cysgjj 发布于2024-07-07 09:19:16 压力管理 45 次
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完美主义,充满了对写不出一篇完美的满分论文担忧,精益求精的想法让人心有余而力不足…
我们都已经是成年人了,不能光凭着自己的喜恶去抉择,去做事。除了极小部分真正享受其中的人,对于大部分人来说,学位论文的意义只有一个——那就是毕业。即使是对于博士生,或者完成博士学位真正进入科研世界的人来说,大部分论文的意义也只有——升职和funding。而又除了极小部分有里程碑式意义外的论文之外,大部分的论文都没有什么新意,甚至可以说,没有什么价值。哈佛幸福课的讲师泰勒·本· 沙哈尔( TalBen Shahar)就曾经在课上自嘲,他的一篇论文平均只有7个人看过,而其中一个人还是他的妈妈。所以,论文只是很多人“生活所迫”的产物罢了。这么说有点残忍,我开始想到的时候也觉得心里憋着难受,可这就是现实。
除了写论文,生活中还有许多其他有趣的事情值得去做。如果还有别的更好的职业选择来体现我们的天赋和努力,也可以思考后去尝试一下。
写论文期间情绪总是不好,这也是非常正常的,因为论文本身就是一个非常庞大的工程,你从开始写论文,到论文结束需要经历一个漫长的时间段,在这段时间里,你需要不停地修改论文内容,所以人变得脾气暴躁也是非常正常的,但是也要学会适当的调整自己。
论文写作是一项个人活动。思考和整合是在头脑中进行的。不良的心理因素肯定会对写作产生负面影响。理解和克服这些不利影响将有助于避免在论文写作中产生误解。
学会自我调整,及时放松自己,保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔,遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天,说说笑话,也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己,恢复宁静。
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文学,对每个人而言,不论是写作,还是阅读,都要选其精品,细心而读之。
古人曰:学会唐诗三百首,不会写来也会吟。书山无路勤为径,学海无涯苦做舟。
读过三遍,不如手过一遍,对我们这些初学者而言,要手勤多练,记其精华,在脑海中,生根,发芽……
不要读死书,死读书,要活学活用,看书,你为什么而看,心中要有一个谱。
如若为消磨时光,误心慌,读书,那还不如睡大觉,何必同自己的眼睛过不去。
读而是聚精会神,而不是走马观花,胡论吞枣,到后来看个是事而非,还不知道说个张道李胡子。
我天上地下,胡编乱写一通,主要阐述读书的重要性,鲁迅先生的<阿Q正传>。清朝的<儒林外史>。<三毛流浪记>。蒲老先生的<聊斋志义>。等……
到此,以上就是小编对于压力情绪管理的论文的问题就介绍到这了,希望介绍关于压力情绪管理的论文的2点解答对大家有用。
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