心理上有我辅导,有心理辅导方面

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理上有我辅导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理上有我辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有些人会排斥心理咨询辅导？
2. 心理治疗、心理咨询和心理辅导的有什么异同？
3. 心理辅导的内容有哪些？
4. 每天在家带孩子，我快得抑郁症了感觉，怎么办？

为什么有些人会排斥心理咨询辅导？

因为病人觉得是他的家属带你来“害”他的，自己没病，都是你们的错，不能让你们得逞。还有一种情况就是本人清楚的知道，来看心理医生的人都有精神病，因为有病耻感，内心是相当排斥的，自己非常不愿意接受不能接受自己有***

谢邀。人在美国，刚下飞机。

一位朋友的女儿，有轻度抑郁。朋友很着急，想要她走出来。就托我帮她找位心里辅导者。我非常热心地把教会一位有资格证的心理辅导老师介绍给她。可是，不愉快的事发生了，老师进门刚坐下，她女儿就发觉了，发疯似的悲嚎，说她没病，为什么要找这种人来医她……可想而知，情况变得越发糟糕。

需要心理辅导的人自己并不感觉有需要。感觉有需要的辅导他并不重要，他会自寻出路。作为一个有信仰的人，我不反对辅导，但我反对辅导者亮开身份去辅导那敏感的人，我这样说，有道理吗？

每个人都有心理问题，或多或少，或轻或重。也就是说，辅导者自己也有，呵呵，我这样说，你觉得我的立场是怎样的？牧者有为父的心肠，只要有足够的爱，就是最好的辅导。拿辅导来唬人，不如不辅导。

我们都需要辅导，谁更适合？嗯哼？

谢谢邀请回答这个问题。

个人觉得大多数人排斥心理咨询，一是因为对心理咨询了解不够，二是社会在这一块的建设和投入力度不够，心理咨询师良莠不齐，收费过高，让大家不能信任。

先说说个人了解欠缺。

1、大多数人都认为，要接受心理咨询的一定是心理出了问题的，类似于精神有问题的人，去接受心理咨询，就代表自己不是正常的健康人了。

而事实上，接受心理咨询的，都是健康人，不健康的***人是不能接受心理咨询的，必须接受医治，配合药物进行治疗。

2、大多数人都认为自己就算出现了一点心理问题，也并不严重，不需要接受心理咨询。

确实，心理问题就像感冒，大多可以通过自我调节而自愈。但是，有一些问题个人无力解决，影响到工作生活，且持续时间较长也无好转迹象时，就说明我们得借助外界的力量了，这个时候心理咨询就能起到很好的作用。可是我们却很难认识到问题的严重程度，也就不会去求助于心理咨询师。

3、大多数人认为，接受心理咨询就必须要向咨询师说出自己的隐私，那样会让自己很没颜面，也很没安全感，这些隐私若被传出去，会影响自己的生活。

事实上，心理咨询是必须签署保密协议的，对于来访者的一切，未经来访者允许，咨询师都必须严格保守秘密，这是职业要求。

4、大多数人认为，心理咨询也没什么了不起的，就是聊聊天，却收费那么高，完全就是浪费钱。

心理治疗、心理咨询和心理辅导的有什么异同？

心理治疗、心理咨询和心理辅导的有什么异同？

心理咨询，心理治疗和心理辅导，解决的都是心理问题，心理问题的核心基本都是焦虑，只是有患者焦虑高，有的焦虑低而已，但是外行的专家硬要分开，实际就像把厕所，洗手间，卫生间分开一样，本来很清晰的问题，把缺少相关知识的一些人搞蒙了。

先从字面意思理解，心理治疗，心理咨询，心理辅导三者存在着一定的联系。

心悦灵心理认为，心理辅导是进行心理问题的第一步。通过跟家人，朋友等关系密切的人倾诉，得到对方的安慰。

心理咨询是比较正规的心理问题治疗的方式。一般给自己进行心理咨询的对象是专业的心理咨询师，他们有着专业的心理知识及心理问题解决方案。

心理治疗则是比较严重的心理疾病，一般是由心理医生对自己进行检查，询问，并且通过药物，设备等方式进行心理治疗。

但是根据中国心理现状来讲，中国的心理治疗方式还不具备先进的技术，而随着社会的发展，生活节奏的加快，人们的心理健康状况明显呈下降趋势。所以说，关注自身及家人的心理健康，必须从释放压力开始。较多的心理问题是从各方面的压力积攒而成。

心理咨询室是一个开展心理健康教育的场所，也是一个释放压力，[_a***_]情绪的最佳场所，专业的心理设备，专业的心理咨询师，专业的心理咨询室。有助于解决心理问题，以及预防心理疾病起到决定作用。

心理治疗一般在医院精神科，针对重性精神障碍，如精神分裂，重度抑郁症等，需要服相应的药物。心理咨询针对不需要服药，心理功能相对较好，对自己的问题有认识，有改变动力的人。心理辅导一般是学校心理老师对学生，就一般轻度的问题做较浅层的干预，***学生自我调整心态。

心理辅导的内容有哪些？

心理辅导形式有如下几种：

心理咨询是最常见的一种心理辅导，主要针对是心理困扰来访者。根据两个人之间的关系，来让来访者更加了解自己，心理咨询师助人自助的为来访者找到自己疗愈自己的能力，从而让来访者成长为自己人生负责。

团体治疗顾名思义就是咨询师带领不同的来访者，一起在一个空间互相讨论分析。因为心理治疗很重要的一个奇效因素就是关系，而关系中不同人的互相的成长陪伴就会在不同人中产生疗愈。而且不同人之间会看到不同人格特质，在设置一定的规则限制和专业咨询师的引导下学习和不同人格角色相处的方式。

心理辅导的内容有哪些？

心理咨询是最常见的一种心理辅导，主要针对是心理困扰来访者。心理咨询师根据来访者困扰的问题，担心的事情，经历的***惊吓等，分析问题的形成过程，出现症状的原因。告诉来访者消除症状的方法，应对***挫折的方法。最后让来访者一点点的内心强大，自如的处理生活工作中可能发生的任何事情。

每天在家带孩子，我快得抑郁症了感觉，怎么办？

我来说一下！我有几种建议！你可以选择一个！

第一种！你要是在农村生活！早上起来把所有的家务都做完！孩子起来了！可以带着孩子一起出去玩一下！有邻居的时候就可以坐下来好好谈谈家常！聊聊天！享受 ！享受！说说笑笑！到了中午回家吃饭！再休息二个小时！起来带着孩子出去玩一下！玩累了回家！看看电视剧！或者听听音乐！就这样一天天的过去了！到了孩子大一点之后还可以去打工！放***的时候可以一家人出去玩一玩！不能天天把自己关在家里面！这样才会把自己关出毛病来！只要自己开心😃快乐！就行了！

第二种！你要在城里生活！玩的地方要比农村多很多！有公园！有游乐场🎠！还有大超市！都可以出去走走逛逛吃吃喝喝玩玩乐乐！玩累了回家休息！第二天可以继续进行下去！不想出去可以找邻居聊天！没事的时候可以听音乐或者看看电视剧！三不时出去玩一下！千万不能把自己关在家里！没事的时候可以把家务事做好就行了！要保持良好的习惯！要保持天天开心😃！要做一个快快乐乐的人！

👌👌👌谢谢🙏！

其实不单只全职妈妈容易🉐️抑郁情绪病的，现在的生活压力很大，容易出现不同程度的情绪病，平时可以多听听轻音乐，跑跑步，🈶️条件的可以报个瑜伽🧘‍♀️班，放松自己，多认识朋友，多向朋友倾诉，[呲牙]

大家好，我是纯姐姐，很高兴回答这个问题，的确，带孩子的是非常辛苦，比我们去工作还要辛苦，做为妈妈难免有时会产生一些抑郁心理，这个时候自己就要有些事情来改变一下，那以下是我的一些建议：1.可以自己找些***事情来做，多与外面的人接触，比如自媒体，微商，网上卖货都可以，因为当你去做这些事情，精力分散了，就不会有多余时间去想太多事情
2.有空多外出，适当可以跟好友一起吃饭，聊天
3.可以跟你的老公坐下来商量商量，家务活和带小孩的事情不能让你独自做，让你的老公也分担一些活
4.自己可以去学习，读书，让自己成为有价值的人，不能因为结婚生小孩放弃自己成长进步的机会
以上是我的一些建议，希望能够帮助你

可以趁现在好好在家陪陪孩子，重要的是可以给自己制定一个计划，(例如：识字游戏、手指游戏、古诗学习、儿歌学习)然后每天陪着孩子去完成，记住一定要按孩子的年龄特点哦！

带孩子确实非常辛苦，想想一下， 整天带一个像小牛一般的神兽而且不能按照自己的想法来带，难度可想而知。

这不是一个人的战斗，这是一个民族的战斗，是所有家长的战斗，因而这个问题也确实很重要。

只是，带孩子是不是必然会导致各种矛盾冲突、导致各种抑郁、焦虑等心理问题呢？

好像也不是的，不是所有人都会导致心理问题的产生。这就需要掰扯掰扯到底产生心理问题的原因在哪里？

第一，不能接受孩子的差异性。

孩子没有一样的，即便是同卵双生子，从某种程度上来说，也有很多差异，更何况出生在父母不同教育经历、经济收入不同、生活背景不同等等背景下的孩子。有的孩子活泼好动，有的孩子安静祥和，有的孩子天资聪颖，有的孩子天生驽钝，有的孩子领悟父母能力强，有的孩子无法感受父母的劳心劳力，这些都是孩子差异的突出表现，因而我们就需要关注下面第二条。

第二，不合理性的胡乱比较。

比较是人之常情，也是出现各种问题的主要原因之一。因为比较，很多人感觉自己幸福、满足、快乐。比如我们比较现在的的中国***病毒得到控制和******爆发下的美帝国主义，我们感觉我们十分幸福，十分快乐、轻松、愉悦；因为比较，我们感觉压力山大、抑郁、焦虑、甚至崩溃，比如我们比较自己家的孩子和“别人家的孩子”，我们会感觉十分的痛苦、难受和不甘心，经常问，为什么，凭什么……

第三，不能客观认识自己家的孩子。

孩子的学业成绩高低好坏受到很多因素的影响。既有天资的，也有后天努力的，更有父母的教育和陪伴方式的。而往往我们不能正确、客观的认识孩子的情况，只是一味的希望孩子能够成龙成凤，想当然的希望孩子能够出人头地，能够光耀门楣。在这种想当然的主观想法控制之下，我们就无法保持对孩子的良好态度，也无法更好的去接纳、接受孩子的各种表现，进而会导致对孩子的不准确定位和要求，一旦达不到，父母亲就会失控、崩溃，就会引发各种心理问题和行为问题。

到此，以上就是小编对于心理上有我辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理上有我辅导的4点解答对大家有用。