cysgjj 发布于2024-07-08 15:33:30 情绪调节 42 次
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经常在网络上看到街道、公园广场、商场里,小孩子稍有不满就会躺在地上哭闹着与父母对峙,只为威胁父母满足自己的要求。这应该只是父母生活中需要面对孩子的其中一种情况,不管孩子是在公众场合里无来由的吵闹还是家中没完没了的发脾气,都会让家长感到身心疲惫,遇到情绪暴躁容易失控的小孩子,家长要如何做呢?
1、家长要控制好自身情绪的稳定,家长的一言一行对孩子的影响是巨大的,他会模范家长的行为;
2、不要因为孩子愤怒失控的行为而***雷霆,在孩子比较小的时候,家长过激的批评等行为会激发孩子的逆反心理,反而会造成孩子情绪和脾气更加暴躁。在孩子情绪愤怒失控时,家长可以冷静地与孩子对话或为他提供一个安静的场所来缓和情绪;
3、不只是成年人会有压力,小孩子也会有他们的压力,长期处于压力情绪中无法缓解,情绪更易暴躁、失控,家长可以经常来孩子外出玩一玩,放松孩子的心情和压力;
4、孩子失控是因为一时的情绪让他受不了,家长可以与孩子一起梳理事情和情绪反应,教孩子如何表达愤怒。
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孩子是父母的缩小版,在一定程度上,孩子的脾气就是父母脾气的反应。所以父母发现孩子在学校的生活中,不能正常的和其他小朋友进行沟通,总是脾气很火爆,要多从自身找原因,是不是家长在无形中给孩子树立了不正确的榜样,那么孩子易怒脾气暴躁怎么办?
孩子易怒脾气暴躁怎么办
爸爸妈妈的性格较暴躁、易怒,经常发生家庭战争,这些不但会给孩子的心灵上造成伤害,还在在潜移默化中教像爸爸妈妈一样在遇到困难、处理问题时***用简单暴力的方法。在情感上感到饥饿的孩子,与他人沟通的能力都比较弱。明明是想和小朋友表示友好,却不知怎么表达。有的孩子为了他人的注意,会故意做出一些异常表现,像咬人、***、哭闹等行为。有攻击力倾向的孩子并不一定都是个性强悍的,反而是因为内心脆弱,缺乏安全感,所以用武力来保护自己。
针对孩子的这个情况,建议尽快完善孩子的安全感,让他感受到亲人对他的爱,解铃还须系铃人。
易怒是压抑的情绪累积造成的。
一般都是父母的控制欲太强了,要么过多的指责,要么过多的“关心”(干涉),很多人可能会把这称为“溺爱”,因为在普通人看来这就是太关心、太爱孩子了。
家长自己可能也会认为这是替孩子着想,所以觉得关心再多都不够,但其实关心是要适度的,过度的关心会打断孩子的挫折感,干扰了他探索世界的过程。
挫折是体验的桥梁,人就是在探索外界的时候和外界有“碰撞”有“摩擦”,才会有“挫折感”,才有“磨砺”,才会调整自己,才会慢慢越来越成熟。这种适当的“挫折感”是人格成长的关键。
就连躯体也是这样的,小猫喜欢猫抓,小狗需要磨牙棒,孩子也要从流食变成正常咀嚼的食物,否则牙齿就会发育不全。
心理也是一样的,孩子需要自主,需要犯错,需要适当的挫折感来磨砺自己的人格,才能成长……
但总有很多家长特别喜欢干预,喜欢“关心”孩子,替孩子做决定,或者接受不了孩子犯错,对孩子的错误过于严厉的指责,孩子“伸展不开”,越来越压抑,最终变得软弱、易怒。
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