cysgjj 发布于2024-07-25 15:02:28 心理辅导 30 次
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抑郁症很痛苦,但如果当事人积极想解决自己的问题,再加上找对了心理老师,解决起来并不太难的,时间也不用太长,费用也很低,不需要借助公益组织。
抑郁症是什么呢?按生本能心理学的认识,抑郁是个体遇到了较大的现实和心理困境无法走出而产生的不良情绪和身心反应。只要勇于面对这些困境,集思广议想办法,突破自己找出路,或能找到一条适合自己的新办法。有些东西实在无法解决,就暂缓一下,或者接受现实而暂时放弃。
要知道,天底下的困境很许多,遇到比我们大的困境的人也有很多,他们都可以在困境面前有所突破,说明这世界上不存在过不去的火焰山,只有自己内心的火焰山是最难过去的。
简而言之,突破思维束缚,发现自己存在的问题,积极改变不足,去解决自己面对的困境,从而走出困境。如果遇到无法改变的现实,那就需要去坦然地接受,而不是在困境中苦苦哀叹。
谢谢邀请。
抑郁症是心理健康问题,是一种病。但是未必是公益组织救助的对象。但有一个组织和群休一必须义务对病号进行负责,那就是病号的父母和亲人们,这个有血缘关系的,或者有姻缘关系的组织,必须对病号进公益无私的关怀才行。
当然,认真找找,也许会找到一个公益组织的爱心,他们也只能解决一时的问题,或者经济上的帮助,但是对抑郁症患者,更多的时间不是金钱上的帮助,而是精神上的帮助。这个事情不好界定,所以公益组织,如果没有资质,可能是一个错误的帮助。因此,公益帮助的问题,就不方便进行。
求人不如求己。我们工作室不直接帮助病号,但是我们可以辅导病号家长,学习一些相关知识。关注我们,一起成长。
本人读书不多,知识有限,不太清楚,不过可能有的,公益医疗组织吧!抑郁症,知道自己为什么抑郁吗,是没钱还是没爱,没钱努力,通过自己的优点去赚钱,每个人有她的好,也有TA的不好,金无足赤,人无完人,接受自己的好与不好,如果你改正不好,发扬优点,那么你会越来越好,一个人只要有两点闪光点,就很了不起了,抑郁症,就是有点忧郁,压抑,世上完美的人,几乎没有!所以,没钱,就去赚,没爱的话,慢慢变好,就会有了,兴许一切都是缘分!那些不好的地方,我们别怪自己,能自省已经很不错了!我觉得抑郁症的人,或许是受伤害了,也或许是太追求完美,总之,你知道自己是为什么,然后再着手改变,就会慢慢好起来!有条件,中西医药,心理,结合治疗,一定会有效果的!一切有失有得,每个人都不会一直一样的,风水轮流转嘛,一定会变好的。
心理医生辅导多长时间合适?
很多心理咨询师都延续的是心理咨询师从业资格考试教材上规定的咨询设置,每周一次,每次50分钟。但这种设置最大的问题是间隔时间太长,如果是特别勤奋的问题不大,每天想着咨询的问题,咨询师上次说了什么,自己应该怎么想,怎么做到了第二次咨询的时候能和上一次咨询接上,但对于大多数来访者,不够勤奋努力的,六天过去了,可能忘得差不多了。
比较好的时间间隔是一天一次,能知道昨天咨询的内容,接着做好辅导,至于每次的时间,不应该只按照50分钟,刚开始,需要了解的问题多,可能需要一个半小时,甚至2小时,在以后可以减少到1小时。但有的上年纪的老人和一些孩子,坚持的时间短,就要缩短咨询时间,以保证效果。
时间不是死的,要因人而异,才能达到最佳的咨询效果。
这个情况要是具体问题具体分析。大部分而言是一次50分钟,一周一次的频率。
如果自省能力比较好的话,可以进行一周三次左右的高频行为。但也有很多人对招聘行为提出抨击,认为过于高频的心理咨询是来访者不能够审视自己的内心世界。从而容易将所有的问题归结于他人,而不是转入自身。
而如果已经步入了咨询的后期,可以通过延长咨询频次来逐渐脱离咨询,可变成两周一次,三周一次,一月一次,逐步脱离心理咨询
如果是治疗整体疗程的话,认知流派一般是20次为一个疗程,但这种并不是说20次就能解决问题,而是在西方心理咨询是可以保险公司付账的,而保险公司设置的标准就是支付20次,以后就需要自费,
其他流派,精神分析(自我心理学,自体心理学,客体关系心理学,主体间性心理学),分析心理学,个体心理学,人本主义,存在主义,都没有设置咨询疗程时长,这些流派都认为个人的意志[_a***_],可能需要的时间也是不尽相同的。他们大部分都是遵循一周一次,一次50分钟的咨询标准,(除了精神分析拉康学派比较自由外。)来访者不能遵守稳定的设置,也是他们心理问题的反应,精神分析称之为阻抗。
心理咨询发展也经过很长时间了,目前这个时长和标准频次,也是经过许多心理咨询师使用并认为最适合的。
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