领导心理与压力管理,领导心理与压力管理心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于领导心理与压力管理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍领导心理与压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 总是被领导工作及心理压榨，该如何反击？
2. 在国企上班，经验不足，很多是自己亲力亲为，心理压力很大怎么办？
3. 领导谈话说工作压力别太大，要站在客户的角度去想问题，什么意思？

总是被领导工作及心理压榨，该如何反击？

为什么不理解成总是被领导重视和重用呢？埋鞋子的去个岛上，人都是光脚，一个说没人穿着没生意，一个说算是生意他们都缺一双鞋，看问题的角度太重要了，年轻人积极点，以后就知道好了！

文：葛俊

导语：领导对于你的工作和心理压榨，该如何反击？葛俊认为，一定要反击过去，那么如何正确的反击那，把好领导的脉搏，是你要会的一项技能，如果，直接用你刚性直爽的脾气反驳过去，肯定会把事情边的更糟糕。

1.打造个人职场人缘

关注并认清并了解所在单位的每一位同事，及重要级任务-领导层，了解他们，但不能拉帮结派，有一两个知心的同事足矣。

2.工作的基本态度

职场上工作的压榨是存在的，但是也属于正常的，你要明白，我们是来工作的，不是来居家过日子的，可想而知，不辛苦的工作怎么会有高新的工资那。

3.工作核心的任务认知

工作中你的重要任务要明晰，例如：你有三个工作任务，其中一个完成了你的业绩提成是50%，可以为公司带来10万的流水；另外两个加在一起才20%，可以带来1万的流水，你怎么选择哪？全部都尽心尽力去完成，还是把重心放在10万业绩目标上。

一个月你完成了第一个业绩目标10万，而其他两个让其他同事去做了，或者没有做；还有一种情况，你只完成简单的1万业绩，把目标最高的10万业绩给耽误了，你觉得哪个对你更重要那。

先谢谢邀请！

从个人井口之陋见，这也不是什么大不了的事，甚至是好事，如果还心存还击之心，还远远不如挂冠而去。

1、除非自省，无胜人之术。总被领导工作和心理压榨，是照照镜子最好的机会，首先静下心来，不带任何眼镜，从上帝的视角看看主要是自己的个性和领导工作中是否有什么格格不入的地方，自己行为是否无意中冒犯了单位文化氛围。就像清朝曾国藩打仗胜利越大越被领导打压，越被同僚拼命挤兑，越一身正气越受气，一气之下回家守制，结果当他在家静下心来后，看了看看《道德经》，直到家居守孝两年，愤青曾国藩终于悟透了道祖说的这句话，和光同尘。悟透了这句话。曾国藩终于离他自己近了一大步。

如果说，之前的曾愤青一尘不染，那今后的曾国藩和光同尘。如果说，之前的曾愤青越努力越一事无成，那今后的曾国藩国之栋梁。

2、不要浪费每一场危机。这是丘吉尔说过也用身体力行得出的人生金言。这场与领导之间的危机，其实是一把双刃剑，有一弊必有一利，至少是看清你的各种与环境不协调的地方机会，看清你哪一种性格是现在职业生涯的最大敌人的机会，是压力越大越做好自己的机会，高端点甚至是看清所处单位单位文化的特点的最好机会。请永远记住：一个人职场最大的敌人永远是自己，结局最坏的情况是你做错有人捧你是对，你做对有人拼命暗示是错的，这是最害人的也是***不见血之捧杀，你的现在的状态不算最差，看看年羹尧和胜保的下场就知道了你现在多幸福。

3、忍是职场的常态，也是种修为最好基础，是提升自己最好的机会，也是进步之张本，职场中笑到最后基本毫无悬念都是忍字上功夫最深的。在《天道》丁元英嘴里曾说出过这样一段话：生存法则很简单，就是忍人所不忍，能人所不能。忍是一条线，能又是一条线，这个两者之间就是生存空间。如果我们真能做到忍人所不忍，能人所不能，那我们的生存空间就比别人大。实力不允许的时代和领导发生冲突和撕破脸皮，结局只有一种：卷铺盖走人，你领导若尝到仗势欺人的甜头，大概率照此操作***地整别人，恶人自有恶人磨，终究也是最终害了领导。

一生中经历在各种团队中被人嫉妒被人红眼下享受了全方位打压的惨烈经历，其实到现在我觉得是我一生最大的精神财富，至少越来越丰满的人生感觉其实是大部分建筑于这些经历之上的。

愿我的个人井口陋见对你有所益处。

1，首先可以自己分析下，老板给你的工作都是哪些？如果都是你本职范围内的，是你的职业所在，如果给的工作量太大，你可以先将老板给你的工作规划优先序，把工作重要紧急程度进行一个划分，在跟老板说，老板，我现在手头上有这些工作，以我现在的工作量，我只能先将前面几项重要的工作先做了，其他事项后续有时间再进行。

2，如果老板布置的工作量不是很多，但是你已经觉得心理很累，可能是你的精力状态影响了你，需要去逐步提高你的精力状态

在国企上班，经验不足，很多是自己亲力亲为，心理压力很大怎么办？

在国企上班压力还很大？

好吧，如果压力实在受不了，建议你跳槽到民企或外企，好好感受一下这类公司的“轻松”。如果你的压力来自经验不足，那么无论你跳槽到哪里，这种压力都会跟着你。经验不足，就好好补足经验，给自己多一些时间去适应和努力，此外没有其他更好的办法。另外，亲力亲为的说法有点模棱两可，干工作当然要亲力亲为，难道还要找个帮手随时替代自己的岗位责任吗？事实上，真正的压力往往不是来自公司，而是来自于自己。这是一种本能的逃避心理，还有一点点不自信。成年人的世界没有容易二字，没有谁一入职就什么都懂什么都会，大家都是一点点学一点点用，最后慢慢成长起来的。

最开始这一关，是必须依靠自己才能过去的。也只有过了这一关，你才能在未来的职场之路上越走越顺利。

其实这个问题就写得让我看不懂？“经验不足，自己亲力亲为？心理压力大”，经验不足的话，不是更加需要自己亲力亲为去做事吗？否则经验从哪里来？压力大，如果来源于自己做事情经验不足，那么就更加需要多做事情了，当然也可以请教一下老员工，领导，做事情也是有方法有技巧的~

领导谈话说工作压力别太大，要站在客户的角度去想问题，什么意思？

其实领导说话有二个层次，

第一层，肯定你的努力，对你为工作的付出还是很认可的，

第二层，暗示你工作的方向有偏差，没有把握用户真实的需求。

讲个故事就明白了，一个酒店电梯坏了，旅客辛辛苦苦下了15楼，要赶往机场，突然发现自己的钱包丢在房间里，这时候麻烦服务生上去看一下，这个服务生拼尽全力冲到了15楼，然后有冲下15楼，说，先生，放心吧您的钱包就在房间里。。。。。。 很难说服务生不努力，但是努力方向显然有问题。

我们的顾客在表达自己需求的时候，是有局限性的，一方面由于表达能力限制，他说的未必是自己[_a***_]需求，另一方面他对产品不熟悉，或者由于其他考虑，不能很认真的表达出自己的真实想法，这时候需要我们去分析，去揣摩。

比如说，如果退回去10年，我们问一个用诺基亚手机的用户，需要什么样子手机，他肯定会说需要一个按键更舒服，屏幕色彩更绚丽的手机。 这是他的需求吗，好像是，诺基亚就是沿着这个需求去不断开发产品。他真正的需求是，是一个用的更方便的手机，但是他自己说不清楚，而乔布斯听懂了需求，彻底的全屏手机出现了，席卷全球

到此，以上就是小编对于领导心理与压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于领导心理与压力管理的3点解答对大家有用。