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1. 孩子上高二了，学习上遇到瓶颈，觉得每科都使不出劲，情绪低落，作为母亲该怎么办？
2. 14岁的孩子说心里烦躁无力，不想学习总想玩，家长该如何引导？有哪些需要注意的问题？

孩子上高二了，学习上遇到瓶颈，觉得每科都使不出劲，情绪低落，作为母亲该怎么办？

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随着学习难度增加，不管是谁，面对激烈的竞争，谁都会产生学习压力，情绪当然会低落。高二的学习本来就紧张，三年的知识压缩在二年的时间里学完，没有扎实的学习基础和良好的自学能力，学习成绩当然不如自己预期的那样好。

此时根据作业难度，制定相应的学习计划是有效学习的手段，但是，千万不要给孩子制定过高的学习目标，以免无形中增加孩子的学习压力，影响学习积极性。每天规定难易适中的学习任务，可以激发孩子的学习积极性，遇到学习困难不要苛责，多鼓励他克服困难解决问题。

在学习的过程中，让他学会总结失败的经验，错题错在哪？为什么会错？什么知识点没有掌握?然后，根据他的学习状况进行针对性的练习，尽量掌握和巩固所学知识。

高二学生的学习非常紧张，合理地安排作习时间可以提高他的学习效率。让孩子学会利用碎片化的时间学习，可以在有限的时间里掌握更多的知识。

我觉得，首先要解决孩子的情绪低落问题。可以家长和孩子沟通一下，如果不行，可以找学校心理老师或社会上的心理老师和孩子沟通一下，打开心理的结，然后再考虑成绩问题。成绩总是没有提升也有许多原因，有些科目是可以比较快的提升的，有些就需要慢慢来。带孩子和学校老师一起分析一下具体情况，再找一个合适的辅导机构，一对一也许是比较适合你家孩子的。作为家长不要急，我们永远都是孩子的一片天。

我也是一位高一孩子的母亲，感觉从初中升到高中后学习成绩有很大的差别，初中时孩子在班上名列前茅，高中后明显感觉动能不足，成绩在及格的也缘，孩子每天都是一副睡不醒的样子，很是心痛孩子，觉得孩子这么努力了成绩还这样，直到有一次我发现孩子私藏了一部手机，我通过他的手机调取了流量查看，才发现孩子中午，晚上，半夜都在玩游戏，这就是症结所在，所以我需要告诉家长的是，要密切关注孩子的动态，长个心眼去发现孩子是否真的在学习，是否蛮着家长干别的与学习无关的事，要多跟老师，同学打听孩子在校情况，对症下药，才能找到孩子学习不好的关键，希望有用。

你好，这个问题我这年龄目前还没有碰到，个人意见啊，孩子本身是没有问题的，估计就是心里压力大，心里着急，越急学不进去，这时候应该适当的减压了，毕竟高考可以改变人生，但改变人生的不一定是高考嘛，

高中孩子不易，压力大。只要孩子在努力，作为家长的就应该多加鼓励孩子。当然前提得搞清楚孩子的心理状况，像朋友一样与孩子沟通。理性温柔解决孩子的问题。千万莫不要饥不择食给孩子报各种补习班，更不可以指责孩子。可以向老师询问孩子的学习情况，把孩子问题说与老师听。老师是很了解孩子各方面学习情况的，这样子更容易找到突破口。

14岁的孩子说心里烦躁无力，不想学习总想玩，家长该如何引导？有哪些需要注意的问题？

我孩子有一次也说“我就想玩，不想学习”，我很高兴的回答说“好啊，不想学就不学呗，想玩就玩呗，反正学习又不是学到我们脑袋去了滴，那我们早上就不喊你起床了，我们就直接上班去了，我们不上班挣钱可没人给我们饭吃噢”然后那个周六周日我们早上直接出门上班，晚上“加班”，连续两天，到了周日天快黑了，孩子打电话:妈妈，你们什么时候回来？我煮饭吧。。。”从此，自觉完成学习，然后问要不要帮忙做饭，然后征询意见问:我去玩[_a***_]了？我很快乐的回答:好。

如果14岁的孩子出现这种状况，家长首先要反省是否家庭里出现了一些变故(比如夫妻每天吵架，夫妻离异)，孩子的某方面变化和家庭环境关系勾连密切，其次，要观察孩子有无生理方面的异常表现，比如常说头疼，肚子疼之类的，除去身体疾病的原因，更应关注孩子是否患有心理疾病，比如躁郁症等。

我是陈洪健，教育硕士，华大心理研究院咨询师，致力于青少年心理咨询。

虽说现已开放二娃政策， 但依然是独生子女的家庭居多。他或她是整个家庭的中心，一切围绕着孩子转。

一方面，孩子感受来自父母家人爱的同时意识到肩负的责任，知道应该要努力学习回报父母。另一方面，孩子缺乏学习的动力。学习其实是艰苦的，是需要有意志力、耐得住寂寞的。

您孩子目前正处于一种矛盾的心理，且14岁的孩子正值青春期，正确的世界观、人生观和价值观还没有完全树立起来。孩子在学习生活中缺乏价值做引导，这种感觉就像是浮萍，有漂泊感，心里自然会感到无力。那么家长应该如何做引导呢？

这个孩子一周要上六天课，心里又有苦恼，身心俱疲。由于是家中独子，父母又忙于工作，在家几乎无人可以交流。在学校又没什么朋友，孩子相当苦闷又无法释放。鉴于此，首先要安抚好孩子的情绪，它是后续有效引导的前提。

澄清是什么给予我们生活以意义感和目标感，以及把我们的价值作为行为的持续向导。这个孩子学习动机匮乏，家长需要帮助孩子澄清价值并和他的价值建立链接，使他能够利用价值来鼓舞、激励和指导学习的持续行为。

当孩子的学习生活能以价值为导向时，外境对他的干扰自然就小。这时再引导孩子去权衡读书与玩游戏的利弊，自然容易多了。让孩子搞清楚学生的主要任务是学习。游戏不能说一点都不能碰，但只能作为学习之余的放松。

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