压力管理方式有,压力管理方式有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力管理方式有的问题，于是小编就整理了2个相关介绍压力管理方式有的解答，让我们一起看看吧。

1. 作为企业管理者，应该怎样缓解员工的压力？
2. 支撑线和压力线是什么意思？支撑线和压力线应该怎么找？

作为企业管理者，应该怎样缓解员工的压力？

谢谢邀请，我儿子他们单位的领导，为了缓解员工的压力，他们周末组织野外烧烤的活动，还组织员工周末野钓的活动，我儿子最近一到周末就出去玩，我问他为什么周末老是出去，他说是单位领导安排的活动，还给了活动经费，主要就是为了缓解员工的压力而组织的活动。

谢谢邀请，

这个问题问得好，是一个好问题，能为一些企业单位支招，促使企业的发展起了一定的作用，其实这个答案很简单，“我为企业创效益，企业为我谋***”。但也很复杂，须然只是一句话，但含意深刻，复杂多变，要做的事情有很多，需要细心观察了解员工与企业存在的普遍性的矛盾所带来的压力，而彩取相应的举措，息放员工心中压力，让员工有一个舒畅的心情，无忧无虑的为企业提高更多的效益。

谢谢，

这是一个好问题，现在很多的公司也应该好好地解决如何给员工减压的问题。

首先，我们要知道员工的压力是来自什么地方的，

1、环境，工作的环境，比如工作的稳定性。现在职场的稳定性有多高，可以说三日一小调，五日一大调，员工离职跳槽更是家常便饭。怎么能让员工安定下来是一个大课题。

2、与上司，与同事的关系。可以说有人的地方就是江湖，有的人为上位，有的人为保位，自然会斗来斗去。

3、待遇，员工在职场中升职、加薪过程不顺利，和同事，同学，朋友的对比，压力满满的没话说。

4、家庭和工作的平衡。家庭生活和工作之间的关系成为职场人员无法躲开的一个问题，单身狗就更是病入膏肓啦。

那么，作为企业方应该怎么给员工减减压呢？

其实压力缓解主要还是看员工意愿，但我认为企业方也应该做点事，

1、组织锻炼身体方式；

2、员工聚餐；

不管是在社会还是在单位，总有一些充满负能量的人，甚至会影响周围的人。作为一个管理者，如果消除员工的负能量呢？

首先，要找到负能量产生的源头。

我们新来部门经理发现一名员工工作比较消极，工作到了他这里总是推不动。经过了解，经理发现，这名员工本来是名退伍军人，原来的工作态度也不是这样的，后来他经历了一次工伤事故，他对单位的处理结果不满意，又没有可能发汇的渠道，于是就消极怠工，说单位的坏话，成了一个负能量的人。经理在了解了事情产生的原因之后，找这名员工谈心，并在工作上对他予以照顾，解开他的心解。于是这个团队的问题就解决了。

任何事情的产生都是有原因的，只有找到根源，才能从根本上解决问题，高压和敷衍手段只能让负能量加剧，任何时候，堵不如疏。

其次，以身作则，做正能量的楷模。

一个单位，领导如果喜欢文学，就会有很多喜欢写字的下属；领导如果喜欢运动，就有很多喜欢跑步的下属；领导如果喜欢打牌，就有很多喜欢***的下属。

上行下效，领导带什么样的头，下属就会有什么样的追随。如果一个部门的领导是一个充满正能量的人，下属就会被带动起来。领导都做出表率了，下属即便是有负能量，也会收敛一下。

第三，多树立正能量的典型。

除了领导自己做好表率，还要树立一些正能量的典型，通过一些方式进行宣传，营造出正能量的氛围，员工在这样的氛围中，很容易被同化。

要消除员工的负能量，就要先弄清楚负能量产生的原因，这些负能量来自哪里。搞清楚这个你就能对症下药，知道从哪方面入手。一般来说以下几种:

1. 以身作则

作为一个管理者，你首先要做到以身作则。如果你制定的制度你都不去遵守，还要强制的让员工遵守，长期以往，他心里肯定不爽，自然就会产生负面的消极的情绪。

2.做到公正公平

作为领导，你对待员工要做到相对的公正公平，不能看人下菜。不管是安排工作还是分配酬劳，都要力求客观公平。不能总是让老实人多干工作，让和你关系好的人多拿钱。做不到公正公平，抱怨自然产生。

3.做到言行一致

作为领导，很重要的一点就是言行一致。不要说一套做一套，不要轻易承诺做不到的事情，画大饼，戴高帽，唱高调。承诺不兑现，逐渐大家就失去了信心，让员工感觉你是在玩弄和忽悠大家，负能量想不产生也难。

支撑线和压力线是什么意思？支撑线和压力线应该怎么找？

***如把股价的上下波动与乒乓球的上下弹跳相类比，支撑线就是在下面托着乒乓球的一块木板，乒乓球碰到它就向上弹回，压力线就是在上面压着乒乓球的另一块木板，乒乓球弹起来碰到它就向下弹回。乒乓球在两块木板之间来回运动，也就是股价在支撑线和压力线之间来回波动的过程。

常见的支撑线和压力线有两种，我们结合实际例子来看一下：

这种线就是一个具体的价位，看起来好神奇的样子。比如下面这个：

水平的支撑线和压力线表明，交易参与者对该股的价格有一个大致认可的区间，在一段时间之内，这种观点没有改变，股价高了就很多人卖出，低了则很多人抄底，从而使得价格在一个区间内上下波动。

这种线就是一个股价运行的轨道，相当于通道线的作用，支撑线和压力线像铁路的两根钢轨。当然，它们往往是不平行的，这是与通道线的最大差异，也是支撑线和压力线必然被突破的一种预兆。看看下面这个例子：

这是下降趋势中的压力线和支撑线。同样，在上升趋势中，也会形成这样的压力线和支撑线：

倾斜的压力线和支撑线，实际上反映了股价运行的一种趋势，倾斜的角度也反映了股价波动的强度。有的交易者只参与上升角度大于45度的个股行情，这个具体角度就可以用上升支撑线来判断。

到此，以上就是小编对于压力管理方式有的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力管理方式有的2点解答对大家有用。