90后员工压力管理,90后员工压力管理案例分析

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于90后员工压力管理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍90后员工压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 90后，工作在大城市，压力大，释放压力的途径有哪些？
2. 90后员工真的很难管理吗？
3. 90后最大的社会压力是什么？
4. 为什么现在90后的压力越来越大？

90后，工作在大城市，压力大，释放压力的途径有哪些？

感谢邀请。所有在大城市工作的年轻人，无论是工作还是生活压力都是很大，你能顶着压力坚持在大城市生活和工作，说明你的能力还是蛮强的。释放压力的方式多种多样，大概有以下几种。

锻炼身体

下班后去健身房锻炼对减轻压力是最为有效的，跑步机上挥汗如雨，蹬车，推杠铃，锻炼腰腿腹肌；或者去游泳，蝶仰蛙爬与水搏击；亦可在周末徒步郊外，登山爬高，给自己战胜自然增添勇气。

卡拉OK

歌厅唱歌跳舞，在我们年轻时就很流行，卡拉OK至今不衰，是一种较为不错的发泄解压的方法，几个伙伴一起使劲吼叫，直到嗓子发疼。另外据说，现在有人开设了一种叫作发泄屋的生意，里面的东西随意摔砸，怎么疯狂、歇斯底里都行。

培养兴趣

许多人解压喜欢抽烟喝酒打游戏，这些兴趣爱好对生活都是消极的。***更是犯罪，年轻人要主动远避之。看书，听音乐，均能增长自己的见识，陶冶自己的情操。也可以去找人聊聊天，打打牌，下下棋换换脑子。还可以去做做义工。总之，要走出去，不能呆坐家中。当然，躺着休息睡觉也是很好的解压方法。

释放压力的途径有很多，但唯一不能选择逃避退缩。有句话叫“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”任何逃避行为，都只能带来短暂的安歇，却会带来更大的危害。所以，正视困难与压力，勇敢面对，寻求解决方案和他人的帮助，只有这样才能让我们快速成长，更好地适应环境的变迁——这才是生存之道……

就我的音乐艺术治疗专业而言，通过音乐释放是首选，选择与压力引发的情绪感受相符的音乐，在聆所中疏泄……再者，通过敲打非洲鼓等打击乐来宣泄……还有是团体的鼓圈宣泄，最好是由专业的老师带领，效果更突出……宣泄和疏导的方法很多，关键还是要找到压力源。

现在物价成本高，在哪里都有压力，个人认为当你还没能力去改变现状，没有足够的资本去享受生活时，唯一的要做的就是找一份自己感兴趣，自己认为有前途的工作去努力奋斗，不要再想还没有属于自己的东西，认真对待工作认真对待自己的公司以诚对待上司同事，不钻牛角尖，付出比别人更多的努力，余下的时间多点学习工作技能或者其他有用的技能，久而久之你就发现你慢慢变得充实，你的工作，生活状态也慢慢的变好，过三五年后你发现你会拥有你曾经追求的东西，事业，家庭，房子等都会自然而然的到来。。。有些事不必强求但努力去追求，凡事以诚相待，相信越努力越***。。。我是八十后，当年同样有压力，但是也这么走过来了。希望你也能找自己的出发点。。。

一、去读书馆，看书学习，享受不一样的环境；

二、去健身房，健身锻炼，感受火一样的激情；

三、去野外郊游，放声天空，携手轻风，亲爱大白然；

四、去交友，与朋友们交流思想，分享苦乐年华；

五、去恋爱，花前月下，卿卿我我会冲淡压力带来的忧郁，随之而来的是对生活的热爱和对幸福的崇景。

生活中有压力，很正常，切忌不要把自禁锢在孤独的空间里，那样会更加无形增加压力。要放开思想，去看阳光灿烂，生活便会一片光明。

个人观点，如有偏颇，权当杜撰。

90后员工真的很难管理吗？

貌似但未必是。

人生来自我，都不好管理，只是以前的人善于伪装或委曲求全，而90后相对直接真实，会说NO，但坦诚往往是能够合作的基础。

只要有共同的目标、有切实的计划和方案、有文化和制度的激励和保障，很多90后非常好合作，并且很有创新创意。

[_a***_]分两面看，小员工不是难管，而是需要高水平管理，需要管理者自身水平高，当代小员工所处的时代，使得他们的意识思维很先进，他们比老员工潜力大的多，就看管理者如何运用了。负责任的说，提出小员工不好管的人，都是自身水平和职位不匹配的管理者，或者说管理者与社会脱节了，思想意识还停留在二十年前。

时间在不停往前走，时代也在进步，公司里的员工也是越来越趋向年轻化了。90后员工也已经渐渐大量走入企业，逐渐的接过前辈们的担子。可是说到90后员工，往往是贴上了“喜欢跳槽”、“不服管理”以及“情绪化”等标签。但是90后员工真的这么难管吗？下面就一起来看看吧！

01、去掉标签化，发自内心的尊重90后员工

在90后员工的身上，都是贴满了各式各样的标签，认为90后员工难以管理，90后员工情绪化，90后员工喜欢跳槽等等。其实不管是90后还是80后或者是70后，他们的身上都有各自的个性，只是因为70后以及80后的员工在职场中久了，已经适应了职场生活，而90后员工毕竟是年轻的，刚刚步入职场中，肯定在做事情方面有时候是比较幼稚的。

但是要管理好90后员工，一定要去掉上面说的贴给90后的标签，要尊重他们的个性，发自内心的尊重他们。如果总是盯着90后员工的缺点看，那么是看不到他们的优势。所以尊重是首要。

02、能直接了当就不要弯弯绕绕

有时候有些人上了年纪后，就比较喜欢绕着说话，觉得这样的说话方式才显得自己非常的聪明成熟。而90后往往是跟他们相反的，他们喜欢有什么话就直接说出来，不喜欢绕着说。在公司里也是如此的。

所以在公司里，在和90后相处的时候，一定有什么话就说什么话，只要是有道理，他们肯定是服从的，肯定是听从的。

03、成为90后员工的导师，帮助他们更好的成长

90后，他们在不用发愁吃饱穿暖这种基本需求下成长，所以他们更加追求的是尊重以及自我价值实现的更高层次的需求。而当他们进入公司中工作，肯定是希望让自己的价值得到更大的发现。

那么在管理90后员工的时候，最好是成为90后员工的导师，让他们接触更大的世界，让他们成为更好的人。所以要交给他们实用的东西，让他们从内心里真正的认可你。

谢邀。

我不认为90后难管，我本身就是一个90后，再说了90后也不是小孩子了，我感觉一个员工不应该用管来说，其实这不在员工，和老板也有很大的关系。

当然，只是个人看法，没有任何感情色彩在里面。

任何带有年龄特点的标签都是偏见，任何时代的年轻人也都有活力，任何时代的中年人也都沉稳任何时代的老年人也都睿智。

70、80、90、00后这种标签从不同年龄段的人提出来都是建立在自己境地的优越感之上的，例如70后说90后不好管，从一定意义上来说是一种羡慕年轻人的活力，又想摆自己资历的优势同时又感到焦虑的态度。

90后对70后判断是保守、墨守成规是因为自己无牵无挂，自己又想得到别人70、80后承认的矛盾态度。

至于80后，目前还是不上不下的阶段，处在说年轻不年轻说成熟不算成熟的“消失的3X岁力量”

90后最大的社会压力是什么？

现在吧就是要，有房 有车 有存款，但那是部分人。其实我觉得大部分女的只要真心对他好 不会追不到的。真心对她的意思从来不是什么花言巧语，而是恰到好处的温柔和真真挚挚的内心，关键是能一直持续下去 就是非常好的了

90后，基本上是顶着压力长大的，高考改革、房价上涨、史上最难毕业季等等，如今快要30岁中年，上有老下有小，是家庭和社会的顶梁柱。

1、目前来看，最大的社会压力在于房价，90后一代人基本上在一线、二线城市工作，很少留在家乡，首先面临的就是租房子，再到买房子，现在一线、二线城市由于人口的不断增加，房租、房价在不断地调控中上涨，每平方米房价是一个月工资的几倍甚至几十倍，稳定的住所都没有谈何发展，有房才有家。

2、然后便是社会阶级的固话效应，整个社会的岗位越来越陷入固定，流动性越来越差，造成的结果便是工作找不到，公司招不到人，两级分化非常明显，想要的工作做不了，能做的又不愿意去做。

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九零后的最大社会压力是工作的竞争和家庭负担。九零后出来工作时第一步就是就业，大量的年轻从业人员和多行业的机械化程度的增加造成找工作难，而九零后不少人是独生子女，随着双亲的老迈，家庭负担变得难以承受。

为什么现在90后的压力越来越大？

谢谢！所谓的压力，应该说不只是90后才感觉到的，而是一种普遍的存在。一般来说，相对压力，既有它积极正面的作用，也有它消极的负面作用。只是需要我们在对待具体问题的压力时，能用辨证的和唯物的方法来解析就好。谢谢！

怎么说呢？每个时代的人都有不同和相同的压力：

从70后讲，做为80后当时我们同样的认为70后是***的。他们赶上大学毕业包分配的最后班次。他们比80后更早的踏入社会，也更早的为改革开放带来的机会作了准备，也更早的进入债券市场等。难道他们就没有压力了吗？肯定不会，他们虽然早一些下海，可下海的人也未必都能成功，有很多人都是死在作了“第一个吃螃蟹的人”。后面的人踏着他们的尸体却走向了成功。那些被分配工作的人，也很快迎来的“大下岗，再就业”的浪潮。他们同样的彷徨和无助，前面的路都是未知的。就像改革开放一样也是“摸着石头过河”。

再讲80后，身为80后应该有更多的发言权了。只说压力，毕业后需要自己找工作，毕业后好像什么都比社会慢了半拍，有了一些钱买股票的时候，股票已经到了定点6000点，有了一定积蓄要结婚买房的时候，才发现首付总是不够，房价像兔子一样的跑，工资却像乌龟一样的慢。如果你没有孤注一掷，破釜沉舟的勇气，你永远赶不上改革的时代。80后是身为独身子女的第一代，成年后“上有老，下有小”的负担和压力也是很大的。两个人需要照顾4个父母和还有一到两个孩子，80后的父母分大多都不成功和富有，只有很少的数父母在改革开放前期获得成功，像王石，柳传志，潘石屹等等，可这些成功的人为了成功结婚生孩子也特别的晚。这些成功的人凤毛麟角哦！！如果80后没有抓住，房地产的行情和创业的行情，到如今生活应该非常的悲催！！。

最后说一下90后，读书的时候，大学早已开始了扩招。很多人都有了机会上大学，也可以看成是机遇也可以看成是压力。上大学的机会多了，就业的压力也就多了。一个岗位很多大学生和你抢。毕业后，改革开放的红利基本已经结束；工作难找，传统创业的机会越来越少；房价已经涨的很高，只靠工资肯定没戏；生活成本高，工资也不见得比80后毕业时高出多少；结婚呢？房子，车子更不用说，如果没有父母的帮助，靠一般的工资估计一辈子得光棍。贫穷才是所有年代的共同压力！没有钱，“贫贱夫妻百事哀”。压力总很多多的，可每个年代都有特定的机会。如果你是一位明智的90后，你应该赶得上房地产的末班车；你们的年代属于网络商业，你可以去做属于90后时代的工作和生意。只要有正确的目标，和为目标坚持不懈的努力，你一样可以在你的时代了脱颖而出，成为时代的宠儿。

总之压力和机会是并存的。以后的时代呢？网商时代，AI人工智能的时代，相信每个时代都少不了压力，你想成功，只有劈荆斩棘，杀一条出路来！

90后压力的确很大，究其原因有以下几个方面：第一，物质生活越发达，烧的钱越多，各项成本高，原来的奢侈品，现在是必须品。第二，高房价带给他们的压力。第三，教育，婚姻，医疗，物价的压力。
第四，经济快速发展给他们带来的压力。第五，社会人才竞争给他们的压力。第六，自身抗压能力的下降。第七，没有自信和勇气面对压力。第八，熬夜，手机，游戏，颓废，心理素质差，身体素质差，吃垃圾食品。第九，想的多，干的少，怕吃苦，欲望多，好高鹜远，不脚踏实地，想一夜暴富，一口吃个胖子。

你好，很荣幸回答这个问题!

为什么压力大，有社会压力，经济压力，家庭压力等等

这个压力主要是来源于自己吧。

有的人什么都没有，却活的好好的，每天乐呵乐呵的。

而有的人，明明有了很多，却一直在压力中。

主要是看你的个人理想个人目标是什么，以及你现在的实现程度。

我身边就有的人，心态就很好，觉得房子车子呀什么都可以不要，每天工资都不够花销，花呗***都是负的，却依然很开心，该吃吃该喝喝该玩玩。

而有的人，家里已经有车有房有存款，还是压力很大，每天都很努力。

你要过成什么样，是由你自己决定的。

希望我的回答能够帮到你！

谢邀！90后基本都是独生子女，他们现在也都奔三年龄了。没有成家的要找对象，筹办婚房婚事精神经济压力都很大。现在的结婚行情涨多了，上百万的房价、几十万的的彩礼，已再平常不过了。不少人认为现在娶不起老婆了。已成家的夫妻除有还房贷车贷压力外，抚养孩子及赡养照顾老人压力也非常巨大。有些独生子女夫妇甚至可能要承担双方父辈祖辈多个老人的赡养照顾压力。其精神及经济压力同样不小。再加上现在社会工作竞争压力很大，毕竟而立之年事业有成者不是太多，多数工薪族基本没有不感觉无压力的。

到此，以上就是小编对于90后员工压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于90后员工压力管理的4点解答对大家有用。