cysgjj 发布于2024-07-03 15:22:33 心理辅导 64 次
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首先要感谢你是一个负责任的家长,能给孩子看医生和心理咨询,正视孩子的问题,挺难得的。
抑郁孩子都有一个玻璃心。脆弱、伤感、易激惹。你要看到孩子去吃药、看心理医生是有多大的勇气。说明孩子也想改变现状。从小事上发现孩子的闪光点,真诚地多去夸夸孩子,让她知道你一直都在她身边,爱她,关注她。
抑郁的孩子还有持续的心情低落,对各种事物兴趣不高的特点。让孩子找人玩,找事做,将注意力从自己身上转移到外。可以带孩子去需大量体力的活动,如爬山,探险等,或根据孩子的爱好参加体育运动,如乒乓球、舞剑、太极、瑜伽等。不管做运动或参加活动,都得是孩子力所能及的,尽可能是她以前擅长的,一来能唤醒她的兴趣,重要是提振她的信心。
首先,要想让孩子彻底好起来,只能从源头开始,这要与孩子有良好的沟通,或是对孩子非常了解才行。
孩子正值青春期,要是以前没有良好的沟通为基础,短时间内是看不到效果的,身为父母此时只能以积极的态度与孩子互动,多支持孩子,表达对孩子的爱(有许多例证显示,孩子表现出来的症状只是在保护自己),所以,让孩子感觉到父母爱她,就能达到治愈的效果。
孩子成长的过程中如果没有经历特殊的事件(创伤性),就要在亲子方面多下功夫,很多孩子如脾气大,父母就要看看自己是不是也脾气大?在与孩子沟通中是不是不能很好的做一个聆听者?或是对孩子要求过于严格,属于独裁型父母。
先找到问题出在何处,再对症处理,不用想着孩子什么时候能好,而是坚信孩子一定会好起来!精神上的症状,可能一句话对了,心结开了就好了,也可以要过一年两年才能过去。所以,不要在时间上纠结,把心力用在表达对孩子的爱上,相信一切都好起来的。
最好的心理医生不如父母多学习,建议阅读书籍阿德勒的《个体心理学》、《儿童心理学》
相信能在更深层次上帮助上您!
祝好!
16岁的花季少女,您最疼爱的女儿,人生遇到了这么大的坎坷,对您和您的家庭来说一定是一个不小的打击!您还要带着她去求医,还有忍受女儿的坏脾气,这让您很疲惫,真的很理解您!
给您的建议,第一,去正规专业的心理咨询诊所,能不用药就不用药,有很多朋友,遇到适合自己,有专业能力的咨询师很快就会缓解情绪,一般在医院,无论大小都会用药的。
第二,调整好自己的心态,您这是在打一场没有烟火的战争,当然敌人不是您女儿,而是她心中的恶魔,您要理解她,鼓励她,支持她!
第三,获得其他家人的理解支持,不要封闭女儿和自己,一起努力,千万不要一个人忍受,可以把女儿的情况介绍给她最好的家人,让她得到更多的关爱,切记告诉家人,不要说教。
最后,相信风雨过后定会有彩虹,当有一天,走出了情绪的泥潭,您的女儿会更坚强的!
加油吧[祈祷]
首先长期服用药物是不可取的,不仅影响身体发育,对精神也有一定损伤。先找到孩子抑郁的根结,看抑郁情况,结合药物与心理疏导同时做,满满丢掉药物。这个时候家长的陪伴,给予关爱和引导比较关键,为她创造一些好的环境氛围,多带孩子外出走走,同时借助外力帮助,要看什么情况,心理咨询,加工具加方法,需要一些时间和耐心,不要着急,有办法可以让女儿走出来的,加油!孩子阳光起来是家长目前急需解决的,祝愿孩子早日走出来💕
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