自我压力管理的意义,自我压力管理的意义是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我压力管理的意义的问题，于是小编就整理了2个相关介绍自我压力管理的意义的解答，让我们一起看看吧。

1. 男朋友对我很好,可是为什么他对我越好,我的心理压力越大？
2. 公司前景很好，待遇也不错，可是我感觉压力太大了，经常出差很压抑，该不该换工作？

男朋友对我很好,可是为什么他对我越好,我的心理压力越大？

他的消极态度，反映了2个问题：

1、他感觉到的相处对他是一种负担，可能他对学习上进，家里要求较严格，所以他不敢把精力浪费到爱情上。

2、如果开始相处他不是这样的性格和说法，那现在的做法觉得你们两个还是有差距的，他也不想说，怕伤害你的痴情，逼得你自己说出来他才松了一口气。如果连沟通都很困难，建议你不要再浪费精力单相思吧，“他说的谢谢你理解”其实道出了他并不爱你，劝你放弃无所谓的追求和不要再给他联系，既然他需要平静的生活，你也要努力的忘记还原自己新的生活。

可能是你有一些隐瞒着他的秘密，又怕告诉了他他会改变对你的态度的缘故吧。

公司前景很好，待遇也不错，可是我感觉压力太大了，经常出差很压抑，该不该换工作？

这点，还是要看你的个人规划，前景好，待遇好的公司难得。每个人的职业目标和规划都不相同，有的人工作纯粹就是为了挣那份工资，按时上班按时下班，稳定领工资，多陪伴家人过日子就行；有的人热爱工作，渴望成就，他们希望在岗位上干出成绩，尽快升职加薪......选择怎样的工作并没有对错，只有适不适合你的规划。确认自己身处的职业阶段，结合自己的性格和生活状况，综合评判，才能找到最适合你发展的环境。

我姐夫今年刚做了爸爸，他辞去了高薪的私企工作，降薪进入一家国企，主要考虑的就是国企工作稳定，加班较少，下班后可以有更多时间照顾家庭。

他说：“这样的生活，挺好”。

我这边是不建议立马就换。换工作的话，你需要考虑到很多东西。

***如你是没有结婚的人，正在为生活拼搏，为生活而努力。而工作的压力压抑这你，你可以考虑换工作。工作是为了生活，而不是为了工作而生活。我们是为了生活而活，不是工作。年轻是本钱，有精力而且没结婚考虑的要素就比较少，所以这时候换工作是没有什么问题。

有人会说了，年轻时候不拼，那么以后那会有什么成就。成就什么的也要以个人身体精神状况为前提，没有健康的个人身体精神面貌，拿什么去拼搏。

也有人会说了，为什么别人可以你就不可以，别人也熬下来了，你就不行？其实我想说，人跟人并不一定非要去比较，每个人的生活不一样，追求不一样，没必要去跟别人比来比去，那样你又能得到什么。最终只会有一具不健康的身体和颓废的精神。

还有就是如果你是结了婚的人，有了家庭和孩子。这时候你就更该好好考虑一下，到底能不能离职？离职了能不能马上找到个合适的工作？因为这时候你就不能只顾自己了，需要考虑家人跟孩子。

这时候换工作就需要好好计划一番，不同于没结婚压力没这么大。结了婚的人应该都会懂，家庭有多么重要。有了孩子就想给孩子好的，不愿意孩子跟你一起吃苦。为人父母都是这样。

结婚后的工作建议找个比较稳定的，不需要经常出差的。孩子是需要陪伴的，这对于孩子的成长尤为重要。为了家庭，你可能会继续坚持下去。

最后，成年人的世界没有容易这个两个字，选择会更难，希望大家好好考虑自己的人生。

首先可能要先问问自己压抑的真正原因是什么？是因为出差太辛苦？没有自己的时间和生活？还是遇到了很大的挑战，目前的能力做起来很吃力？或者是其他什么原因？

如果是想要有更多的自己时间和精力做自己的事情，可以考虑换工作。

如果是因为能力问题而带来的压力，那可能是现在所做的事情不在自己的舒适圈，需要进一步的学习和挑战自己。愿不愿意接受挑战，扩大自己的舒适圈，提升自己的新的能力，就是需要重点考虑的部分了。

如果很确定公司前景好，待遇也不错，那现在的工作是否适合自己？如果仔细评估之后觉得不合适，是否有机会内部转岗，转到自己喜欢的岗位去？如果评估之后觉得确实不太适合再继续待下去了，换工作也不失为一种很好的选择。

到此，以上就是小编对于自我压力管理的意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我压力管理的意义的2点解答对大家有用。