cysgjj 发布于2024-07-10 22:36:14 情绪调节 136 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于调节情绪的座右铭的问题,于是小编就整理了3个相关介绍调节情绪的座右铭的解答,让我们一起看看吧。
——拿破仑2、世界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。
——塞缪尔3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。
——约翰·米尔顿4、真正的管理人是去管理人的情绪。
——顾修全5、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。
如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。
——安东尼·罗宾斯6、躁是一种虚怯的表现。
——弗农·霍华德8、如果能左右自己的思想,就能够控制自己的情感。
——w·克莱门特·斯通9、如果你对周转的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事物本身如此。
大家好:我是lu05100。
调节情绪主要是要调节不良情绪,因为不良情绪对我们的心理产生消极的负面作用,严重的可能影响了我们的学习、工作和生活。常见的不良情绪有焦虑、抑郁和嫉妒等。
很多名人在调节不良情绪都有自己独特的理解。
一:焦虑:可以说越功利,就越焦虑,想要的越多,追求的越多,要做的越多,就越焦虑。用佛家的话就是求不得。这方面的名言主要有:人之所以痛苦,在于追求错误的东西。人生最大的幸福是放得下等。
二:抑郁:抑郁和焦虑正好相反,抑郁是生活中没有明确的目标,不知道做什么,感到迷茫、失望和绝望。这方面的名言有人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求的过程。快乐由心生,不在于事情,而在于自己等。
三:嫉妒:就是对别人取得的成就感到眼红,产生嫉恨。这方面的名言有嫉妒是无知的表现。嫉妒的人常自寻烦恼,是成功的敌人等
生活中还有很多调节情绪的名言名句,如果要说最经典的,莫过于我们伟大领袖***的诗词。欣赏***的诗词:清新、豁达和豪迈之气跃然纸上,让人读后精神振奋,更能催人奋进!
要调节情绪,那一定是指负面情绪了。正面情绪恐怕没人要把它调节没有了。
那么凡是能引导人斗志昂扬或者冷静理智的就是好句子了。
要冷静客观的话,请看下去。
1、世界上只有一种英雄主义,那就是看透生活的本质却依然热爱生活。罗曼罗兰——《米开朗基罗传》
2、流出填满水纳滩的眼泪,不如想出个纽扣一样大的办法。——民间谚语
3、不管发生什么事,都要冷静、沉着。——(英国)狄更斯
4、不管风吹浪打,胜似闲庭信步。——出处大家都知道。
5、如人在荆棘林,不动即刺不伤。妄心不起,恒处寂灭之乐。一会妄心才动,即被诸有刺伤。——《大宝积经》
要获得自信,斗志昂扬。请继续看下去。
1、仰首攀南斗,翻身倚北辰。举头天外望,无我这般人! ——陆九渊《仰首》
孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败。情绪这种东西,非得严加控制不可,一味纵容地自悲自怜,便越来越消沉。
人到了晚上都是感性的动物,会想很多事,而且多半是痛苦的,这种情绪控制不住,轻轻一碰就痛。
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