cysgjj 发布于2024-07-04 09:23:40 情绪调节 44 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中班健康调节情绪的问题,于是小编就整理了4个相关介绍中班健康调节情绪的解答,让我们一起看看吧。
1、要管理情绪,首先要能觉察到情绪。情绪管理第一步,就是要能觉察自己的情绪是什么,是愤怒还是焦虑。
2、接纳正常的情绪。健康情绪是你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。当情绪体验符合客观***时,第一时间暗示自己:现在的情绪是正常的,这样一暗示,情绪张力就会下降…
父母送孩子到幼儿园,温情的与他们说再见,把他们交到幼儿园老师手中,孩子望着父母的身影泪流满面。遇到这种情况,幼儿园老师大多会一把将孩子揽入怀中,安慰他们的情绪,并抚慰他们或让他们和其他小朋友一起玩耍,通过转移注意力帮助他们停止哭泣。
在园过程中,如果孩子与其他小朋友间产生矛盾,只好从中调停,先还原整件事情真相,明晰责任双方,最后依据事态决定是两方何解还是将家长叫来当面处理。
一,宝宝从熟悉的爸爸妈妈身边突然来到陌生人身边,情绪会发生大的波动,会焦虑,这时候老师就要担起妈妈的角色,像妈妈一样安抚宝宝,也就是让宝宝觉得老师像妈妈一样可亲。
二,和小伙伴建立感情,宝宝喜欢和同伴玩耍,有了同伴的陪伴宝宝会适应的更快些,所以入园时有熟识的同伴一起入园最好。
三,如果老师和同伴都不能使宝宝情绪安定的话,那就转移注意力,可以承诺宝宝如果安定下来就答应他的要求,然后再转移注意力。比如宝宝哭闹着找妈妈,你可以说,你先不哭就带你去找妈妈,宝宝一定会停止哭声,因为这时候他最依赖你,会听你的话,然后你找个理由,比如说去穿衣服,说去取钥匙等等,宝宝会安静的等你。如果再次哭闹,就再找个借口再次拖延时间,期间别忘了随时随地引导宝宝的兴趣,也就是说先让宝宝依赖你,信任你,就这样让时间慢慢地过去第一天
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一、情绪发展的特点
(一)情绪表现趋于主动性、稳定性、内隐性
主动性:
随着认知和语言的发展,4-5岁幼儿由于某种外来***而引发的情绪冲动逐渐减少,他们对自己情绪的控制也逐渐由被动变为主动。在成人不断的教育下,在幼儿园集体活动及生活规范的约束下,4-5岁幼儿逐渐学会控制情绪冲动。
稳定性:
由于神经系统结构的发展,4-5岁幼儿的情绪稳定性逐渐提高。幼儿对情绪的自我调节能力逐渐加强,他们的行为受情绪支配的比例在逐渐下降,他们在学着控制自己的情绪,情绪的情境性和受感染性也逐渐减少。当然,他们并非对所有的事都能调节好,对特别感兴趣的事和物仍然受情绪支配,甚至还会出现情绪“失控”现象,遇到不顺心时仍会大发脾气。
内隐性:
随着语言和心理活动随意性、丰富性的发展,4-5岁幼儿逐渐能他们能用口头语言、面部表情和肢体动作来表达内心丰富的情绪情感,渐发展起自我控制能力,从而调节自己的情绪及其外部表现。比如:有的幼儿在幼儿园遇到不顺心的事情,他们会极力控制掩饰自己的情感,等到回家后见到亲人会才会表达他们的不满。
到此,[_a***_]就是小编对于中班健康调节情绪的问题就介绍到这了,希望介绍关于中班健康调节情绪的4点解答对大家有用。
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