cysgjj 发布于2024-07-03 03:39:23 心理辅导 42 次
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昆明心理咨询是云南省精神病医院好一些,其临床心理科提供心理咨询服务。有这面需求的人,可以到该院进一步了解沟通。
在昆明有一个社会派的心理学专家钱锡安,他为搭建一座社会心理学的沟通桥梁,这些年一直默默无闻地为云南人奉献着自己的智慧和知识,并将自己的社会经验积累写成了一部《亲子沟通》出版后免费大量发放社会。钱老师是山东人,曾在报社当过编辑,来到云南后,发现当地人的心理健康存在着许多的障碍,尤其是在今天以物质为主的金钱现实社会中,人们的心中大多不平衡,如果不加予正确引导的话,势必会产生一定的心理障碍,轻的个人过得不幸好,重的则影响甚至危害到这个社会!尤其是正在成长的青少年一代,如果不给予正确的引导,那患上抑郁症的可能性却是十分的大!于是作为中国社会派的心理学***,钱锡安这些年以来,在昆明进行了八大心理健康讲座,你比如说,犹如昆明地区心理疾病现状的调研及开展心理咨治工程的可行性思考,以及不可让少儿遭受严重的心理伤害,和孩子与家长、学生与老师在“心桥”上沟通:学生产生了心理障碍,谁应首先接受心理咨询?母子关系在心理上的对立统一。孩子都“逆耳”了,家长的“忠言”还去不去“利于行”?从学生“轻生”,***我们的教育体制、教学环境及师生关系。唤回彷徨在“十字路口”的失群“小鹿”。学生考试的心理紧张不群体心理防御等等。钱老师是一个才华横溢的人,尽管今年60多岁了,但还准备计划写出一部心理健康的小说,当年,为了搭建社会人群心理沟通这座“心桥",他走遍了云南贫困的大山区,亲眼目睹了这里贫困儿童心理产生的孤僻障碍,尽管***素材积累很完善了,但钱锡安说,由于一天天的老去,恐怕上帝给他的时间不多了!所以他现在每一天的作息***安排得是满满的,他要赶在有生之年将这部以心理健康为主题的长篇***写出来并出版免费放发社会,以了自己一生最大的心愿!现2018年春节即将到来,在此,钱锡安老师代表昆明心桥心理健康研究所向广大春城人民拜个早年,预祝大家心理健康的欢欢乐乐过一个十分喻快的春节!
以我将近20年的咨询经验来说,如果是当前比较明确的、清晰的问题,心理咨询可以一次解决问题,比如我的《易思维问题解决》沙盘体系,在上课中,当场可以解决很多学员的问题,当然,他们的问题是当前困惑的、比较容易解决的问题,尤其是一些陷入纠结的,找不到突破口的问题,这类问题使用易思维沙盘非常容易解决,也很快可以找到问题的矛盾点。
可以讲一个案例:
小A是公司的职业经理人,以从业20年,最近几年总是想要突破自己的行业,重新创业,可让他苦恼的是,没有好的时机,而恰巧在上课的前几天,有人找他想要合作,他认为时机就在于此,虽然还不是理想的状态,但错过又不知要等多久,但另一方面又担心如果创业失败了怎么办,这个时机究竟该不该抓住。
通过易思维沙盘的推演,他发现,真正在创业过程中的关键[_a***_]是得到妻子和孩子们的支持,人到中年,家中有两个儿子,妻子肚子里还有一个儿子,一边是自我的突破,另一边是对于家庭的责任,如果创业失败,很可能就要家人受苦。当易思维展现出他需要的是家人支持时,小A舒了一口气,说“太好了,这我就放心了”。
这就是《易思维问题解决》的魅力,非常适用于解决两难问题和未知性问题,如果是熟练使用易思维沙盘工具的咨询师,基本一次咨询就可以找到问题的解决途径。
那对于人格层面的问题,或者潜意识深层的问题,就需要一个长时间的系统的心理咨询来达到最终目标,可以通过催眠或者认知疗法等传统的心理咨询技术来挖掘来访者的深层原因,并制定系统的咨询目标和***。
于际敬,《身心正念疗法》创始人,《易思维问题解决》创始人,知名心理专家,《爱情保卫战》等多家电视节目邀请嘉宾,从业20余年,上千小时咨询个案,擅长领域:身心健康、婚姻家庭、亲子教育、职业发展等。
欢迎关注头条号:临床心理专家于际敬
其原因是:
一是心理问题不是一天形成的,是在生活中日积月累形成的。长期形成的问题,想靠一次就解决,势必要感到失望。
二是心理咨询不是灵丹妙药,不能一颗见效、药到病除,需要一定的过程。
一次个体咨询一般是50-60分钟(看咨询师个人的习惯,第一次咨询涉及到问卷评估,可能是时间会多10-20分钟)。
第一次心理咨询,是咨询师初步了解来访者的基本情况与想解决的问题。
必要的话,会让来访者做一些量表(比如SDS\SCL-90\生活事件量表,等等)。
咨询师方面:问题是否属于心理咨询的范畴,评估自己是否能接这个个案,是否需要转诊;
来访者方面:看咨询师是否与自己匹配。
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