cysgjj 发布于2024-07-02 07:05:08 心理辅导 29 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于疫情确诊人员心理辅导内容的问题,于是小编就整理了2个相关介绍疫情确诊人员心理辅导内容的解答,让我们一起看看吧。
你好,我是老云心理坊,一名爱好哲学的心理咨询师,很高兴回答你的问题。
面对疫情,长时间的相对封闭,确实会引起一些心理问题或者症状,如果是被困在异国他乡,更会衍生出不少心理问题。关于在异国他乡进行心理疏导,个人觉得针对不同群体,可以从以下几个层面着手:
1.针对心理相对稳定、目前没有心理不适的群体。这类群体,主观上自身心理素质较好,能够做些基础性的心理调适工作;客观上工作生活中负性***相对较少,有一个比较和谐的外部环境。对于此,一方面要做好心理防护常识教育,可以开展团体心理辅导,防止因为在外时间不断变长出现心理问题的可能;另一方面,要继续保持良好外部环境,营造相对轻松、积极的工作生活氛围。
2.针对心理素质一般、目前已经有些一般性心理问题的群体。这类群体,目前已经对疫情防控期间的工作生活出现倦怠,要针对个体心理问题的成因、症结,有的放矢做好心理疏导。比较常见的心理问题有焦虑、恐惧、躁狂等,此时,一方面要进行疫情防控常识和心理防控常识普及教育,消除大家的心理顾虑,防止因为对疫情常识的不了解而引起不必要的恐慌,徒增心理压力,引起焦虑;另一方面,要在团体心理辅导的基础上,做好个体心理疏导,多利用共情、倾听、面质等技术,以及放松、运动、交流等手段,防止一般性心理问题向严重心理问题和神经症性问题发展。
3.针对心理素质较差、本身表现出心理异常的群体。这类群体,平时可能表现不出来异常,一旦经过疫情的外部***,可能出现一些行为症状,此时,应该尽早去国外专门精神机构去鉴别诊断,精神科医生的医嘱进行用药和住院治疗,后期可用心理咨询进行***,但前期还是要遵从医嘱做好心理治疗。
以上是我的一些个人观点,希望能够对你有所帮助!如有需要,可以随时私信我!
如果疫情期间被困异国他乡,会有很多的彷徨失落和不知所措等情绪。找到亲人朋友同学们,倾诉内心的想法和感受,寻求他们的支持。疫情期间,要安心,先安身。首先要照顾好自己的身体。做好防疫,出门带口罩,保持社交距离,如需去超市,要一次多购物,尽量减少出门。如有身体不适等现象,联系校医,家庭医生,当地医院等。在营养等方面要保证,多吃牛奶蛋牛肉富含维C,清热去火等食物,多喝水。多运动。找到感兴趣的事情,如看书烹饪音乐等。遇到紧急的事情,就近联系信任的朋友和组织,网络寻找当地领馆,留联会,侨联等获得帮助。有需要时拨打以下清华公益心理热线。海外拨打,0086-4006806101,可用Skype拨打!我们一起相信一切都会好起来!
谢邀。我赞同开学后第一课就要对疫情作详细的讲解和心理辅导。
为什么呢?因为疫情不光[_a***_]存在,现在漫延到全世界,必须让师生们知晓疫情最早是发生在中国武汉,而疫情真正得根源不一定是在中国。但我们国家的疫情在党和***的重视和关心下釆取了一系列的有效措施,二三个月就得到了有效控制,当然也离不开军民医护人员舍小家为大家奔赴疫情重災区舍身抢救病人,他(她)们深知;只有控制重災区疫情的发展才能有效解除全国各地的疫情。当然也离不开全国人民顾全大局不给国家添乱,窝在家中静养不使疫情互相传染,也包括全国大中小学、幼儿园等同学们坚持窝在家中不随便外出多走动所取得今天疫情大好形势的控制势头。
大道理是这样讲,但我们必须以诸多的小道理上给同学们作心理辅导;
一、疫情控制过后是否还会复发?
二、肺炎病人全愈后是否还会复发?
三、国内疫情结束了,国外疫情是否会再
传染到国内来。
四、开学后同学们如何做好亇人防病措施……。
同学们必竞年少,很多社会经验和各种知识不如成年人,有必要辅导同学们在战略上要藐视疫情、在战术上要重视疫情、既不要被疫情谈疫色变、也不要疫情过后高枕无忧没事了,这些都是不可取得。
教育和辅导同学们即使疫情过后仍旧要注意亇人卫生;比如正确洗手法、正确消毒法、上学要带手帕、咳喇要用手帕捂住嘴、发热发寒要立即报告老师……。
***肺炎传染病自爆发以来,短时间内染遍全国各地,近日又波及世界各国,造成十万多人感染,给国家和人民造成了巨大损失。面对突如其来的疫情,在党中央的正确领导下,全民抗击,众志成城,取得明显成绩,复工复产已经开始,复学也不会时间太久。面对这次突发的***肺炎传染病,如何在开学后进行学生心理疏导,笔者提出如下建议,仅供参考。
首先,讲解有关传染病的基础知识。三个重要关键环节,传染源,传播途径,易感者,分别进行管控的意义。讲解***肺炎的防疫知识,讲清楚该病是可以防控的。用数据说话,讲清楚几万人治疗的过程,是可治疗的。培育讲卫生的良好习惯,建立新的防病知识体系。
其次,客观分析学生面对疫情的心理状况。应该说大多数学生的心理是健康的,学生朝气蓬勃、乐观开朗、聪明智慧,遵守纪律、自信自强、奋发向上,只有极小部分学生存在着不同程度的心理异常或者心理障碍。但是,就是这极小部分也不能有丝毫的麻痹和大意,要针对性的进行心理疏导。
再次,要教育引导学生学会自身调节心理情绪。一是学会科学调适,管理负性情绪。用呼吸调节、感官调节、认知调节等减轻压力,改善情绪、提升注意力。二是规律生活作息,增强心理免疫。安排好生活内容,有计划做一些让自己感到愉悦的事情,比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。三是减少信息过载带来的心理负担。
尽量控制自己接收有关信息时间不超过一小时,不道听途说,不信谣不传谣,关注必要的信息,减少杂音。四是合理地宣泄情绪。找人倾诉、涂鸦绘画、运动、唱歌,在一张纸上写下自己的烦恼和焦虑,把纸撕掉等。
第四,集中疏导和个别案例疏导相结合。依据当前疫情趋缓的形势,结合青少年心理学,在进行集中疏导同时,重点对有身心不良倾向的个案,进行疏导,提高疏导效果。如果负性情绪持续时间比较长,影响到正常生活、学习,应及时寻求心理治疗师、心理咨询师等专业人员线上线下指导。
疫情总会过去,春天一定到来!让我们愉快的结束这个最长的***期,迎接新学期的开始。
目前疫情还没有完全解除,各地在筹划开学事宜,如果下个月开学,学生应该怎样保持良好心态?
首先,要学会接纳自己的情绪。面对严重的疫情,害怕是很正常的,短时间出现焦虑也可以理解,因为这种担忧可以增强我们自身的防护意识,有助于我们积极应对危险情况。
其次,要做好正确的防护措施。开学以后同学们聚集在一起,一定要做好自身防护,除了吃饭和睡觉,口罩不要随便摘下来,同时要勤洗手,不要和别人共用物品,还要注意教室和宿舍没人的时候就要马上消毒。
第三,多和亲近的人交流沟通。如果你担心患病的想法过于强烈,就会影响你的学习和生活,所以一定要说出来,告诉爸爸妈妈或者老师,因为诉说是一种很好的减压方法,坏情绪藏在心里会降低免疫力,反而对身体不好。
第四,转移你的注意力。有时候心情被很多坏情绪缠绕了,怎么办?一个字:逃!安排一些你觉得轻松愉悦的事情做,让自己放松下来。比如找同学聊天、听音乐、跑步运动等,都是不错的选择,因为快乐能有效缓解担忧的情绪。
到此,以上就是小编对于疫情确诊人员心理辅导内容的问题就介绍到这了,希望介绍关于疫情确诊人员心理辅导内容的2点解答对大家有用。
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