怎么调节组员情绪,怎么调节组员情绪的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么调节组员情绪的问题，于是小编就整理了5个相关介绍怎么调节组员情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 和下属发生了争吵，咽不下这口气，想拾掇她，怎么办？
2. 如何管理一个团队的刺头，能力一般，问题还多？
3. 如何让自己的团队富有激情？
4. 敏感的人，如何让自己更快乐？
5. 如何強化团建活动的效果？

和下属发生了争吵，咽不下这口气，想拾掇她，怎么办？

首先批评你，作为一个管理者，一点肚量没有，还咽不下一口气，个人觉得你不配这个位置。先好好反省下自己，为什么下属会和你争吵，原因是什么，你能力不服众？还是其他。

管理管理，管人管事管生活。一个好的团队管理者，要个团队打成一片，了解员工需求，工作困难，生活情况，家庭情况，只有和团队共同成长，团队才是有凝聚力有战斗力的团队。

管理者，就要让员工尊重，又能给予他们对等的尊重。这样，管理工作才能顺利开展。

你这样的胸怀可能只是一个小领导或者自以为是所谓的领导

你如果一味地要拾掇她，意味着你的视野和眼界也就这么大，无论你多大年纪，也不会有什么前途，没有啥可送给你的，在拾掇她之前，多考察考察她的人脉，不要一脚踢到铁板上，伤不到别人，把自己给收拾了，作为你让大家给你出主意的提示

加油😊“领导”[呲牙][呲牙][大笑][大笑][捂脸][捂脸][泪奔][泪奔]

有你这样的领导是下属的悲哀吧！

牙齿和舌头都有打架的时候，更何况是两个活生生的人，争吵出现不能避免。

作为领导，你应该有宽广的胸襟。

你因为和下属发生了争吵，就咽不下这口气，你的度量真的有点小，如果是这种情况，你真的不太适合当领导。

作为领导，对待和你争吵的下属，万万不要打击报复、给别人穿小鞋、趁机去拾掇她，因为你做的一切，你的下属都会看的清清楚楚，在他们眼中，你就是一个小心眼的领导。

在以后的工作中，你的下属就会成为你的附属品，“你说一，他们不敢说二，你说往东，他们不敢往西。”整个团队就是去了创新性和主动性，变成一滩死水。

面对和你争吵的领导，你要做的是用宽广的胸襟去面对下属，而不是打击报复。

作为领导，如何面对和下属的争吵。

其实当你和下属去争吵的时候，这件事本身就错了。

你和下属争吵，可能就是在当时的环境下，想证明自己的威信，可是岂不知这不但不能证明，还会让下属觉得你不是一个好领导。

当下属有脾气时，好领导要做的就是沉默，等下属发泄完了之后，不要去评论，就正常的说工作，“不把争吵当回事儿”才是证明自己最好的机会，让下属都知道，你不会去计较下属对你的态度，你真正计较的应该是下属的工作态度。

总结：想做好领导，就不要小心眼，和下属计较就会让失去对于下属工作能力的真实判断，就会影响整个团队的工作安排，最后受到影响的还是你自己。

如果一个下属当众顶撞上司，我想大部分的上司都会有想拾掇她的想法，这很正常。只不过到底是一时之气，还是确实影响工作，我认为应该冷静地分析一下。

1、工作理念不合或者认知角度不同。

工作上大家有不同的想法，产生思想的碰撞是再正常不过的事情。通常大家会坐在一起，彼此沟通，寻求一个双方都认可的方案。

或者作为领导，已经有了最优方案，要求下属执行。当下属不理解不接受时，需要进行沟通解释，以确保工作执行到位。

有时候领导和员工所站的角度不同，对事情的看法和处理方式也会不同，从培养员工的角度，领导应多与员工沟通，提升她的格局和思维，化干戈为玉帛。

2、工作安排不合理或反反复复，导致员工不满。

有的领导用人唯亲，或者刚愎自用，在工作安排的过程中，出现明显的偏心或差错，还拒不接受员工意见，这种情况下领导应自我反思。

有的领导安排工作经常朝令夕改，让员工无所适从。这种情况一旦多了，必然引起员工的反弹。***如存在这样的问题，那么，员工会以各种形式反抗，不是顶撞就是离职。

3、个人矛盾

一个下属敢和你吵架，证明你把人家逼到绝路了，人家对你忍无可忍了，你好好想想你在工作中对人家至少表面还公平吗？你在公共场合尊重人家的人格了吗？你对人家的辛勤劳动认可吗？如果一次两次不认可不算嘛，是不是一直老人家不顺眼，你想想她刚到公司或者单位的时候怎么对你的？为什么现在会到这种地步？收拾一个人不可怕，关键别欺负人，听过好多领导欺负人遭报复的，在人之上把人当人，在人之下把自己当人，祝你好运！

如何管理一个团队的刺头，能力一般，问题还多？

既然是职场，也就是商场，有一个机会成本分析。

如果判断有无潜力，有没有培养价值。当然，这个判断相当之主观。

培养一个人，是需要花费心血的。如果不值得，果断开除。婆婆妈妈是不行的。有这工夫不如好好带有潜力的员工。不能一颗lss毁了一锅汤。

如果值得，那就需要能够有足够的心胸去培养。需要有容错空间。

另外，这里面一个关键的因素是对于人的价值和素质能力，如何进行评估? kpi实际上是不够用的。

如何对能力进行量化评估，让能力和企业的发展需求匹配。原则一书中其实已有论述。有兴趣可以找来看看。

如何让自己的团队富有激情？

团队有***，领导需给力，不能一直给员工画大饼，可以通过以下三点提升组员***

一：每月至少开展1-2次团队PK,可以使实物奖励，现金奖励，业绩奖励，让员工在PK期间[_a***_]战斗状态。

二：早会增加互动环节。许多团队早会基本都是领导在讲员工在听，至于听不听得进去又是一回事。建议可以早会互动***，按摩操游戏接龙等，毕竟一日之计在于晨，早晨的状态很重要。

三：人文关怀需要位。公司能不能留住员工薪资***与人文关怀是脱不了干系的，节***日等可以有些小***进行员工关怀，员工有负面情绪等也应该及时开导。

敏感的人，如何让自己更快乐？

“敏感”一词属于中性词:两种释义。（1）对外界变化反应快，皮肤或神经上比较敏感的部分。（2）对一件事一个事物或某种东西非常敏锐、察觉快速、可很快判断或反应过来。

今天所问的应该是第2释义，对一件事或某种东西非常敏锐，察觉快速能迅速的判断出来。首先我们先分析一下敏感的人为什么不快乐？每个人从生命的开始到生命的结束，其过程就是发现事物、解惑事物、接受事物的过程。一个新事物的出现，从不了解到了解、最后到喜欢这个过程就是快乐。一段故事从读懂到领悟这个过程就是快乐。一个谜语从未知到得果这个过程也是快乐的。一种现象从不接受到接受认可同样是快乐的。大家发现没有？这些例子中都有两个字【过程】，对，这个【过程】才是让人快乐的根本。

敏感的人大多头脑灵活、反应迅速、不能说有大智慧但很聪明，对新事物新现象接受能力极强。别人还在【过程】中，他却看到了本质，看透了就索然无味了，更谈不上快乐。一段故事讲完大家还沉浸在故事中领悟，他却从故事的表像看到了故事背后的东西，这也就很无趣了。公司聚餐下属给他添菜，平常之事敏感的人可能就想到了利益关系，‘是不是下属有什么目的’？瞬间心情不美好了。这样的例子举不胜举。其实敏感的人在某些事上还是很有优势的，但太过敏感就是自寻烦恼了。

敏感的人如何能自嗨呢？

《一》独处

独处有时候可以使一个敏感的人快乐，没有外界因素的影响，可以更多时间去研究更高层次的事物参悟上极的人生哲理，做一个高冷的学者。或选择一个自己喜欢的独立工作，潜心攻克技术这也是一个人生成就，更不会辜负你聪明的大脑。这种环境能使你快乐!

《二》知己

前面已说过敏感的人大多头脑灵活、个性聪明。可以在生活中找寻三两知己，聊聊天，喝喝茶，一起交流人生观点，甚至一起做做事业。似己的知己在一起交流顺畅，可能一个动作，一个眼神大家都彼此明了，可以说是心有灵犀。这样的生活也会使自己很快乐。

还是那句话；人无完人、金无足赤。形形***的人才能组成色彩斑斓的世界，其实每个人终其一生都在寻找快乐，到底怎样才能快乐呢？自在随心！！！

敏感，其实是把双刃剑。

一方面，敏感是一种生存天赋，可以帮助我们敏锐地观察身边环境，可能更有创造力，在工作上脱颖而出；

另一方面，敏感也会让我们时常陷入对外界评价的纠结中，失去自***，任由外部环境干扰自己的想法和情绪。

所以，不必将“敏感”视为一种缺点，而是要更客观地评价这个特点，同时我们还可以做出更多调整，让敏感的负面影响变得更小，多多发挥它的长处，让自己获得不那么累。

1. 每天给自己留一点充电时间

你的大脑一整天都在高强度运转，处理身边的环境信息，吸收感知他人的情绪，一天下来它也很累了。给它一段休息时间，在这段时间内尽量减少身边的***物，比如在开车时关掉收音机，在上厕所时放下手机，在睡觉时戴上眼罩、耳塞。冥想也是一种减少大脑***，放松解压的好方法。

高敏感人群常常会把负面***物放大，一种放大的形式是过度个人化，比如把针对整组组员的批评当成针对自己一个人的，俗称“背锅侠”。另一种形式是过度泛化，比如同事觉得你的新发型不适合你，随口评价了一句，你把这个评价过度理解成是同事对你这个人的负面评价。

当接收到的***物使你产生了负面反应，试着问自己这样几个问题：“这个评价是针对我一个人、针对我的某个特定方面还是针对一组人？对方这样评价的意图是什么？我产生负面情绪是出于愤怒、难过还是自卑？”通过自我分析，识别自己的“过度泛化”或“过度个人化”心理，对***物达到更准确的认识，由此更好的控制情绪。

如何強化团建活动的效果？

首先要确定团建的目的，目的可以从团队存在的问题中发掘，比如新老员工融合，平时缺乏沟通，需要破冰，执行力等等。

确定目的后，就可以选择用何种方式进行团建。团建目前大体有5种分类，1:户外综艺主题团建，2:室内团建活动，3:趣味运动会，4:高端团建体验。5:体验式培训，也可以结合短途旅行，游乐场，ktv等等，这些都是团建热门的主题。 可以根据员工部门的不同，选择能增进该部门能力的活动。比如程序猿跟产品部，可以多安排烧脑的游戏，如绣春刀之谍影重重，疯狂原始人之丛林大冒险等，如果是需要提高执行力和沟通能力的部门，可以进行荒岛求生等。 团建时要注意，这是每个人都要参与的活动，要尽可能的考虑到每个员工的感受，让他感受到他是被重视以及被在乎的。这样，才能做好一场团建活动预算最好宽裕，如果太少的话就选择花费较少的项目，不然会引起员工抱怨，也不是团建要的效果。毕竟一分价钱一分货嘛

6.团建时间可以提前跟员工沟通，选一个大家都觉得ok的时间，然后提前和员工一起做准备，比如分队啦，文化衫之类的。企业重视，员工才会重视团建活动，才能在团建过程中有所收获

到此，以上就是小编对于怎么调节组员情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么调节组员情绪的5点解答对大家有用。