cysgjj 发布于2024-07-08 12:08:25 情绪调节 58 次
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(一)基本情绪与复合情绪
基本情绪是人和动物共有的,不学而会的,又叫原始情绪, 有文化共通性。
基本情绪的种类有不同的分法,近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式。
复合情绪指那些由基本情绪的不同组合而派生出来的情绪。
1.心境
心境具有弥漫性,它不是关于某一事物的特定体验,而是以同样的态度体验对待一切事物 。
心境持续时间有很大差别。某些心境可能持续几小时;另一些心境可能持续几周、几个月或更长的时间。
2.***
01情绪的分类
心境 心境也称心情, 是一种比较微弱而持久、 平静的情绪状态。心境具有弥散性和长期性的特点。弥散性, 是指当人具有了某种心境时,这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。
*** ***, 是一种强烈的、 爆发性的、 持续时间短暂的情绪状态。这种情绪状态大都是由对个体具有重要意义的事件引起的。
02情感的分类
道德感 道德感,是指根据一定的道德标准去评价人的思想、 意图和言行时产生的情感体验。道德感的内容主要包括爱国主义情感、 集体主义情感、 义务感、责任感、事业感、 自尊感和羞耻感。
美感 美感, 是指根据自己一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。美感主要包括两方面的内容。
一、情绪与情感的两极性
对情绪与情感固有特征可以从不同的方面进行度量,即情绪和情感的变化有不同的维度。
这种度量可以从情绪和情感的动力性、激动度、强度和紧张度这四个方面来进行。而情绪和情感在每一维度上的变化,都具有两级对立的特性。
(1)快乐。快乐是盼望的目的达到后,继之而来的紧张解除时的情绪体验。快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。
(2)愤怒。愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。目的和愿望不能达到,一再受到阻碍,从而积累了紧张,最终产生愤怒。
(3)恐惧。恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的情绪体验。恐惧往往是由于缺乏处理、摆脱可怕情景的力量和能力而造成的。
(4)悲哀。悲哀与失去所盼望、所追求的东西和目的有关,是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。
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