cysgjj 发布于2024-07-17 02:01:17 情绪调节 30 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于脑皮层情绪调节的问题,于是小编就整理了3个相关介绍脑皮层情绪调节的解答,让我们一起看看吧。
保持大脑皮层兴奋是,激醒大脑皮层通过磁场使频率高的磁场,透过颅骨,调节大脑皮层,使大脑皮层处于兴奋性。
正常来说,人的左额叶控制正性情绪,右额叶控制负面情绪。人在读书,写作时激发人脑的能量。活跃大脑,人在运动时会有大量的好的物质滋养大脑。所以人要好好的活着,自我调整,好好的睡觉,吃饭。保持心情舒畅。
产生注意的最高部位是大脑皮层,人在注意某些对象时,大脑皮层相应区域产生一个优势兴奋中心。由于负诱导的作用,与优势兴奋中心相邻的大脑皮层其他区域则处于抑制状态。
在优势兴奋中心内,新的暂时神经联系容易建立,旧的暂时神经联系容易恢复。落在相对抑制区域的***,就不能引起应有的兴奋。
大脑主要包括左、右大脑半球,是中枢神经中最大和最复杂的结构,是调节机体功能的器官,也是意识、精神、语言、学习、记忆和智能等高级神经活动的物质基础。大脑中的杏仁核、眶额叶皮质、脑岛及外侧前额叶皮层区域参与到了情绪的加工过程。人体功能在大脑皮质上有定位关系,如感觉区、运动区等在大脑皮质上都有对应位置。实现大脑皮质的感觉功能和调节躯体运动等功能。
一九八一年,诺贝尔医学生理奖得主罗杰·史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下:
右脑(本能脑·潜意识脑)左脑(意识脑)
1.图像化机能(企划力、创造力、想像力)
2.与宇宙共振共鸣机能(第六感 、念力、***力、直觉力、 灵感、梦境等)
3.超高速自动演算机能(心算、 数学)
4.超高速大量记忆(速读、记忆 力)
左脑(意识脑)
知性·知识·理解·思考 ·判断·推理·语言·抑制
·五感 ( 视、听、嗅、触、 味觉)
情绪是个非常微妙的东西。好情绪能使人心情愉快,有助于事情成功。坏情绪会致人难堪,甚而做出错误的判断和决定。坏情绪如同感冒,乃小恙也。应及时予以克服和治疗。
没错。不良情绪首先在于控制。其后在于调节,调整。就是尽量避免不良情绪出现。万一出现了,再做调整。那么,怎么才能避免这种不良情绪呢?我觉着,一个人应该心中先有定数,认识到内心持静,不妄动杂念的重要性。然后再去处事,倒有一种顺水顺风的感觉。这种认识就是阳明心学。她有抗体,存在天然免疫力,以应对不良情绪的传染。心学强调良知。良知可简单理解为凭良心做事。不要把私利看得太重,要有一颗公正的心。
若是不小心误入不良情绪之岐途,应及时加以修正。人在正常情况下***怒情况下通常会有不同的选择。选择在于一念之间。一念之差,会导致天地悬殊,阴阳相隔之别。不良情绪也是坏事的诱因。为此,心中需存一念想。这个念想就是阳明心学。分清善恶,知行合一。
谢谢先生邀请!先生问:好何有效控制和调节不良情绪?简单!所谓七情:喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊,每一个人的情绪都与这七头怪兽有关系,大喜便会滋生悲情,大乐便会滋生哀情,大哀便会滋生恐情,大恐便会滋生惊悚之情,何时七头怪兽一起向你发起袭击,那你就惨不忍睹了。
中华民族优秀传承文化,儒学有述中庸之道:第一层理论:中不偏,庸不易。是指人生不偏离,不变换自己的目标和主张。这就是一个持之以恒的成功之道。孔子有曰:中庸之为德也,其至矣乎!民鲜久矣。
第二层理论:指中正、平和。人需要保持中正平和,如果失去中正、平和一定是喜、怒、哀、乐太过,治怒唯有乐,治过喜莫过礼,守礼的方法在于敬。只要保持一颗敬重或者敬畏的心,中正、平和就得以长存,人的健康就得以保障。
第三层理论:中指好的意思,庸同用,中用的意思。指人要拥有一技之长,做一个有用的人才;又指人要坚守自己的岗位,要在其位谋其职。
人必须读懂自己的七情,认识到七情相互作用下给自己带着的情绪变化,喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊绝非无缘无故的存在,当你感觉到自己被哪一种情绪控制,懂得运用中庸之道,不偏离主心,守正良善、心量宽广、加强知识面的拓展,便能够做到谢绝不良情绪的滋扰。谢谢!祝健康快乐!
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