cysgjj 发布于2024-07-13 07:29:01 情绪调节 32 次
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可以选择服用木香顺气丸或者是开胸顺气丸等药物来治疗,服用方法参考药物说明书。若因为生气影响到睡眠,还可以服用安神顺气丸等药物来做调理。平时在生活上要学会控制好自己的情绪,情绪波动不要太大,这样才有利于身心的健康发育。饮食上多吃些水果。
月经不调是一种常见的妇科疾病,若不正确对待,其会让我们的心情烦躁,会加速女性朋友老化的速度,严重影响我们的生活和身体健康。那么月经不调吃什么调理好呢?吃中药好呢?吃水果好呢?还是通过食谱来进行调理呢?下面一起来看看吧!
人们都知道药毕竟有一定的副作用,下面针对月经不调,给出了五种食疗食谱,让你更健康调理身体,早日摆脱苦恼!
1、鸡蛋炖龙眼肉。
材料:龙眼肉50g,鸡蛋1个
做法:先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。
适用人群:虚证的月经不调女性朋友。
2、益母草鸡蛋汤。
材料:鸡蛋2个,益母草30g
做法:鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。
首选要确定是什么原因造成的月经不调,女人都是靠气血养的,一般是血虚,血瘀的原因,找到原因对症调理,是药三分毒,最好食疗调理,养成好的生活饮食习惯,保持好心情,适当运动,注意保暖。
出自范成大 《满江红 冬至》 满江红 冬至 范成大 寒谷春生,熏叶气、玉筒吹谷。 新阳后。便占新岁,吉云清穆。 休把心情关药裹,但逢节序添诗轴。 笑强颜、风物岂非痴,终非俗。 清昼永,佳眠熟。门外事,何时足。 且团圝同社,笑歌相属。 著意调停云露酿,从头检举梅花曲。 纵不能、将醉作生涯,休拘束。 翻译: 虽是寒冬季节,山谷里却早已萌生了春意,蕙草初生新叶的香气就像袅袅的笛音若有若无地在山谷里弥漫开来(熏通薰,即蕙草,又叫零陵香,一种香草)。明天早晨的太阳升起后就可占侯新一年的年景了,(明年)肯定是丽日纤云、天气清和的好年景。不要把所有的心思都放在病上药里,每到节气时应该赋新诗。我这不是强颜欢笑,而是大自然的造化所陶醉,可惜我终究不能免俗。 白昼是那么长,我的休眠已足。但门外的事情什么时候才能让人称心如意?还是和志同道合的友人团聚在一起,大家一同欢歌笑语吧。我们一起精心调制云露酿,仔细检索梅花曲谱。就算不能天天醉死梦生,也不必太过拘束。
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