cysgjj 发布于2024-07-05 08:17:19 心理辅导 50 次
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首先,应该取得信任,因为信任是沟通的桥梁,所以,我建议教师一定得有个人魅力。有魅力的老师,学生是崇拜的,沟通起来非常轻松。
其次,沟通之前一定要有所准备,平时我看到许多的老师在教育孩子的时候,苦口婆心说了一大堆,没有主题,那就是无效沟通。所以,每次与学生沟通之前,一定要想好主题,组织好语言,如果有一两个能打动人的精彩小故事或段子,那就更好了,有的学生为此可能受益终身。
当然,前提是做老师的必须足够真诚!
最后,自己说的话,自己也要践行!
心理辅导形式有如下几种:
心理咨询是最常见的一种心理辅导,主要针对是心理困扰来访者。根据两个人之间的关系,来让来访者更加了解自己,心理咨询师助人自助的为来访者找到自己疗愈自己的能力,从而让来访者成长为自己人生负责。
团体治疗顾名思义就是咨询师带领不同的来访者,一起在一个空间互相讨论分析。因为心理治疗很重要的一个奇效因素就是关系,而关系中不同人的互相的成长陪伴就会在不同人中产生疗愈。而且不同人之间会看到不同人格特质,在设置一定的规则限制和专业咨询师的引导下学习和不同人格角色相处的方式。
心理辅导的内容有哪些?
心理咨询是最常见的一种心理辅导,主要针对是心理困扰来访者。心理咨询师根据来访者困扰的问题,担心的事情,经历的***惊吓等,分析问题的形成过程,出现症状的原因。告诉来访者消除症状的方法,应对***挫折的方法。最后让来访者一点点的内心强大,自如的处理生活工作中可能发生的任何事情。
其实都差不多,用于企业员工或学生团体的心理问题处理上,相同类型的团体成员上。比如我们就跟很多企业合作开展过EAP业务,有消防部队和银行。下面就以企业团体心理辅导为例说明其功效吧:主要作用有:
1、增进员工管理技能:使企业或主管员工管理符合“人本”思维,同时兼顾理性与感性两种层次。并且能识别员工的心理或行为困扰,协助员工解决问题。同时,也有针对各阶层主管管理需求的课程设计,提升管理技能。
2、诊断组织潜在问题:通过“由下而上”的心理健康检查汇集问题,确认显性问题,发掘隐性问题,同时了解企业文化特殊性。针对问题与专家面对面沟通,获得具体解决方案。
3、拥有快乐而[_a***_]能的员工:通过EAP,员工身心健康、EQ(情商)与抗压性、工作相关技能提升,同时又没有家庭后顾之忧,能乐在工作,发挥个人性能,得到工作成就感。
4、提升企业有形与无形资产:前者反应在请假率、缺勤率、离职率降低,生产力跃升;后者反应在员工生活质量、工作满意度上升,企业向心力与凝聚力加强。有形资产增加带动企业获利成长、企业竞争力上升。无形资产的提升,也同步提升企业形象,无形中增加了企业的优势。
5、爱护与吸引优秀人才:透过方案协助,能协助暴露在竞争、高工作压力的管理优秀人才管理其压力过大、过劳、心理危机议题,避免人才因压力过大离开或折损。同时亦能成为吸引优秀人才因素之一。
6、管理危机,避免连锁效应:在公司发生职灾或意外、或员工发生突发状况时,能迅速评价问题,提出相关解决步骤,使企业与员工有心理准备,预防与降低连锁反应。
自卑和学习压力大,其实和你的身体素质有很大的关系。一个人如果身体素质好,各项激素水平都会达到一个很好的水平,人就自然会变得自信、阳光。建议打篮球或者跑步或者练瑜伽。人只要动起来,一切烦恼都会抛到脑后。
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