食物调节情绪原理,食物调节情绪原理是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食物调节情绪原理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍食物调节情绪原理的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么吃了好吃的东西就会心情愉悦呢？
2. 客观感受（比如味道），怎样影响你的情绪（比如高兴）？
3. 为什么很多人喜欢吃油炸小吃？
4. 为什么吃了醋以后饭量会大增？

为什么吃了好吃的东西就会心情愉悦呢？

甜品让人心情变好其实是生理和心理双重因素在作用。心烦意乱或者心力憔悴的时候，脑部最需要的就是糖分。这时候吃别的食物，脂肪，纤维素等都不能转化为糖。

而一些甜食如冰激凌，蛋糕可以直接转化为糖，从而迅速缓解这一症状，满足了脑部的能量需求。

心情不好的时候人体还会缺乏B组维生素，吃一些甜品，碳水化合物可以促进B1、B12摄入，对于精神上有一些安慰或者满足。

除了生理上可以迅速消除大脑疲劳和不适，甜品带来的满足感也同时在心理上满足人们对味觉的需求，大多数人追求食物的口感，尤其女生喜欢甜食，让这种满足感来缓解心情，和有的人购物可以让心情好等原因有着相同的道理。

客观感受（比如味道），怎样影响你的情绪（比如高兴）？

晚上好。先来说说我自己的感受吧。今年是我的本命年。因此去了我当地的一家百货大楼，想买一件红背心。结果刚看好了一件红背心，然后服务员就上前问我。要不要如此的话题！店员一上来就给我介绍他的产品。我还在认真的在听讲，他介绍产品。过程当中，我一下凭我的嗅觉感觉到一股味特别难闻。给我的感受就是狐臭味儿，特别恶心。当时就凭着一股狐臭味味道影响了我看产品的情绪。本来情绪非常高兴想买那个背心儿。当时心情感觉非常不好，所以我走了。

如果哪种味道令我映像深刻，那就是玫瑰香。

以前农村上学，遍地都是野花，接触最多的是南瓜花、丝瓜花、黄瓜花这些蔬菜花，也没太在意这些花的味道。

高三初夏，到学校寝室后面的坡上背政治，沿着一条小路边走边背，突然看见路看着鲜红的花朵，在阳光的烘烤下散发着悠悠的花香。

我俯身花前深吸一口气，那浓郁的花香，令人迷醉，一种甜蜜浪漫的色彩。原来这就是传说中的玫瑰，象征爱情的花朵，第一次亲眼看到。顿时浑身都充满爱情的浪漫情怀。

我选了最漂亮的一朵，伸手去摘，被刺得手指出血。我只注意花的美，没注意有刺。我吸掉手上的血，小心拔去刺，费了很大劲拧断花枝，下晚自习的时候偷偷把那朵掉了几个花瓣的红玫瑰送给班上一个女生。她只对我说了一句：***花贼。

每每闻到玫瑰花香，就想起高中校园里的红玫瑰，那个女生……

为什么很多人喜欢吃油炸小吃？

美女与美食是地球上的两大奇葩，所有人都知道油炸食品吃多了会对身体有害，但还是沉迷其中无法自拔，美女就像参了水的***酒，喝多了容易伤身，但你还是喜欢水多的一样，宁愿中毒

不知道大家有没有听过一句话，健康的东西不好吃，好吃的东西不健康～油炸食品显然属于后者，高热量，高脂肪食物在吃的过程中可以享受它带给我们幸福感，满足感～这也是为什么那么多爱吃的原因了

人类能吃饱饭的历史其实并不长，漫长的发展演变过程中伴随的其实是忍饥挨饿，所以人类自然会对高热量的食物有天生的好感，而油炸食品就是典型的高热量食物，还有肉类和甜食都是一个道理。

中国人饮食文化太博大了，以前有上八珍，中八珍，下八珍等菜肴，其中煎，炸，炆，燉，炒，蒸，烩，汤，等各种做法，其中炸的香味特别浓郁，特别吸引人的味蕾，炸过的食物甘香可口，令人食过难忘，由于炸过的食物太好吃，所以大多数人都喜欢的原因吧。

为什么吃了醋以后饭量会大增？

兄台你好；

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悟空，群殴一个谬论，不知可不可以推荐，其实以我的经验来判断，你是想生小猴子了，而且是可以传宗接代的男猴子。

俗话说;酸儿辣女，吃了醋说明你认可这个道理，你一想到要生个男猴子了，你就会感觉很来劲，想想，谁不喜欢儿子呢？（抛个媚眼），一想到要生男猴子了，你就欢喜的不得了，心情好，吃嘛嘛香，再想想男猴子以后要房子要车子，那肯定要努力了啊，要努力也的有个好身体，所以必须多吃点，身体棒棒哒！

此刻的我......嘻，，滋，，嘿.......

希望我的回答能够给你解惑，欢迎在评论中发表自己不同的观点，或者点击关注给我留言！

当然不是身体器官出现的问题，是因为醋可以提高唾液和胃液的分泌，这其中含有淀粉酶，淀粉酶可以促进消化吸收，使人的食欲增强，从而达到消食化积的作用。当然过量摄入食醋会有碍钙的代谢，使人骨质疏松。空腹时也不宜过多摄入食醋，以免损伤胃部，胃酸和醋酸之间的叠加作用会出现胃疼等情况。
在日常生活中，醋不宜食用太多，成人每日20—40克最佳，另外优质醋颜色呈棕红或褐色、澄清、无悬浮物和沉淀物，好的食醋应有食醋特有的香气和酯香，不得有不良气味。酸味柔和，回味绵长，有醇香，不涩，无异味。

到此，以上就是小编对于食物调节情绪原理的问题就介绍到这了，希望介绍关于食物调节情绪原理的4点解答对大家有用。