情绪调节照片图文,情绪调节照片图文并茂

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪调节照片图文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情绪调节照片图文的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样用照片表达自己的情绪？
2. 如何控制自己情绪？

怎样用照片表达自己的情绪？

不同的照片，有着不一样的故事。孤独时，照片显的灰暗，暗淡，不乏有朝气问上的情神。

我发头条也有段时间了(约有一月左右)，也不见什么认证降临到我头上，所以很迷茫，(如见图)。

但我不会放弃，如像图中的花朵，开在昏喑的角落里绽放！

随笔一段，感谢今日头条，感谢支持我的友们。

谢谢，被邀！我不是专业摄影师，我只会在高兴时去拍照片，唯一一次是愤怒之下想拍照片的，记得那时还不能用手机拍照，我看见我家楼下有人偷小花园里的花花！那个愤怒啊！但人笨笨的等我调整好照像机，唉！人拿花花骑着小三轮跑了！

怎样用照片表达自己的情绪？

不同的照片，会给人带来不同的观感，带有情绪的照片，也会给观者带来情绪的变化，从而引起观者的共鸣。观者有共鸣，才更能认可一张作品。那怎么才能用照片，来表达情绪呢？

道具情感体现。色变情绪也变。

换天别忘水面。姿势情绪相联。

1、道具情感体现。

道具在摄影中有多作用，很多情况下，也可以通过道具来体现情绪。但道具种类千变万化，我们到底应该怎么应用，才能恰当又准确地体现情绪呢？

（1）不要与现实违背：孔明灯，在历史上是放信号的，但在现在，常被寄予希望、祝福。蜡烛，有光明、祈福的含义。所以，如果我们想通过照片体现这种情绪，就可以利用这样的道具。第一个思路，就是根据现实生活，选用对应的情绪道具。

（2）依托环境，现场取材：比如在林间小道拍照，拍摄前没有准备道具，那在现场就可以捡起地面的落叶，扬大天上后，再拍摄。现场环境中的道具，也与现场环境非常吻合，看起来更自然，更有呼应。

颜色，也会渲染出照片的情绪，就像蓝色让人感觉冷，***让人感觉温暖和丰收，绿色让人感觉希望，紫色让人感觉神秘和高贵。

除此以外，还有红色会带出激动的情绪，黑色庄重，白色纯洁，我们在拍摄的时候，如果想体现这些情绪，就可以利用这颜色，做背景，做主体。

阴雨的天空，让人感觉阴郁，灰霾的水面，会让人感觉压抑，如果我们想通过后期改变照片带给人的情绪，那我们应该怎么办呢？可以换天，可以改变水面颜色。晴朗的天气，让人感觉心情舒畅。

如何控制自己情绪？

发脾气，闹情绪，本质是期望他人改变适应自己的需求。这种心理需求通常是源于小时候父母的溺爱而演化为我为中心的优越感，是不成熟的表现。

首先，要内心认同第一条真理，每个人都是社会中一小粒沙子，社会自有其运做规律，不会特别迎合某一个的需求。所以，混社会，是人都有委屈。

再者，发脾气会恶化自己的社交圈，使自己限于孤立。

三者，要内心认同第二条真理，改变别人难于上青天，而且极容易反扑于自身，付出代价。

唯一可以且应该改变的是自己的心态，俗话讲：看不惯别人，一定是自己境界不行。

所以，若想活得平静，通透，就是要事事，时时求诸于己，修心而构筑强大内核，自强不息。

情绪控制是人生快乐之源、交际之魂、成功之基

• 现在人们最关心的也是最流行的莫过于“情商”培养。何为情商？简单说就是人的情绪和行为之商，它是人怎么表现、怎么行动的处世哲理。人的情绪是由生理因素、环境因素和认知因素决定的，即由先天和后天构成，外向和内向是先天决定的，环境适应改造、认知提升是后天可以培训的，先天无法改变，贵在后天修养，所以出现了控制之说。所谓快乐之源，与人生定位发展方向有关，量体裁衣式的选择发展方向，就会遇事得心应手，在快乐中取得成功，反之，选择不切实际的发展道路，就会处处受阻，在焦虑或抑郁中失败；所谓交际之魂，是因为人是社会人，处在大千世界之中，从大众、合规律是生存前提，把利他利己的思想表现在情绪和行为上，就会朋友遍天下，协作共事成就事业，反之，处处以自我为中心，就会使人敬而远之，无协作伙伴，事事难以成功。
  

  同时，良好的情商既是社会性还隐藏着民族性，情商高不等于逆来顺受，不等于“讨好”，把 “君子”变成 “小人”，“三观”正是前提，坚持正义和道义，才能称得上良好地情绪培养和控制。
  

  那么怎样培养良好地情绪呢？这里主要以未成年孩子为例。
  

  第二，爱憎建立。让孩子看到什么人和事不能做，什么人和事该同情、援助，培养善良的心和批评的态度。
  

  第三，尊长之心建立。把尊老爱幼贯穿于日常，如吃东西能先给爷爷奶奶爸爸妈妈等。
  

  你好，我是李想。我的观点可能和常规有点不同，希望对你有启示。

  一、从本质上来说，情绪无法控制。那种深呼吸数数之类的可操作性并不太强，大部分时候情绪的启动和爆发都是自动化并且即时的。从性格讲，有人天性情绪稳定，理性，有人天性情感丰富，情绪波动大，这个不是自己做主的，也不是自己能控制的。所以先臣服，接受，别对抗。

  二、所有情绪都有正面价值。愤怒有时启[_a***_]量，焦虑让我们更加安全，悲伤有时让我们更加共情。看到每一种情绪里藏着的彩蛋。

  三、情绪控制长期是个修行过程，要持之以恒针对自身具体情况练习。总体两类路径 一种是增强理性思考的能力，可以看理性的书，课程，讲座，公众号，实在不行就看福尔摩斯全集，顶不济看甄嬛传的宫斗心机也能增加点理性能量。另外选择一项运动，常态悲伤的散步跑步，常态焦虑的游泳打拳击剑撸铁，常态愤怒的打坐冥想练太极。

  总体来说，就是让头脑，情绪，身体趋于平衡。情绪就会更加平稳，这是一个自然过程，无需控制。坚持下来，就会水到渠成。

  （配图一是九型人格图，图二是九型人格对三个中心的描述，三大中心对应三种情绪，不同修行路径）

  
  

  到此，以上就是小编对于情绪调节照片图文的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪调节照片图文的2点解答对大家有用。