cysgjj 发布于2024-07-20 10:31:56 心理辅导 33 次
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心理治疗一般在医院精神科,针对重性精神障碍,如精神分裂,重度抑郁症等,需要服相应的药物。心理咨询针对不需要服药,心理功能相对较好,对自己的问题有认识,有改变动力的人。心理辅导一般是学校心理老师对学生,就一般轻度的问题做较浅层的干预,***学生自我调整心态。
心理治疗、心理咨询和心理辅导的有什么异同?
心理咨询,心理治疗和心理辅导,解决的都是心理问题,心理问题的核心基本都是焦虑,只是有患者焦虑高,有的焦虑低而已,但是外行的专家硬要分开,实际就像把厕所,洗手间,卫生间分开一样,本来很清晰的问题,把缺少相关知识的一些人搞蒙了。
先从字面意思理解,心理治疗,心理咨询,心理辅导三者存在着一定的联系。
心悦灵心理认为,心理辅导是进行心理问题的第一步。通过跟家人,朋友等关系密切的人倾诉,得到对方的安慰。
心理咨询是比较正规的心理问题治疗的方式。一般给自己进行心理咨询的对象是专业的心理咨询师,他们有着专业的心理知识及心理问题解决方案。
心理治疗则是比较严重的心理疾病,一般是由心理医生对自己进行检查,询问,并且通过药物,设备等方式进行心理治疗。
但是根据中国心理现状来讲,中国的心理治疗方式还不具备先进的技术,而随着社会的发展,生活节奏的加快,人们的心理健康状况明显呈下降趋势。所以说,关注自身及家人的心理健康,必须从释放压力开始。较多的心理问题是从各方面的压力积攒而成。
心理咨询室是一个开展心理健康教育的场所,也是一个释放压力,宣泄情绪的最佳场所,专业的心理设备,专业的心理咨询师,专业的心理咨询室。有助于解决心理问题,以及预防心理疾病起到决定作用。
有过心情十分焦虑的阶段,出门以后总是想着门没有锁。有的时候得回家两趟专门看门锁好了没有!睡觉总被一群人追杀要不然就是站在楼顶往下跳,醒过来一身汗。没有找心理医生就是自己克服心里再想回家也不回,有人追就不跑,站楼顶上就直接跳下来。慢慢的就都没了!没有什么困难是克服不了的
这个情况要是具体问题具体分析。大部分而言是一次50分钟,一周一次的频率。
如果自省能力比较好的话,可以进行一周三次左右的高频行为。但也有很多人对招聘行为提出抨击,认为过于高频的心理咨询是来访者不能够审视自己的内心世界。从而容易将所有的问题归结于他人,而不是转入自身。
而如果已经步入了咨询的后期,可以通过延长咨询频次来逐渐脱离咨询,可变成两周一次,三周一次,一月一次,逐步脱离心理咨询
如果是治疗整体疗程的话,认知流派一般是20次为一个疗程,但这种并不是说20次就能解决问题,而是在西方心理咨询是可以保险公司付账的,而保险公司[_a***_]的标准就是支付20次,以后就需要自费,
其他流派,精神分析(自我心理学,自体心理学,客体关系心理学,主体间性心理学),分析心理学,个体心理学,人本主义,存在主义,都没有设置咨询疗程时长,这些流派都认为个人的意志不同,可能需要的时间也是不尽相同的。他们大部分都是遵循一周一次,一次50分钟的咨询标准,(除了精神分析拉康学派比较自由外。)来访者不能遵守稳定的设置,也是他们心理问题的反应,精神分析称之为阻抗。
心理咨询发展也经过很长时间了,目前这个时长和标准频次,也是经过许多心理咨询师使用并认为最适合的。
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