cysgjj 发布于2024-07-05 10:24:46 心理辅导 22 次
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谢谢邀约。为什么在家里不能好好学习呢,我认为是家里诱惑太多。记得我上高中那会儿,每周放一次***,回家时总会带上很多作业。那会家里也就是一台电视机,电视一开,根本不想写作业了!电视多好看呀,越看越入迷。我清楚的记得,有一次家里停电了,我反而点上蜡烛去写了很长时间的作业。一不学习就浑身痒痒的学霸除外,大多数的学生是经不起诱惑的。要想在家安心的学习,家里所有有诱惑力的产品必须杜绝,家里其他成员的行为也要有收敛。一规定电视不能看,手机不能开,平板电脑不能玩。可以规定时间玩,过了规定时间怎么都不可以玩。二家里其它成员也要规范自己的行为,不要在孩子面前玩手机游戏看剧,可以避开孩子戴上耳机,最好的是家长与孩子一起看书学习。三孩子在学习的时候必须专注,这就要求家长不要打扰孩子,一会送水喝一会送水果,孩子没要求,不要做,做完再吃喝。四孩子本身要自律,而我这种自律的养成,就是在孩子还很小的时候用上面三条来约束孩子,让孩子树立规则意识,并遵守规则。规则树立的越早对孩子越好。
在家里完全无法学习,一方面是外在因素,家里环境影响太大。如家里来了一个已经不念书,正在找工作的亲戚。他天天抱着手机打游戏,和正在上学的学生挤在一个房间里,那就无法学习了。还有些家庭经常有人串门,说话声音大,让人心烦。碰到这种情况,一方面要阻止客人来访,言明家有学子,恕不接待。一方面是外出另找一安静处,如肯德基,点份餐,然后安安静静学习。***如服务生不让长时间待在那里,那就换一家空闲一点的店。
另一方面是学生自己不能静心,即使把他摁在课桌前,他脑子和身体也不会同轨。强制学习,付出大量精力,结果收效甚微,得不偿失。碰到这种情况,要耐心教育,了解他在家厌学的原因。最终目的,就是让他在家能安心学习。即使他不能自始至终地保持学习的积极性,也不用强求,顺其自然,但必须让他远离不良嗜好。要是学生确实在家里完全无法学习,那就告诉他,在家里学不进去,那在学校里要更加努力学习。“堤外损失堤内补”,只要在学习上保持平衡就可以了。
我家孩子在家学习状态与效果就不是很好,必须大人经常地提醒或是催促。因为家里学习与学校学习无论是从氛围还是环境来讲都是有差距的,最重要的一点是家里没有约束力。
我孩子去学校从不带零食,可是在家里就喜欢一边听着歌,一边吃着零食一边学习,我总认为他的这种学习方式效率不高。
所以在家里完全无法学习时怎么办?
第一你可以考虑去图书馆学习。那里看书学习的人比较多,很学习氛围。
第二如果学校允许可以去自习,也可以去自己教室安安静静地学习。我孩子班的一个同学,每天中午吃过饭就去学校了。
第三把自己房间容易分散自己注意力的东西全部搬离,也可以让家长在外面监督。比如必须学够一个小时才可以出来透气或是吃点东西。
第四也可以去家附近的咖啡厅买一杯饮料,然后在那里看书学习也不错。服务员也不会撵你的。
第五就是不断地自我提醒,当你静不下来时,你要在心里暗示自己再坚持五分钟,或是再坚持十分钟。也可以做一个学习记录,每天做到比昨天更好。
第六无法学习时,可以运动一下,或是洗个澡清醒一下。
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