cysgjj 发布于2024-07-23 13:02:47 情绪调节 27 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于调节情绪降低甲亢的问题,于是小编就整理了3个相关介绍调节情绪降低甲亢的解答,让我们一起看看吧。
甲亢的病人跟情绪的好坏有很大的关系。有很多的甲亢病人的病因就是喜欢生气。有医学研究表明:长期的精神创伤,强烈的精神***,如悲哀、惊恐、愤怒、紧张、忧虑等常可促发甲亢或是使甲亢的患病虑显著增高。因为紧张、恐惧、忧虑、愤怒、悲伤都可以***内分泌腺体,使人体多种激素分泌大大增加,从而导致内脏的交感神经性增加,使血压升高。心跳、呼吸加快,胃肠功能紊乱,体内免疫稳定性被破坏,引起机体疾病。因此,可以把情绪不好看做是甲亢患者的病因。
中医也有认为人得精神状态与机体的脏腑气血密切相关的论点,若是患者处于亢奋或是生气等情绪时,能影响体内激素的分泌,会加速甲状腺素的分泌,加重患者的病情。
因此,患者应学会去控制自己的情绪,在日常的生活中要保持良好、乐观向上的积极态度,对于甲亢的预防和治疗都具有重要的意义。
甲亢是一个高代谢的疾病,所以要多进食一些富含蛋白的食物,像鱼类、鸡肉等这些富含蛋白食物,同时还要多吃青菜、水果等富含维生素的食物。
***如医生让你吃药控制就吃药控制,吃无碘盐,上面所提出的食物多吃点,外面的东西少吃些。
还是那句话,好心情是最好的良药。
加油鸭!
大家好,甲亢患者日常需要注意下面这些问题:
放松心情
很多患者得了甲亢之后觉得自己得了很严重的病,给自己的精神压力过大,这样反而不利于治疗。患者需要放松心情,不要有过大的心理包袱,避免出现较大的情绪波动,有必要时可以向心理医生寻求帮助。
有问题早发现
生活中,患者需要注意自身的甲亢症状,同时可以学习疾病相关的知识,以便尽早发现症状加重,及时就医。
了解正在服用的药物相关的不良反应,若出现任何不适,可以及时到医院就诊。
重视甲亢很重要:
1. 定期复查
尤其是刚开始服药阶段,药物对病情的作用影响较大,需要定期复查确定最佳剂量。而药物的副作用也多发于刚服药的阶段。通过定期复查,可以确定药物剂量是否合适,是否有不良反应发生。
提到甲亢,我们都不陌生。如今生活、工作压力很大,很多人都遭受到甲亢的困扰。突眼、眼睑水肿、视力减退、便次增多、体重减少、怕热、出汗都是甲亢典型的症状。发现甲亢后,除了积极的治疗外,还要在日常生活中多加注意。
禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。甲亢病人吃了含碘的食物,容易促使甲状腺组织硬化,对已肿大的硬块僵硬难消,使病情迟迟难愈。要少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。可多吃含钾、钙丰富的食物,多吃新鲜蔬果。
不良情绪对甲亢的影响非常大,甲亢病人不控制自己的情绪,暴躁、易怒、悲观等,都不利于病情的康复。每天找点开心的事情做一做。家人也要体贴病人,为其创造良好的家庭氛围。
患有甲亢的病人,是不建议经常加班熬夜的,平时一定要多注意休息。甲亢病人常伴有突眼,容易视力疲劳,眼球膨胀。所以,甲亢突眼患者要少熬夜,少玩手机、看电视等,减少对眼睛的***和视力疲劳。
5%-10%的甲亢患者伴有心脏病,严重的甲状腺功能亢进症性心脏病不仅使病人丧失[_a***_]力,而且危及生命。检查出甲亢,一定要引起重视,积极治疗,防止病情严重。
此外,甲亢患者一定要放松心态,不要把自己当病人,把自己当作平常人一样,和大家一起做想做的事情。过多的压力不利于病情的恢复。
甲亢应注意哪些
甲亢患者有较多的饮食禁忌,主要还是要做到“三高一忌”,即指:高热量高蛋白高维生素,忌碘;同时也要注意适当的补充钙磷元素;多进食一些增强人体免疫力的食物;忌食致甲状腺肿的食物;饮食应该以清淡为主,忌油腻;忌辛辣***食物。
2、情志护理
经调查研究发现,有2/3的甲亢患者都是由于受到了一定的精神***才诱发了疾病的,并且中医也认为情志因素是导致甲亢较主要的因素。因此患者要时刻保持一种平常心态,若是有不愉快的事,那么应该多与人沟通,用积极乐观的态度来面对生活,面对困难。
3、加强锻炼
甲亢患者由于机体受到疾病的影响,各方面的免疫力抵抗力都大大的降低了,患者应该要根据自身的身体状况进行一些适合自己的运动,常见的有太极等运动量不是太大的运动,这样既能增强抵抗力,同时还能陶冶情操。
4、注意休息
对于患者来说,适当的休息是必不可少的,患者应该要养成了一个好的科学的作息时间,切忌通宵熬夜,这样很不利于疾病的恢复。每天都要保证有充足的睡眠时间,做到早睡早起,但是患者锻炼不宜早,宜晚。
在了解上述的内容之后,大家认识了甲亢的注意事项有哪些了,甲亢这种疾病是较为严重的,会有较多的因素引起甲亢的出现,伤害了患者的身体健康,提醒朋友们甲亢的出现需要注意积极的治疗,而且相关的护理也要加强起来。
到此,以上就是小编对于调节情绪降低甲亢的问题就介绍到这了,希望介绍关于调节情绪降低甲亢的3点解答对大家有用。
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