cysgjj 发布于2024-07-17 21:55:50 心理辅导 35 次
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医生医病需要对症下药,头痛医头,脚痛医脚。现在医学技术不断发展进步且分科越来越细,开发的领域也越来越多。比如心理医生就是伴随着医学的发展而突显出来。古语说:心病还用心药来医。意思是说心病就是心理的毛病,它不是身体的器官发生病变,而是思想想不开,产生郁闷,引起的身体不适。这就要解开心结,病才能好。那么今天的心理医生就是用心药来治病的医生。当今社会由于生活节奏的加快,精神压力的增大,产生恐惧心理等等。现在很多人都存在或多或少的心理疾病,这就是心理医生的用武之地。只不过现在很多人还没有重视心理治疗,认为心理医生没有用。这样认为是错的。
你好,我是心理医生杨白劳,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题,可以关注我,了解更多知识!
首先从专业的角度回答一下你的问题。
心理医生有用吗,这个答案是肯定的,而且也是经过上百年的实践证明过了的。
对严重心理问题和精神疾病,咨询的有用和无用以及治愈,还有个人成长。
首先,何为心理问题,何为精神疾病,这只是一个人为的定义,心理和精神只是我们翻译的不同,都是指我们大脑的活动(以下心理和精神我会混用,意思一样)。
从健康的心理到心理障碍之间是一个连续的谱系,并没有明显的界限。
精神障碍,又属于一种诊断术语,这是为了划分不同的精神问题的种类,目前国际上通用的诊断系统有两种。
一个简单的也是常用的划分健康和障碍的标准:
很肯定的说,心理咨询还是有效果的,大部分心理疾病,都不是能够靠药物治疗来解决的,大多数而言,都需要配合心理治疗。
心理治疗对于心理疾病的干预和建设,有着非常显著的效果,对于一些经常复发的心理疾病,效果尤为显著。如抑郁症和焦虑症
二,良好的咨访关系。
是医生,就得懂心理学,现在有了心理医生,好象是一个专业。其实就是解锁,劝解,舒缓,梳理,调整心❤理不平衡,使之心❤中有正确的理解和正常化。
心❤理实际是摸不着,因为它不是一个实质性器官或系统性组织有损伤,因此,心理医生不具有代替医生的诊治!
我以前也得过抑郁,我身边也有人得过。当你能就这个问题提问的时候,我就觉得你已经开始了疗愈的过程。
起初,我看了心理医生,当时大概是咨询了半小时,在电脑上回答了一大堆测试题,医生说我比较严重,先开了2周的药让我每天吃一颗,并叮嘱一定要复诊。大概我吃了1个星期左右,剩下的我全部冲到厕所了。当时,我想到一个跟我有相同经历的人说的那句话:我们每个人都是要靠自己!
1、多参加集体活动,参加各种社会活动。不要老是一个人宅在家里,不要用打游戏、吸烟、喝酒这些方式***自己。
2、经常到户外去走走,晒晒太阳,做做运动。运动会使身体[_a***_]更多的多巴胺,多巴胺会让你更愉快。
4、可以写日记、写文章,把自己的所看所想记录下来
5、设定小目标,循序渐进,一步一步去做
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