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1. 患了癌症总是胡思乱想的该怎么办？

患了癌症总是胡思乱想的该怎么办？

社会飞速发展，人类为了高质量的生活，努力奋斗着。当身体出现癌症，说明你严重透支了自己身体的能量。以前的快节奏生活已不适合你，生活需要平和，身心也需要平和。

患了癌症，总是胡思乱想，会加速癌细胞的病变。以前总是谈癌色变，现在医学技术越来越发达，癌症已不再可怕。

我也是一个癌症患者，在家休养快一年半了，身体已基本康复。经过这次遭遇，我才知道，什么金钱、名誉、成就，都是过眼云烟，身体健康才最重要。既然老天爷还不让我们走，我们就应该换另外一种生活方式，好好爱自己，让自己的余生重放光彩。

患了癌症总是胡思乱想，这可不好。你应该找些事情来做，填充你白白消耗的时光。

首先你要自律，积极锻炼，让身体慢慢恢复。

其次要合理饮食。以前由于工作繁忙，总是用最简单的食物来填饱肚子，现在有时间了，可以自己买一些食材，做一些可口有营养的食物，补充身体所需，如果不会做，就问度娘。

接下来你要有乐观的心态。中午小睡一会儿后，可以看看书，听听音乐，搜搜头条，有兴趣的话，还可以自己来创作、画画、拍***。

把一天安排得不亦乐乎，哪有时间再去胡思乱想。

振作起来，加油！放平心态，积极锻炼，合理饮食，做自己喜欢的事，癌细胞最终会知趣而退。

不要乱想要好好活着，为了你的家人还有这美丽的世界，我们小区有个阿姨，她六十五岁的那一年，胃不舒服去照胃镜，照完之后医生直接叫她住院，而且通知她家属，胃要全部切除，一个疗程化疗结束，她走在马路上被一辆疾驰的三轮车撞倒，胯骨断裂，撞人者跑了，又过了几年，她癌症转移到食道和肺上，一次次她用生命的坚强挺了一关又一关，现在那位阿姨已经快90了，她活出了生命的奇迹

患了癌症总是胡思乱想的该怎么办？

胡思乱想是因为焦虑，焦虑越高也控制不住，癌症患者出现焦虑，主要是来自对癌症的评价。

第一点要重新认识癌症，癌症是慢***，是人在生活经历中，由于环境污染，生活习惯，饮食习惯，饮食结构，情绪状态，运动情况等等因素是癌细胞和免疫力的博弈过程，如果各方面做的好，人的免疫力就好，癌细胞就扩散慢，如果不在意，免疫力就相对差，抵抗癌细胞的能力就差，癌细胞扩散的就快。

每个人都有癌细胞，很多人都有可能患上癌症，关键是对癌症的看法，应对癌症的方法。即使得了癌症，先了解癌症扩散的原理，如果从膳食方面，生活习惯方面，饮食习惯方面，运动方面，控制烟酒方面，调节情绪方面加以注意，就能恢复人的免疫力，有利于抗癌，其中要清楚，焦虑自责，会产生很多自由基，攻击健康的细胞，使癌细胞扩散的快。了解那些抗癌成功者，这些成功者都是以生活习惯，饮食结构，情绪调节等方面，生活态度积极，经常参加唱歌，健身，比赛等活动，延长了生命。

了解癌症不可怕，在学习调控情绪，学会了调控积极情绪，就不会胡思乱想，更主要的会提升免疫力，有助于抗癌。

实际上，任谁都会胡思乱想，谁不怕癌症呢？谁又不怕死呢？所以说，不要觉得这不正常，这很正常，再伟大的人在这时心态也不会比你好多少！

不过话说回来很重要的一点是：胡思乱想有用吗？如果病可以想好的话，那么世界上就没有病人了，使劲想就是了！所以说，胡思乱想是没有任何作用的，对病情没有丝毫的帮助，唯一的作用就是让自己更加的消极悲伤，想想看：对病情不仅没有帮助而且更让自己悲伤的事值得做吗？

你所最应该做的就是接受，无条件的接受，因为不论你愿意与否事情已经发生了，抱怨和逃避都没有用，与其这样不如去面对！不论怎样，只要你不想放弃那么就要努力保持良好的状态，好好遵医嘱治病、规律作息、健康饮食、多多运动，这样做倒不是为了解决什么问题，而是为了有一个好的状态，只有人的整个状态好了，事情才有转机不是吗？要不身体没好人倒是先垮了，那就彻底没有治愈任何希望了！

所以说，想开些，反正事情已经摊上了，不如勇敢的去面对，好好的爱自己！

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