cysgjj 发布于2024-02-14 12:00:30 情绪调节 38 次
1、认知目标:让学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响,清楚的知道情绪产生的原因。态度和情感目标:重视情绪的调控,培养良好的情绪。
2、转移自己的注意力。不要将过多的时间和精力投入到消极事件中。如果我们一直想着消极***,那么我们的情绪只会越来越糟,可是如果我们能迅速将注意力转移到其他事情之上,那么消极情绪也会随着我们的忽视慢慢淡化。
3、适当的身体活动、睡眠和饮食习惯、社交交往等都是调整心态和情绪的有效方法。***和放松也是很重要的。例如,阅读、听音乐、看电影、旅游等活动可以让我们保持乐观的心态和积极的情绪。
1、丰富多样的情绪如七彩的阳光,时时点缀着我们的生活。积极的情绪宛如阵阵花香,使人身心愉悦;消积的情绪又如凄风苦雨,让我们身心疲惫。希望同学在今后的生活中能调解情绪,让积极的情绪如影随行,快乐每一天。
2、联系生活、情绪探究。在视觉中色彩最有力的影响人的情绪,在生活中就有许多利用色彩调节情绪的,接着出示生活中的两个场景:一个是医院的洁白一个是喜庆的火红,让学生初步感受色彩与生活、色彩与情绪的关系。
3、、认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。(2)、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。
4、《青春的情绪》说课稿1 说教材 首先我来谈谈对教材的理解。《青春的情绪》是道德与法治七年级下册第二单元第四课的第一框,本课讲了:情绪的多样性、情绪的影响因素及作用、情绪的特点和正确面对不同的情绪三个知识点。
5、在此基础上,对学生进行情绪的心理品质教学和辅导,能让学生更全面的认识自己、调节自己以及更快适应新的学习环境。
1、初中心理健康优秀说课稿1 说教材 教材是进行教学的评判凭据,是学生获取知识的重要来源。首先,我对本节教材进行一定的分析。 《珍爱生命,关爱自我》是北师大版初中心理健康教育八年级下册第32课的教学内容。
2、初中心理健康教育说课稿范文一 教学目的: 把握初中生的心理特点,帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题,了解交朋友的意义和重要性,明确交朋友的原则和态度。
3、初中心理健康的教案精选篇1 教学目标: 了解青春期的心理健康。 了解青春期易产生的心理问题。 知道调节心理问题的途径。 教学重点: 深入理解青春期的心理健康的特征。 教学难点: 知道调节情绪、心理问题的方法。
4、初中心理健康课教学教案(篇1) 活动设计 做自己情绪的主人是指要学会主动调节和控制自己的情绪,而不是听任自己情绪的摆布,成为情绪的奴隶。”初中生正处于少年期,这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。
1、心理健康说课稿1 说教材 教材是进行教学的评判凭据,是学生获取知识的重要来源。首先,我对本节教材进行一定的分析。 《珍爱生命,关爱自我》是北师大版初中心理健康教育八年级下册第32课的教学内容。
2、心理健康教育说课稿1 说教材 本课内容选自高一《心理健康》第一分册第18课,本教材是由湖南省教科院编著。
3、初中心理健康教育说课稿范文一 教学目的: 把握初中生的心理特点,帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题,了解交朋友的意义和重要性,明确交朋友的原则和态度。
4、小学六年级心理健康教育说课稿范文一 活动目标 引导学生认识[_a***_]情绪会给人带来的消极影响。 帮助学生学会控制不良情绪的策略,拥有积极健康的心理状态和情绪。 活动准备 教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。
幼儿园大班心理健康教案1 活动目标: 知道每个人都有情绪,并能了解几种基本的情绪。 了解不同情绪对人身体健康的影像,初步知道要调节自己的情绪。 能大胆的表达自己的情绪。
但孩子们由于接受了太多的爱,渐渐的,连他们自己也把这一切视为理所当然,养成了对父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感,我设计了本活动《爸爸妈妈,我爱你》。
幼儿园大班心理健康教案1 【活动目标】 在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验,能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。 鼓励幼儿在学习中遇到困难时,勇敢面对并解决它,对自己要有信心。
幼儿园说课稿大班健康 篇1 说设计意图: 新《纲要》中指出:“幼儿身体的健康和心理的健康是密切相关的,要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。
幼儿园大班心理健康课教案1 活动目标: 了解黑夜,乐意尝试一个人自我睡,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。 经过故事和体验,了解黑夜并不可怕,并逐渐喜欢黑夜。 学习控制自我的情绪,难过或疼痛时不哭。
大班《爱发脾气的菲菲》说课稿 篇1 说教材 这个故事是大班主题活动《我是大班的哥哥姐姐》的一个语言教学活动。
出示挂图并为幼儿讲述故事《爱生气的婕婕》,引导幼儿懂得经常生气是一种不好的行为,而且不利于身体健康。
现在每个孩子在家都是小王子、小公主,事事都由父母包办代替,即使是这样如果有不如意的地方,还会***雷霆。长此以往孩子就养成了爱发脾气的习惯,不管是在家里还是在幼儿园里。我们幼儿园就有这样的小朋友。
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