压力管理培训的缺点,压力管理培训的缺点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力管理培训的缺点的问题，于是小编就整理了3个相关介绍压力管理培训的缺点的解答，让我们一起看看吧。

1. 压力容器上纵焊缝和环焊缝哪个更危险(更容易开裂),为什么？
2. 热轧的主要缺点是什么？
3. 适当的压力能让人努力上进，压力过大时有什么缺点？

压力容器上纵焊缝和环焊缝哪个更危险(更容易开裂),为什么？

虽然周向应力是轴向应力 的二倍，从理论上讲，纵焊缝更容易开裂，但环焊缝的受力状况和焊缝的制造内在质量比纵焊缝差，但环焊缝两侧受到加强筒体（在协调变形时筒体受到一个压紧的预紧力）的加强，使部分恶劣受力状况得到改善，如阻碍环焊缝产生的轴向裂纹的继续扩展，使它不象纵焊缝产生的轴向裂纹那样容易扩展，但是裂纹一旦产生，应力往往集中在裂纹端部形成楔入作用，向薄弱的地方扩展，特别是应力和缺陷等各种因素叠加在一起时最为不利，裂纹就容易形成并扩展。

热轧的主要缺点是什么？

热轧的优缺点:

优点:可以破坏钢锭的铸造组织，细化钢材的晶粒，并消除显微组织的缺陷，从而使钢材组织密实，力学性能得到改善。这种改善主要体现在沿轧制方向上，从而使钢材在一定程度上不再是各向同性体；浇注时形成的气泡、裂纹和疏松，也可在高温和压力作用下被焊合。

缺点:

1.经过热轧之后，钢材内部的非金属夹杂物（主要是硫化物和氧化物，还有硅酸盐）被压成薄片，出现分层（夹层）现象。分层使钢材沿厚度方向受拉的性能大大恶化，并且有可能在焊缝收缩时出现层间撕裂。焊缝收缩诱发的局部应变时常达到屈服点应变的数倍，比荷载引起的应变大得多；

2.不均匀冷却造成的残余应力。残余应力是在没有外力作用下内部自相平衡的应力，各种截面的热轧型钢都有这类残余应力，一般型钢截面尺寸越大，残余应力也越大。残余应力虽然是自相平衡的，但对钢构件在外力作用下的性能还是有一定影响。如对变形、稳定性、抗疲劳等方面都可能产生不利的作用。

冷轧的优缺点:

优点：成型速度快、产量高，且不损伤涂层，可以做成多种多样的截面形式，以适应使用条件的需要；冷轧可以使钢材产生很大的塑性变形，从而提高了钢材的屈服点。

缺点:

1.虽然成型过程中没有经过热态塑性压缩，但截面内仍然存在残余应力，对钢材整体和局部屈曲的特性必然产生影响；

适当的压力能让人努力上进，压力过大时有什么缺点？

以下是我因为压力过大，导致被送到医院的亲身经历：

记得我刚上大学的时候，因为我希望能够取得非常高的 GPA，所以我给自己非常大的压力。这种压力让我极其自律：早晨 7 点起床，凌晨3 或者 4 点上床睡觉。除此之外的 90%以上的时间都是拿来学习的。而我，竟然还真的做到了。没有制定什么时间表，每天就是这么自觉自动。

结果是...我一个月左右之后，被送到了医院，并被诊断为抑郁症。

在这段压力过大的期间，我又出现了什么反应呢？

1. 幻听：记得有一天晚上，我在宿舍的地下室学习。因为睡眠不足，我跑到洗手间去洗了把脸。洗手间空无一人，然而我听到了一句话：「去死吧！去死吧！去死吧！」当时整个人都很崩溃，甚至真的产生这个想法。我在厕所里带了很久才平息了这种绝望而痛苦的情绪。
2. 头疼：睡眠不足的后果让我每天异常头疼，有些时候必须靠着什么东西才会觉得好受点。
3. 脾气大：我在我们那栋楼的自习室学习，突然一群留学生进来，并在里面使劲放音乐和大笑。最后我直接发了脾气，扔了一把笔到墙上（平常时候我不会这么扔的，我会直接离开）。等到他们走了，我整个人都在发抖，并且崩溃的大哭。
4. 话语中有自杀倾向：我和RA 以及我的某个教授谈过我的压力，还哭过。语言里有着非常浓郁的死亡倾向。也是因为此，我最后被建议送到医院里。
5. 咖啡上瘾：因为睡眠少和学习时间长，我需要大量的咖啡来提升。我记得那个时候我每天喝的咖啡非常多。如果按照 12 oz一杯的咖啡来算，我基本上是一天喝 8 杯以上，浓度超高的黑咖啡。对于当时的我来说，咖啡就如同一些人在工作后来一杯啤酒一样，非常解压。
6. 学习不进去：完全学不进去。即使我一个小时集中精神，还是感觉什么也学不到。这种感觉真的是异常痛苦，并让我怀疑自己的能力。然而也因此形成了恶性循环，导致我每天处在崩溃的边缘。
7. 麻木：一段时间后连哭都哭不出来，整个人都木了。每天如同一个上了发条的机器人一样，完全是凭借着「自动化」做事。

从医院出来后，我继续上学，也没有给自己太大的压力了（因为压力最大的那门课被我 drop 了）。整个人都好多了。期末考试后，我的 GPA 是 3.75，并上了 Dean's list。

所以无论是个人，还是身边的人，不要把过多压力放在自己或者他人身上。短时间可能会有点效果，时间长了就会把人的身体拖垮。

一定要记住，适合自己的方式，才是最好的动力。

到此，以上就是小编对于压力管理培训的缺点的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力管理培训的缺点的3点解答对大家有用。