年轻下属的压力管理,职场中的压力管理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于年轻下属的压力管理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍年轻下属的压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 个人及组织压力管理的策略和方法？
2. 作为企业管理者，应该怎样缓解员工的压力？
3. 新人扛不住压力怎么办？

个人及组织压力管理的策略和方法？

企业压力管理要坚持适度性原则。压力管理策略包括:维持"良性压力";消除"恶性压力";在良性压力过大时开展"减压"活动。

适当的良性压力，对任何人和企业都是一笔财富。竞争出活力，就是指良性竞争的压力很快转化为员工进取的动力。如果哪个企业没有压力了，一定会是松松垮垮，懒懒散散，不仅会造成低效率，而且会造成人才的退化乃至毁灭。没有压力不行，压力太大了也不行，因此压力管理必须掌握好"度"。

作为企业管理者，应该怎样缓解员工的压力？

要消除员工的负能量，就要先弄清楚负能量产生的原因，这些负能量来自哪里。搞清楚这个你就能对症下药，知道从哪方面入手。一般来说以下几种:

1. 以身作则

作为一个管理者，你首先要做到以身作则。如果你制定的制度你都不去遵守，还要强制的让员工遵守，长期以往，他心里肯定不爽，自然就会产生负面的消极的情绪。

2.做到公正公平

作为领导，你对待员工要做到相对的公正公平，不能看人下菜。不管是安排工作还是分配酬劳，都要力求客观公平。不能总是让老实人多干工作，让和你关系好的人多拿钱。做不到公正公平，抱怨自然产生。

3.做到言行一致

作为领导，很重要的一点就是言行一致。不要说一套做一套，不要轻易承诺做不到的事情，画大饼，戴高帽，唱高调。承诺不兑现，逐渐大家就失去了信心，让员工感觉你是在玩弄和忽悠大家，负能量想不产生也难。

如今，随着生活节奏的加快，人们的压力都很多。如何缓解员工的压力？我觉得可以从以下三个方面入手。

一是从工作环境入手。环境对人们心情的影响很大。因此，作为企业管理者，要想缓解员工压力，可以从工作环境入手。要积极营造温馨、舒适的工作环境，让员工在优美的环境中工作，可以起到缓解压力、疏导情绪的作用。

二是从工作机制入手。工作机制对工作效率影响很大。好的工作机制既可以调动员工积极性，还可以避免给员工带来太多的压力。所以，要从工作机智入手，既调动员工积极性，还让员工保持心情愉悦。

三是从企业文化入手。要积极营造平等、乐观、活泼的企业文化，得到员工的认同感、归属感，让员工在轻松、愉悦的氛围中工作。切不可造成领导层和员工的对立情绪，这样很容易导致员工的不满，员工的工作效率会大打折扣。

谢谢邀请，我儿子他们单位的领导，为了缓解员工的压力，他们周末组织野外烧烤的活动，还组织员工周末野钓的活动，我儿子最近一到周末就出去玩，我问他为什么周末老是出去，他说是单位领导安排的活动，还给了活动经费，主要就是为了缓解员工的压力而组织的活动。

不管是在社会还是在单位，总有一些充满负能量的人，甚至会影响周围的人。作为一个管理者，如果消除员工的负能量呢？

首先，要找到负能量产生的源头。

我们新来部门经理发现一名员工工作比较消极，工作到了他这里总是推不动。经过了解，经理发现，这名员工本来是名退伍军人，原来的工作态度也不是这样的，后来他经历了一次工伤事故，他对单位的处理结果不满意，又没有可能发汇的渠道，于是就消极怠工，说单位的坏话，成了一个负能量的人。经理在了解了事情产生的原因之后，找这名员工谈心，并在工作上对他予以照顾，解开他的心解。于是这个团队的问题就解决了。

任何事情的产生都是有原因的，只有找到根源，才能从根本上解决问题，高压和敷衍手段只能让负能量加剧，任何时候，堵不如疏。

其次，以身作则，做正能量的楷模。

一个单位，领导如果喜欢文学，就会有很多喜欢写字的下属；领导如果喜欢运动，就有很多喜欢跑步的下属；领导如果喜欢打牌，就有很多喜欢***的下属。

上行下效，领导带什么样的头，下属就会有什么样的追随。如果一个部门的领导是一个充满正能量的人，下属就会被带动起来。领导都做出表率了，下属即便是有负能量，也会收敛一下。

第三，多树立正能量的典型。

除了领导自己做好表率，还要树立一些正能量的典型，通过一些方式进行宣传，营造出正能量的氛围，员工在这样的氛围中，很容易被同化。

首先谢谢你的邀请！如何缓解职工的压力呢！我认为从三方面谈谈，1工作方面，不让职工超负荷工作，一天的工作量是正常的工作量，不让职工加班加点的工作。2精神生活方面，如定***日聚餐，开舞会，组织开演讲比赛，开音乐会等等。3从职工的身体方面，如定期给职工体检，单位应该建澡堂，让职工能经常洗澡等等。谢谢！！！

新人扛不住压力怎么办？

感谢邀请：应该是年轻人扛不住压力怎么办？

目前社会上年轻的一代人，基本都是独生子女为主，大多数是从小娇生惯养养大的，没有吃过任何苦更不知道生活不易，碰到事情就想着怎样逃避责任，根本不会想到应该怎样去承担，加上年轻没有多少社会经历和阅历，遇到事情更是手足无措，不是扛不住压力，而是不知道怎么处理。

现在的社会发展节奏太快，人的生活水平也越来越高，物价也是一直上涨，年轻一代人面临的追求是房子、车子、奢饰品、孩子的[_a***_]……等，他们的生活并不轻松。所以，作为前辈的你碰到年轻人扛不住压力的时候，尽量多开导、引导他们，教他们怎么去面对压力挑战生活。

压力大，动力才足，只有那些没有上进心的年青人，才会知难而退，作为新人，有重要的事情和岗位交给你，这是大家对你的信任，也是经过领导的再三权衡，下定决心，把责任和重担施于委任，这也是领导的特意栽培，也是对你的初步考验。既然领导和大家都看好你，就更应该配合大家，迎难而上，多请教同行或老师以及领导，共同商讨，解决难题，扛住压力，用实际行动，回报大家的厚爱，也让支持和关心你的人感到欣慰，也给自己的未来目标打下坚实的基础。

没有足够大的压力，这动力、来源就不足，不要让人赶着走才走，大家都看好你，为何不和大家一起共同面对难题，迎刃而上，可不要让别人牵着鼻子走，自己处于被动状态，有志者事竞成。烂泥扶不上墙，这样的人，不振着起来，一生都不会有所成就，如今各个单位人多为患，能找到工作都不易，社会上的名校学生，毕业后，怀揣梦想，一肚子的学问找不到地方施展，有的单位招一名两名上岗人员，等待聘用的何止成百上千，都在削尖脑袋往里钻，我们所在的工作岗位如不好好干下去，等待我们的是被淘汰和出局，那一个在职人员不是在挑战和压力之中稳步前行，今天的工作和机会来之不易，值得我们好好珍惜。

努力吧，压力在动力的牵引下会逐渐消失的，一切都不是顺风顺水，只要努力，所有的希望都会有结果的。我们期待明天会更好。

其实主要是心态问题！作为新人

这个角色，如果压力比较大，完全可以求助于老前辈！不用自己完全承担这个压力！大家都知道你是新人，求助别人的时候别人也理解，大部分人也愿意帮助新人！所有作为新人压力太大时候千万不能死扛

！这样对自己，对工作都没好处！新人有天然优势就是你是新人，你可以问任何愚蠢的问题，老人都理解和容忍！因为你是新人！

到此，以上就是小编对于年轻下属的压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于年轻下属的压力管理的3点解答对大家有用。