压力管理杨凤池,《压力管理》

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力管理杨凤池的问题，于是小编就整理了2个相关介绍压力管理杨凤池的解答，让我们一起看看吧。

1. 把游戏禁了以前沉迷游戏的就一定能好好学习吗？
2. 如何看待咨询师与来访者在咨询之外联系，比如在微信群讨论，朋友圈点赞评论？

把游戏禁了以前沉迷游戏的就一定能好好学习吗？

游戏这个问题，我认为游戏确实影响孩子，电子游戏在目前看来对孩子，真的很容易上瘾，只要是迷进游戏孩子们就对学习放松，对下一代大部分孩子影响肯定比较大。我打个比方；一个有吸烟的人想戒烟，身边的人都没吸烟他肯定很容易也不难受，所以环境很重要。

有的人问你小时候玩游戏吗？如果你小时候没有玩游戏，那你小时候干嘛去了呢？那会没有游戏，你学习了吗？我个人认为这种问法太无知了！上一代人没有现在的优越条件，在我们这一代人，如果一个月能吃两次肉算是家庭条件很好了，有的连上学的条件都沒有。所以我还是认为不管什么时代环境很重要！

这里是喜***的小白

禁止游戏，这个提议是多少家长梦寐以求的选项。游戏作为一种邪恶的存在，毒害青少年，使得他们沉迷，不务正业，不学习不说，还乱花家长的钱给游戏充值，可以说是万恶之源。当然，以上观点都是国内部分家长的看法，我们这里不做评论。

说回到我们今天的问题上来，把游戏禁了以前沉迷游戏的就一定能好好学习吗？我想这个问题许多家长都根本没有思考过，他们只看到孩子沉迷游戏，而不去思考他们为什么沉迷？只想着沉迷游戏都是游戏的错误。

这个问题其实非常好回答，如果你认为游戏误国，游戏祸国殃民，只要没有游戏孩子们就都去学习了，国家就富强了。那么你为什么不想想自己，你玩游戏吗？你小时候玩游戏吗？如果你小时候没有玩游戏，那你小时候干嘛去了呢？那会没有游戏，你学习了吗？是不是

所以，凡事将心比心，自己不主动学习凭什么认为孩子会主动学习呢？说句不好听的，龙生龙凤生凤老鼠的孩子会打洞。想要孩子好好学习，自己不努力，全怪在游戏身上，从来不认为自己有问题，都是别人的问题，指望国家禁止游戏来让你孩子学习？怕是想瞎了心了。

相同的问题：切断***者的毒品供应，***者就能幡然醒悟吗？

沉迷游戏更像是一种精神依赖，把游戏禁了，生活还是浑浑噩噩。走出这样的混沌唯有顿悟，唯有设立全新的生活目标

看到你的提问，没猜错的话，你还是个学生。

首先，恭喜你终于下定了决心要戒掉玩游戏了，但我想纠正你一下，游戏不是洪水猛兽，用“戒”这个字，似乎是把游戏打入了十八层地狱，是让自己不要沉迷游戏中，因为人的精力有限，控制力有限，时间有限，而做为一个学生，学习是学生阶段最应该发时间去做的，所以把游戏放一边，让它暂且与你告别，待到日后，山花烂漫开（学业有成时），你一定会会心的一笑说，老朋友，离开你，我成长的更好。

做为有两个孩子的妈妈，我讲讲自己的故事吧，曾经我的第二个孩子也是非常喜欢玩游戏，当然是有节制的那种，当时的我，没有制止，觉得孩子玩玩免费的游戏，也不是不可以，结果孩子四年级时，有了自己的主张，也许是被游戏里的满足感，或者某种欲望的引诱进而发展到用微信红包里的钱来买游戏装备，甚至为了要别人教他如何玩还发红包给说会教他的陌生朋友（游戏界面上加的朋友），当我发现时，同他进行了游戏利弊的分析，最后告诉他，如何他无法控制自己，那对下起，手机没收，所有的免费游戏下载。现在已经大半年了，没见他再想玩游戏，学习依然同之前样优秀。

当然，你说戒掉游戏是否就能好好学习，其实好好学习与玩游戏，没有本质的联系，只是你玩游戏占去了你的时间与精力，在游戏中打发了时间，找到了短暂的乐趣，进而麻弊了自己，以为是游戏让你对学习没有兴趣，其实你完全可以用你打游戏的那份执着与兴趣，投入到学习中，那你的学习力及成绩一定比游戏中的收获大。

德国哲学家约翰·菲希特说过，“行动，只有行动，才能决定价值。”所以做为一名学生也千万不要做思想上的巨人，行动上的矮子。只有真正行动起来，才能达到你自己的目的：戒掉游戏好好读书。

你不妨从以下几方面做起，走上好好学习的征途中来：

1、找到自己的人生目标：人生是大海是航行的一只船，我们只有知道船要驶向何方，出发才有意义，才有方向。

2、订好短期的学习计划，以一周，一个月为主。

3、规划好作息时间，因为所有的行动都需要我们用时间来做，时间间接的说就是学习的效果，就是摆在试卷上的分数。

4、调整好心态，每天，每次比前一天进步一点点就可以了，不要贪多，并坚持不懈，时间会告诉你结果。

可能的哦(✪▽✪)

不过要看“游戏禁了”是主动的还是被动的

如果是被动的，这属于外驱力。

自己本身还想玩，但是因为外界强制性禁止，虽然游戏是不玩了，关注点可能仍然不会放在学习上。

学习时可能还会出现拖延、注意力不集中等现象。

如果是主动的

这是内驱力，自己不想玩，想学习了。

那么他会把关注点放在学习上，好好学习的。

学习的动力增强，积极性也会增加。

如何看待咨询师与来访者在咨询之外联系，比如在微信群讨论，朋友圈点赞评论？

如何看待咨询师与来访者在咨询之外联系，比如在微信群讨论，朋友圈点赞评论？

心理咨询有一些规定，如只能在规定时间，规定场地交流，只能是咨询关系，不能给熟人咨询，等等，认为只有这样才能是有效的咨询。但事实上，很多咨询师这样坚守也没有多大的咨询效果。

现在是一个信息高度发达的社会，心理咨询师和来访者如果只局限在某特定时间范围，特定场地交流互动，一般会影响咨询效果。实际并不是这样，在规定的时间做完咨询，有时候，来访者在当时并没有多少感悟，或当时有问题没说，如果在咨询之后的任意时间，通过微信，qq等及时和咨询师反馈，提出自己的问题，说出自己的困惑，咨询师及时解释，肯定会提升咨询效率，唯一的问题在于这段时间的咨询费用怎么算，并不是难事，两个人协商就得了。

心理咨询取得效果的关键，是心理咨询师清楚心理疾病的形成机制，来访者的[_a***_]配合，这两点做不好，再好的咨询室，在按照有关规定执行，也不会有效果。

心理咨询最基本的原则就是不能发展咨询关系以外的关系。心理咨询师职业道德规定：咨询师不可以与来访者发展亲密关系，咨询师应避免与来访者有双重关系，所谓双重关系，就是你说的咨询之外的关系。

在心理咨询的设置中，咨询师与来访者双方要避免除了咨询之外的任何关系，尤其是生活化的联系，比如微信群讨论、点赞等等。

心理咨询中有一种现象叫“移情”。在移情的作用下，咨客可能会对咨询师产生很复杂的情感投射，其实这些情感并不是真正的指向咨询师，只是通过咨询师来体现这些情感，真正指向的是咨客早年的情感、家庭、生活的经历有关。一旦咨客对咨询师产生移情关系，在咨询室外与咨询师分开的时间里，咨客的情感压力会表现的非常明显，促使他想通过各种联系方式与咨询师联系。这种情况下，咨询师与来访者有了联系，来访者的情感冲突与压力就宣泄在咨询室之外，等会到咨询室时，反而失去了处理的机会。这对咨询的设置是一个非常大的冲击，会重蹈来访者在生活中的破坏性模式。

但如果来访者有自杀或他伤的行为倾向或突***况下，咨询师会预留给来访者一个紧急联系方式，强调并与来访者约定这个联系方式只有在出现某些情况时拨打咨询师才会接通。

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到此，以上就是小编对于压力管理杨凤池的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力管理杨凤池的2点解答对大家有用。