心理压力管理教案-压力心理课教案

本文目录一览：

• 1、心理健康课教案8篇
• 2、如何缓解学习压力教案
• 3、心理活动课程设计方案?

心理健康课教案8篇

心理健康课教案篇1 目标 懂得只要有爱心，不管能力大小都可以帮助别人。 愿意给别人带去快乐。 准备 挂图，故事磁带。 两幅表情图：一幅为哭泣的表情，一幅为微笑的表情。 空白的圆形卡片，油画棒等。 过程 看表情图。

心理健康教案篇1 知识与能力目标：通过学习，鼓励学生敢于大胆运用自己独特的 方法 解决问题。 过程与方法目标：通过创设问题情境，启发学生的 发散思维 ，培养学生的求异能力。

心理健康教育主题班会教案简短篇1 教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

心理健康主题班会教案精选篇1 活动内容： 调整心态，把握成功 活动目的： 初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。

心理健康教育教案篇1 教学目标 认知目标： ①懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。

如何缓解学习压力教案

教学过程：情境导入：教师谈话：同学们，我们的学习是快乐的，但同时也是充满挑战的。

按摩是一种很好的缓解压力的办法。***没有必要去找专业的***师来做，可以自己来完成一些简单的自我***。如用拇指压按太阳穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏后颈部等，如果的父母懂得一些***的话，也可以请父母帮助***。

应对厌学情绪的策略 a. 调整学习方式：制定合理的学习计划，提高学习效率，找到适合自己的学习方法。 b. 增强学习兴趣：激发学习动机，培养对学科的兴趣，寻找学习的乐趣。

知识目标：通过教学使学生认识到学习生活中总会有压力，学习压力带来的影响有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；导致考试焦虑的原因及克服过度考试焦虑的方法。

准备了以下教案，希望对你有帮助！ “压力” 活动形式：小品表演、讨论相结合 活动目的： 当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。

知识与技能：知道学习生活中产生压力是正常现象，认识学习压力给我们带来的影响，学会缓解学习压力和克服考试焦虑的方法。

心理活动课程设计方案?

1、使学校心理健康教育工作进一步规范、有效、科学地开展，使老师更加关注自身的心理健康和学生的心理健康。

2、心理健康教育活动课设计方案篇1 活动课的主题： 亲子教育：走向父母 活动目的 建立良好的亲子关系，帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。 帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造健康的人格。

3、学校心理健康活动方案篇1 活动背景： “5·25是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。

4、学校心理健康教育活动方案1 指导思想： 为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。

5、心理健康主题活动策划方案篇1 指导思想： 为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活[_a***_]，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。

6、【篇一】心理辅导活动方案 设计思路 新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。