儿童调节情绪精油,儿童精油配方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童调节情绪精油的问题，于是小编就整理了4个相关介绍儿童调节情绪精油的解答，让我们一起看看吧。

1. 精油适合多大年纪的人使用？
2. 儿童如何管理自己的情绪？
3. 桂花精油有什么作用了？
4. 精油的功效与用法？

精油适合多大年纪的人使用？

植物精油可以从情绪上、生理上、药理等方面帮助我们，使用没有年龄的界限，除新生儿以外，几个月的时候就可以用一些薰衣草等精油，一定要少量。然后是儿童，成年人，老年人，包括癌症患者都可以使用。根据自己的情况选择需要的精油。 新生儿、孕妇、癫痫患者、精神病患者、高血压等具有使用禁忌。 还有单方精油除薰衣草和茶树外，都必须和基础油调配后才可以用于皮肤，一般是10毫升加一滴到2滴单方精油，基础油如橄榄油，荷荷芭油等。你可以根据自己需要来选择精油，记得看一下是否感光，感光精油是要避光的，一般睡前用，否则会晒伤，如杜松就是的。

儿童如何管理自己的情绪？

1. 自我舒缓

自我舒缓是最常见的一种情绪控制方法，这类方法的特点就是调用五种感官去缓解自己的情绪。五感也就是我们常说的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。

2.视觉：最简单的方式是运用一些图片使孩子想象一个可以平静下来的地方，比如大海的图片、下雨的图片、小动物拥抱的图片等等，也可以使用一面小镜子让孩子看见自己消极情绪时的面部表情，帮助孩子冷静下来。

3.听觉：让孩子听平静舒缓的音乐，也可以是自然界中的声音，比如浪花声、雨声、虫鸣声等等。

4.嗅觉：给孩子闻一些具有特殊香味使人心神宁静的物品，比如茶叶、薰衣草、木头、有香味的蜡烛、精油等等。比如薄荷、很酸的糖果、清凉糖或者一些不含***的花草茶等等。

5.触觉：让孩子触摸柔软的毛绒玩具，或者使用减压玩具，比如发泄球。也可以尝试用橡皮泥，或者月球沙。当然，我认为和自己的孩子在一起时拥抱是最好的触觉舒缓方式。

桂花精油有什么作用了？

桂花精油从桂花的花中提取，也叫做“四季桂”。桂花的香味很热容易变化，提取很难，精油价格很高。

桂花精油主要用于芳香浴和制作香水，浓厚的甜甜气味能够缓解身心紧张，放松情绪。美容护肤、促进发汗和补身的功效，使用的时候可以直接用它涂抹在发丝或者头皮上，适当按摩后能够促进毛发生长和清理头皮屑的作用

桂花精油一般是由花较大呈金***的金桂提取，而不是我们通常见到的白色小花的银桂，是用溶剂法从金桂的花中萃取的。 桂花精油对头痛、疲劳都有减缓的作用，同时也是极佳的情绪振奋剂。还可以治疗风湿、关节疼痛。 桂花精油也是最好的空气清新剂，不论是熏蒸还是混入水中喷洒在室内，都是调节空气的很好的选择。 此外，在泡脚的热水中滴入几滴桂花精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

精油的功效与用法？

精油具有润肤、舒缓情绪以及维持皮肤光滑细腻的作用，精油中含有一些脂类成分，涂抹在皮肤上比较温和细腻，可以滋润肌肤，维持皮肤的光滑细腻，同时精油具有特殊的香气，味道宜人，可以令人感到愉悦、放松、舒缓紧张情绪，除此之外，精油的作用还有很多，比如有抗菌抑菌功效、抗氧化功效、驱蚊虫功效等。

精油一般分为很多种类，种类不一样功效也不同，比如说如茶树精油，它能够祛痘、祛印，调理皮肤油脂分泌。而玫瑰精油具有平滑细纹、美白保湿等功效。薰衣草精油具有镇静安神、消炎祛痘的功效。葡萄籽精油具有抗氧化，大多数精油实际上用处最多的地方是在美容院或者各种养生机构。

到此，以上就是小编对于儿童调节情绪精油的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童调节情绪精油的4点解答对大家有用。