压力管理的相关案例,压力管理的相关案例有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力管理的相关案例的问题，于是小编就整理了1个相关介绍压力管理的相关案例的解答，让我们一起看看吧。

1. 背负巨大职场压力的厦大学霸宁波银行客户经理跳楼身亡，怎么评价，得到什么启示？

背负巨大职场压力的厦大学霸宁波银行客户经理跳楼身亡，怎么评价，得到什么启示？

这个悲剧，再次说明教育理念和方式出了问题！

不论是家长还是学校方面！

第一 对于人才的评价标准严重分歧，企业和学校对于人才的评价标准不同，所谓学霸不等于人才！

第二 家长和学校过于注重应试教育，严重忽视学生心理健康教育和成长，特别是挫折教育，导致很多所谓学霸到了实际工作岗位，经不起任何批评和失败，一旦工作不顺心，不是发脾气就是闹辞职，甚而跳楼！

第三 即使不在企业工作，在学术圈也是一样，心理素质不好也成长不起来！比如有位出国留美博士由于论文***（据说还是他的导师授意），学术声誉受损，前途暗淡，自杀！这样的例子很多。

第四 纵观历史，凡成大事者，必定是百折不挠、勇往直前的人！

所以加强对于学生的心理健康教育，增加抗挫折能力才能从根本上解决问题！

让孩子亲自去处理一些生活问题，而不是全部父母代劳，比如做做家务

现在的职场竞争激烈，有些单位，领导为了追求效益，讲究狼性文化，把过高的工作重担推到了员工身上，每一个职场人都比我们的父辈背负着更高的压力。一些岗位看着光鲜，其它背后的辛酸很少人知道。

我有一个朋友在外资银行工作，他是自己从国有行跳槽到了外资银行，很珍惜机会，也很卖命，当时他去了是在柜台工作，他告诉我，别看银行营业到下午5点，银行关门后，他们员工每天晚上都要加班到9点以后，他自己为了职业发展，还要抽时间学外语学其它知识，压力非常大。

现代人都有重视身体健康的意识，但忽视了心理健康，个人认为心理健康比身体健康更重要，很多身体很好的人，但因为心理崩溃了，会选择走绝路终结自己的生命，事发更加突然，更不好防范。不要把情绪压抑在心中，该发泄就发泄，不要把自己憋成了要爆发的小火车，想花钱就花钱，不要活的太压抑。

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5月6日，厦门大学学霸宁波银行某客户经理跳楼身亡，看到这样的新闻，心里一阵阵地发慌，因为我跟他的年纪刚好相近。

这位学霸是宁波银行管培生，是一个结婚不久，刚有小孩，父母康健，妻子体贴无比的家庭现状，但还是因为工作的压力、自我怀疑的负重，最终在天台一跳结束自己的短暂的一生。

据学霸妻子的回忆，在生前一直听到丈夫说，“手上的项目太多了，完不成怎么办，我觉得自己一无是处”，这就是面临崩溃的[_a***_]。

可是我们一直在想着，什么样的工作负荷，什么样的工作压力，什么样的上级指令能够直接让这位刚而立之年的有为青年就这么结束自己的生命呢？

为什么他在朋友的口碑中，都是一个自律，自强而优秀的印象？转眼就能够天各一方，去外另外的世界？

这表明他不是无能，而是极度自律，够优秀的人物的定位，可是就是这样的结果***地打着我们的脸？

给予我们什么样的启示，我们应该怎么办？

看到这个消息非常令人惋惜，由这个事件想到了一些问题和启示:一是用工单位给员工无限施压，无限提高工作量，严苛的层层考核，给出稍高点薪酬，似乎可以无限加码。用人单位缺少人文关怀，缺少缓解压力的措施，管理不近人情，没有温度，对员工缺乏关注，没有觉察出异常。二是年轻心理比较脆弱，抗压能力差，学校生命教育不够，对生命没有足够敬畏。三是教育和社会总在导向年轻人要坚强向前冲，软弱似乎可耻。其实生活需要变通甚至退让示弱，当压力快到极限，必须退让示弱疏解压力，比如辞职，调岗，健康安全第一，要能理性保护自己。大家觉得呢?

到此，以上就是小编对于压力管理的相关案例的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力管理的相关案例的1点解答对大家有用。