需要体验不同的软件，所以这个功能就最好不过了。

3.Snapseed,现在仍是常用的P图软件，因为功能实在是太齐全了！！可以说一般P图要用到的功能它都有，而且体量也不大，界面简洁，不过对于第一次接触它的用户不算很友好，需要摸索一段时间才能熟练掌握使用技巧。

4.Daily Task，这个就纯粹可以说是个人情怀了。因为它是一个QQ签到软件~你没看错，它就是一个QQ签到软件。里面集成了QQ内所要签到的内容，然后一键帮你全部签到，虽然都已经这个年代了，但是毕竟是情怀嘛，所以还是会每天花几十秒来弄一下~

5.葫芦侠，这个便不算小众软件啦，不过真的挺实用的。表面是个模拟器，但实际上却是个***整合包⊙∀⊙！平时很多***都是在上面找的，而且在过程中可以收获到许多志同道合的好友噢。

好啦，以上便是我觉得比较实用的软件，有其他更实用的我们可以一起来交流一下噢。

直接安利，每一个都是终极神器，上手能用。

专门对付自控力不强的人，功能也很简单，就是设置好不玩手机的时间，如果没到时间你想玩手机，就会出现下图的显示，而且还会发出防空警报一样的声音。

这个APP模拟了真实图书馆，***用的是借阅模式，还原了图书馆的功能，里面的书籍都是通过用户自己上传的，所以***非常丰富，而且借书是免费的，借的书15天自动归还。

这个App可以让任何人都可以听到985、211的课程，想去哪个大学听课，都可以自己挑。

有时候上课开会或者读书的时候，需要记一些东西，而思维又很混乱的话，就可以用到这个App，XMind的鱼骨图、逻辑图、树形图、结构图，等都还不错，让你的大脑快速的整理思路，形成一个知识框架。

是一个支持手机控制电脑，手机控制手机的关键。可以远程教爸妈玩手机，也可以控制另外一台手机打开摄像头变成监控。

6个绝对良心的手机APP，是我用过好用能帮助提升效率，堪称神器的软件！

一款既简单翻页桌面时钟，工作或者学习时候放在一边，对于提升专注力、工作效率这的敲好用！

苹果上可以制作透明/毛玻璃效果的，我最喜欢的todo list待办事件小组件；只需要上传一张图片能做出超级好看的壁纸，比如超火的抽屉式壁之、相框壁纸、带小耳朵的壁纸等等。

最近超级火爆的一款时间管理类APP，操作非常简单，而且时间精确到秒，点击时间还会各种效果，用了舍不得卸载！

到此，以上就是小编对于慕课职业压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于慕课职业压力管理的4点解答对大家有用。