团体心理辅导的重要理论,团体心理辅导的重要理论依据

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于团体心理辅导的重要理论的问题，于是小编就整理了2个相关介绍团体心理辅导的重要理论的解答，让我们一起看看吧。

1. 团体心理咨询有哪些优势与劣势？
2. 心理咨询究竟是怎样帮助人的？

团体心理咨询有哪些优势与劣势？

优点是：　团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。具体而言，有以下几个特点：　　

1、团体咨询感染力强，影响广泛。这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发，也就是团体动力的形成。在团体中，团体动力对于团体目标的实现有着很重要的作用，而团体成员也是靠着动力来相互作用、相互影响来解决自己的问题。　　

2、团体咨询效率高，省时省力。相对于个体一次只解决一个人的问题，团体在解决问题方面，时间和精力是很有效率的。并且，团体中复杂性，也会给团体成员其他的收获。　　

3、团体咨询效果容易巩固。Gerald Corey指出：“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中”，也就是说，团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中。缺点主要是不能考虑到个体的独特性，只能是普遍的情况

心理咨询究竟是怎样帮助人的？

心理咨询，我感觉首先需要给它一个正确的定位，它不像传说中的那么玄乎，而是更加的有实用性，已经渐渐走入到人们的日常生活和工作中。

其次，心理咨询主体是咨询者本身，而咨询师的作用就是帮助唤醒咨询者本身的力量，让他看到他所为看到的，这个过程中需要运用咨询专业的技术，比如倾听，引导，催眠等等。

咨询的帮助程度其实取决于如下几个方面：

一方面是咨询者是够足够敞开，投入到引导者的各项体验，越敞开，收获的内容就越多。另一方面需要咨询师对咨询者有更多的感同身受，有确切的感知到咨询者当下的状态，并能运用专业的技术给予引导。

个人感觉有几项能力是比专业技术更加重要的，感知力，倾听。

好的心理咨询，应该是可以帮助咨询人更加了解自己和客观事实，更好地融入社会生活。需要警惕的是，很多咨询师只是把自己的价值观灌输给咨询人。我们经常把寻求心理咨询的人当做病人来对待，除非是情节非常严重的，个人不是很认同。在咨询领域强压灌输不但不能起到帮助的作用，可能还会对咨询人产生误导。在这种情况下，不如寻求一些正统宗教来得更有帮助。在咨询这件事情上，客人和咨询师都需要有足够的耐心。

某种意义上讲，我们可以很主观地判断咨询对自己是否有帮助，就是根据感受以及结果，两者都很重要。选择心理咨询师，合适比名望来得更重要。

如果上述讲的太抽象，推荐大家一部影片《心灵捕手》，可以有更具体的感受。

心理咨询，顾名思义，也主要是以咨询为主，在实际情况中，一般咨询老师并不会替你做任何决定，只是和你一起做详细的探讨与分析，尽可能打开你的视野和思维，让你进一步看清自我、认识自我，而不是被局限于固定常规中。

比如之前看过一个案例，一个即将毕业的大四学生，在就业上极其焦虑与迷茫。

家里的意思是让他直接回老家找工作，考公务员或教师，能进入体制内最好。但周围的同学很多都是畅想着大城市的未来，还有一些已经在北上广深这些城市实习甚至转正的同学，感觉混得都很不错，在大家的怂恿下，也有了外出拼一拼的想法，可内心还是有些恐惧，加上家人的苦口婆心，一边觉得应该趁着年轻出去闯荡一番，以证明自己的价值，一边又觉得稳定踏实的工作更让人安心，未知的风险还是没有已知的生活靠谱，对此他始终拿不定主意。

眼看同学们一个个都有了规划，而自己依旧是毫无头绪，在这种长时间段的压抑和焦躁下，经常性失眠，食不下咽，心情抑郁，有一种被闷得透不过气的感觉，意识到这些已经对自己的生理和心理产生了严重的影响，便找到了学校的心理咨询老师，希望得到一些帮助。

那位心理咨询老师，并没有马上告诉他应该怎么选择对他最好，而是先教他学了一些心情放松的方法，在情绪稍微缓和下来后，让他做了一些性格[_a***_]题目，在对于他是偏向事业型，还是安稳型，有了大概的了解之后，根据他对整个事件的阐述，用2张纸和他一起，分别详细列出了回家就业和远行打拼在他看来并能想出的所有利与弊。排除父母和同学等外在因素，直面自己内心最真实的想法，如果加入周围环境的干扰之后，让他犹豫害怕的点有哪些，***设自己已经回家或独自异乡闯荡，几年之后，自己最可能的现状是什么样子，哪种情况如果未达到预期会遗憾悔恨……

一层一层，通过抽丝剥茧、身临其境的方法，让这位同学进一步认清焦虑的缘由，并在分析探索的过程中，自己心中的天平也许已经慢慢有所偏重，不再如最初犹豫不决、陷入两边都想、又都不想的困境，接下来做决定也只是时间早晚的问题。

这就是心理咨询这个职业所存在的价值，帮助迷茫者、痛苦者，认清自我、调整自我，在共情中达到共鸣，而不是直接为他们指明前进的道路。当然，以上纯粹个人对心理咨询的了解，一千个读者就会有一千个哈姆雷特，最重要的是结果有帮助到对方就好。

到此，以上就是小编对于团体心理辅导的重要理论的问题就介绍到这了，希望介绍关于团体心理辅导的重要理论的2点解答对大家有用。